dla

[...] factory i poczytaj jak nie wierzysz" O to sie nie będe spierał, bo z tym bialkiem jest dziwna sprawa. Ale , jezeli mamy kolesia który wazy 70kg i jest ektomorfikiem, dla niego spozycie kalroi przy załozeniu 1.5 bialka,6 ww 1 gram tluszczu wynosi 105 bialka,420 ww i 70 tłuszczu. Czyli jezeli koleś lubi kasze to zjadając jej 600gr, [...]

za czsów kukuruku to ja byłem populariejszy w podstawówce niż New Kids on the Block ... moi rodzice mieli warzywniak i miałem zawsze kieszenie wypachane gumami turbo, pełen kalser nakljek ze zwierzątkami kukuruku był standardem nie osiągalnym dla zwykłych śmiertelników

jak dla mnie Nowotniak to kandydat na przyszłego Mistrza Polski, a może nawet więcej - okaże się.

zalezy jak dla kogo

[...] by tam poszli , a tak pewnie zaczne treningi taekwondo mozliwe ze dzisiaj pojde na ich pierwszy trening :) najpierw oblookać, szkoda ze nie moge obijać głowy zbytnio bo bym wrócił do mjj to było naprawde coś dla mnie , ale dobrze opanowane kopniecia też mnie interesują dlatego właśnie z nieco mniejkontaktowych sportów wybrałem Taekwodno ITF .

W przypadku hmb, jak i większości suplementów istnieje tzw. wrażliwość osobnicza... To znaczy, że na dany suplement ktoś może reagować bardzo dobrze, a inny słabo. Dla tego w metodyce badawczej wymagane są grupy reprezentatywne, tj. pow. 20-tu osób. Może Ty jesteś akurat w tej grupie, która na hmb reaguje słabo?...

Uriel , e-lite - dzięki za sogi (sogi od was mają dla mnie specjalny wymiar ) Gralu - moim zdaniem nie ma głupich pytań tylko są głupie odpowiedzi. Po pierwsze : DECA + stanazolol (winstrol) - odblok to rzecz indywidualna. Jedni muszą wszamać 40 tabletek clomifenu inni 20. Sam musisz znaleźć swoją drogę do odbloku. Najlepiej zrób badania przed i [...]

Balance dla mnie lipa.

[...] pije Arctic :)) szkoda na te wywody czasu... co do glutaminy... to faktem jest że jest ona niezbędna w procesie budowy i utrzymania masy... ale jej suplementacja jest jak dla mnie zadziwiająco drogo-nieskuteczna... i dlatego zawsze uważałem, uważam i będę uważał, że 30g dobrego jakościowo białka w porcji jest lepszym rozwiązaniem niż [...]

dobre jakosciowo bialko to takie ktore dostarcza najwiecej ilosci i jakości glutaminy i kwasu glutaminowego dla trenujacego organizmu. bez bialka i glutaminy zapomnijcie o rozwoju miesni - tak jest prawda.

[...] sklony w bok z hantlami 3*15-20 unoszenie nog w lezeniu do pionu 3*15-20 brzuski w lezeniu plasko 4*20 Nogi: (lydki i uda) przysiady ze sztanga na barkach 4*10-12 "syzyfki" 4*10-12 przysiad wykroczny (sztanga lub sztangielki) 4*10-12 wspiecia na palce w staniu (z obciazeniem) 4*15-20 a ten plan nie byl by dla niego dobry??

Mnie tesh bolą ale jeżeli bolą to bardzo dobrze jak dla mnie Przy drugim dniu ćwiczeń miałeme wątpliwosci czy dam rade ale sie udało wiec dzisaj bede jechał 3 dzień. A pozatym pisali wcześniej ze bul minie i bedzie sie robiło te ćwiczenia bez żadnego bulu więc czekam an ten brak bulu

To nie jest chora akcja kolego.. to jest akcja, która leczy chorych ludzi. Jak ci to nie pasuje to zmień forum.. ten dział jest działem dla osób poważnie podchodzących do tematu. EOT. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-09-01 13:14:39

[...] tamten koles chodzi do solara - ale palant!" Czy tez: "Pewnie pol dnia siedzi na silowni i sie soba podnieca cwiczac bicepsy". Pisze tak poniewaz to bylo dla mnie pewna bariera. Czesto spotykalem sie z opinia ze na solar chodza tylko "lansiarze" i zadna fajna dziewczyna na takiego nie poleci ------>>>> [...]

no cóż przeczytałem 4 strony wypowiedzi na temat KM,BJJ itp.i wiecie co ostatnia wypowiedz skwitowała wszystkie wysłane.poprostu nie ważne jest co ćwiczysz i jak długo,ważne jest ile serca w to wkładasz i ile masz szczęścia!!!Bo w tym wszystkim liczy się tylko serce do walki!!! sog dla hakenbusz /pozdrawiam badboy

Elo!Ziomki!jakaś kawa znajdzie się dla mnie?

nie pwoem ci jakim ciezarem robic heh, musisz sam to ustalic np dla 4 serii - 12-10-8-8 (w dwoch ostatnich seriach obciazenie takie samo) progresje stosuj w ciwczeniach zlozonych nie w izolowanych

kejt odpiszesz na mojego posta?? bo jest to dla mnie dość ważne!!! czekam http://www.sfd.pl/temat159930/

[...] (w oryginalnym zestawie - możliwość zakupu osobno) Oryginalny opis zestawu LUCAS 600: Kilka danych i możliwości: ------------------------------------------- Idealny dla wykonawców solowych, małych zespołów i mobilnych DJ'ów 12" subwoofer,fabrycznie wyposażony w uchwyty Dwie satelity, każda z głośnikiem 8" i gwizdkiem CD 1" 300W RMS [...]

kanar niezly patefon z tego by byl ale 4500.. huehehe.. bananowa sumka dla mnie