dla

ja pije od czasu do czasu 1 piwo zazwyczaj. więcej żadko. 1 nie za często na pewno nie zaszkodzi od czasu do czasu. wszytsko w umiarze. po 2, 1 szklanka piwa 1 w tyg. jest dobra dla zdrowia to udowodnione przez naukowców.

Jak nie jesz i pijesz to wtedy to jest bomba dla twojej glowy i organizmu!! Jak juz musisz wypic piwko to pij duzo innych płynow bez %% a przed snem witaminke C albo multiwitamine w ilosci przekraczajacej dzienne zapotrzebowanie. PS. Ja pije zadko ale jezeli juz sie skusze to musibyc okazja i wtedy wypijam 1-2 piwka ( w miesiacu rzadko kiedy jest [...]

Gdzieś czytałem, ze mozna pic szklanke piwa dziennie dla zdrowia 500ml mysle ze tez by nie zaszkodzilo

[...] poziom dobrego cholesterolu i jest bogate w wszelaki witaminy i minerały.A Hiszpańscy badacze odkryli że umiarkowane spożycie piwa może zapobiegać chorobie alzheimera.Piwo ma też ciemne strony a minowicie:zwiększa ryzyko wpyadków, przemocy domowej złego zachowania i otyłości.Jednakże umiarkowane ilości piwa są korzystne dla większości ludzi.

[...] , czy działa to ja niema pojęcia bo ja się takimi rzeczami nie zajmuje!! Ale rozmawiałem z kolegą i on w żartach zasugerował ze jest to taka mała babka chemiczna "dla niewiernych" puszczana na zachód żeby im dupska porozrywało ;))) i tak jak b-12 napisał ...nigdy nie wiesz co jest w środku, jaki ma stężenie itd. Tutaj może być [...]

Bokser, a daj mi przykład AMATORSKIEJ(bo o taką pytał założyciel tematu) gali boksu na poziomie dajmy na to wojewódzkim(dla ułatwienia może być nawet jakaś liga MT/K-1) z ostatniego półrocza na której pobierane były jakieś próbki od zawodników? Tylko nie poruszaj proszę tematu zawodów o charakterze międzypaństwowym. Akurat w naszym kraju, [...]

faktycznie az tak duze odstepstwo od normy bylo by chyba za bardzo ryzykowne dla producenta i gosc moze trafil na typowa wy***ke ale z tego co wiem to kupil to w jednym ze sklepow z suplementami.

NArazie lec jakas delikatna ogolnorozwojowke zeby "wkrecic" ograznim. A potem mozesz np. bill star 5x5, tren typowo silowy. Tylko, ze jezeli siata jest dla Ciebie priorytetem to nieweim czy jakikolwiek trening z duzym ciezarem bedzie dobry. Na dluza mete bedzie Ci to przeszkadzalo w siatkowce.

hmm tak mysle, ze wlasnie bardzo dobry byl by dla Ciebie crossfit. To jest polaczenie trningu silowego, wytrzymlaosciowego,dynamicznego, szybkosciowego itp. musial bys poczytac o tym. Nie pracuje sie w duzymi ciezarami, tylko male/srednie ciezary, treningi sa krotkie i bardzo intensywne. ale odrazu mowie, ze to jest naprawde prawdziwy zapyrdol. W [...]

[...] sa filmiki jak je robi. i np robisz program. 15 burpee, 1 przysiad 14 burp, 2 przysiady 13 burpee, 3 przysiady ... 1 burpee, 15 przysiadow I lecisz to na czas. Bardzo nieskomplikowany i przydatny dla ciebie tren. To tego w jakis inny dzien sobie uloz cos z pompek w roznym roztawie rak, pompki w podporze tylem itp. SKup sie bardzo na szybkosci.

Nie możesz po treningu robić postu. W każdej diecie musisz zjeść posiłek od razu po treningu, łatwo i szybko przyswajalny. Chyba, że nie wierzysz w okno anaboliczne zaraz po treningu. Zacznij czytać artykuły dla bardzo początkujących.

[...] pracuję, gdy wracam z pracy zajmuję się małą córką i z treningami też jest trochę ciężko wyrywam się jak tylko mogę. W weekendy studia co sprawia, że czas wieczorem jest dla mnie tak zawalony obowiązkami, że trudno jeszcze włożyć to całe jedzenie. Prace jednak mam taką że bardzo dużo czasu mam wolnego co sprawia, że posiłki były by zjadane [...]

[...] sterydziaży to pokaż swoje sciegna. " uwielbiam takich ludzi,on powinien bana dostać ,po***** tacy lduzie wogóle są an tym forum.Na prima aprillis można ich wpuszczać dla beki,i juch** z wyglądem,ale takie słwoa jak te co zacytowałem świadczą po kilku sekundach z jakim frajerem ma sie do czynienia a tu mu ktoś fajnie napisał "niechce [...]

sołtys - a tak, dla proby. w badaniach taka dawka sie sprawdzala, bylem ciekaw jak to jest w podworkowej praktyce...

ja od ponad roku jestem ON, na dawkach (dla niektorych) wysokich i moje malenstwo rozwija sie swietnie w lonie matki na cyklu jestes plodny

[...] testa miesiecznie (testosterone undecanoate) tu jest http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19293262 z czego wynika, ze 500mg TU miesiecznie jest skuteczna metoda antykoncepsji dla mezczyzn (badanie na chinczykach ) nie da sie jednoznacznie odpowiedziec na to pytanie, zalezy to przedewszystkim od indywidulanej rekacji, tygodnia cyklu, stosowania [...]

I jeszcze zajrzyj do treningu dla początkujących. Asia

Chyba nie dorosłeś do tego aby ćwiczyć... Jeśli ćwiczysz tylko dlatego, żeby podobać się laską, to lepiej się za to nie zabieraj Ćwicz dla siebie... Dział "Trening w domowych warunkach"

Posłuchaj masz 12 lat , idz sobie popływaj na basenie, poznaj podstawy zdrowego odzywiania, zapisz sie na jakies SPORTY WALKI, i w tych miejscach osiagniesz estetyczna sylwetke, sport cieżarowy - narazie nie dla ciebie. korzysci sam musisz je poznac i sam dokonac wyboru.

Rozumiem a czy jest sens męczyć lekarza żeby skierował mnie na wymaz z ucha (dla pewności i spokoju sumienia) czy faktycznie te crp jest takie miarodajne jak to sugerował lekarz? Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2022-07-06 13:32:56