SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Dieta na masę do oceny / poprawy + dotychczasowe rezultaty po 1 miesiącu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2014-03-04 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie btw dla endo na reduckje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-03-04 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do spawdzenia i oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-03-04 21:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dietę na mase !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-03-04 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel spalenie tłusczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2014-03-04 21:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie małe podsumowanie ;-) I lecimy dalej. A czy dla widowni... myślisz, że byli grzeczni? ;-)

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 21:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie małe podsumowanie ;-) I lecimy dalej. A czy dla widowni... myślisz, że byli grzeczni? ;-) byli \-)

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 21:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • np. taki zestaw za 2 polówki: http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/bcaa-xtra http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/whey-protein-95 BCAA (500g) i białko (1,5kg)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2014-03-04 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (AZS UWM Olsztyn), Łukasz Krawczuk oraz Jakub Krzewina (obaj WKS Śląsk Wrocław). Ten ostatni razem z Omelko rywalizować będzie w biegu indywidualnym. - Ten start jest dla mnie tak samo ważny jak sztafeta i nie ukrywam, że wiążę z nim spore nadzieje. Ze względu na mistrzostwa świata, które odbywają się w Polsce, po raz pierwszy razem z [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2014-03-05 07:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybko sie uwineli :) ja wzialem 4 - 2 dla siebie, 2 dla laski :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 08:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomysl? zwykle juz ugotowany wstawiam do lodowki i potem zbieram tluszcz z wierzchu,wiec nie jest to supertlusty rosol,ale jakies kalorie i wartosci odzywcze ma.. (pije go dla smaku i dla zelatyny ;) ) czytam sobie ten, zdaje sie, ze bardzo madry artykul (lubie ta stronke, znacie?) [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 09:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe podsumowanie po II etapie konkursu: Lukson: dowód dla malkontentów na to,jak crossfit wpływa na sylwetke ,siłę i wytrzymałość. Zadanie siłowe bardzo dobrze zaliczone,technika bez zarzutu i przełozyło się to na świetny wynik przy tej masie ciała.... Sylwetka V jest-przydałoby sie podpakować bardziej naramienne-bo tu widać brak masy w części [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 11:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kocham e46. Coupe i sedan. Niestety ten model combi mi nie podchodzi młody jestes to wiadomo. Ja potrzebuje auta praktycznego i dość pojemnego, a przy tym z doj**aniem. Nie kupuje dla taniego lansu tylko dla komfortu jazdy jaki daje bmw.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 14:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiony blender co mozna na szybko wypic :)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 gram płatków owsianych to mniej więcej czubata zwykła szklanka do herbaty, a co do blendera to moje śniadanko: 100g płatków, do tego 250ml mleka, wbijam 4 jajka, i do tego trochę odżywki białkowej dla smaku, wszystko blenduje i wrzucam potem na minutkę do mikrofalówki, jak dla mnie bomba posiłek ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2014-03-05 14:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale nam pocisnąłeś! :-O btw. trzeba było po imieniu mówić, bo ja rozgrzewki i ogaru po treningowego nie liczę jako trening ;-) wyciszenie w szatni i prysznic to dla mnie też nie jest trening :-D Dla mnie trening to jest od momentu 1 serii do końca ostatniej serii + cardio które zawsze opisuję osobno soł...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 17:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie spsób się z Xzaarem nie zgodzić. Z drugiej strony: to ty jesteś dla diety, czy dieta dla ciebie? W jakimś konkretnym celu IF, czy tylko eksperyment? Bo zmienianie całego życia, obowiązków, planu etc pod dietę to trochę bez sensu ;-)

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 18:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny dla endo 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-03-05 23:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. Proszę o pomocccccc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2014-03-05 23:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! dobra dieta + redukcja masy tłuszczowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-03-05 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana - prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2014-03-05 23:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)