dla

[...] Dla ewentualnie zainteresowanych, kontakt na moj prywatny @@. Chetnie sluze pomoca oraz wyjasnie o czym tu pisze „in greater detail” Nie bede tu pisal dla samego pisania jesli nikt nie jest nawet zainteresowany tego czytaniem! Pozdrawiam, P.S. Aerobowicze, please, bez urazy P.S.2. Wiecej DOBREJ jakosci tluszczu (olej [...]

"According to the Japanese media, both GP tournaments would be for Japanese fighters only." ........ Zaraz zaraz, nie do konca rozumiem.. czyli to bedzie tylko dla japonskich fighterow, a na pozostalych turniejach bushido nie bedzie Japonczykow?

strona dla mnie suplement to jakiś dodatek, a odżywka u mnie jest częścią diety. bienias, ale te 4-5 miechów hmb to wiele kosztuje.

a wiec tak , tak jak rohan powiedział , mimo wszystko trening karate nie jest charakterystyczny dla aerobów , bardziej do treningu wytrzymałościowego , kolejną sprawa jest to jak planujesz to wszystko złozyć , masa może być mozliwa do uzyskania jesli w tygodniu bedziesz miał conajmniej 3 dni wolne na ogólna regenerację organizmu , a to z kolei [...]

DAROOO Dla mnie złotówka ma bardzo dużą wartość .Właśnie dzięki faktowi że osiągnęła wyższy kurs w stosunku do dolara ,mogłem kupić koszulkę taniej na Czechach płacąc 110 USD tj. około 405 zł. Szczerze mówiąc jeśli ktoś nosi się z zamiarem nabycia RAGE ,to jest to najlepszy moment żeby kupic ja na Czechach ,nawet ponosząc dodatkowe opłaty za [...]

Witam. Siostra chce sie odchudzic troche i zaproponowalem jej ECA. Wazy 52 kg przy wzroscie 160 cm. Kupila sobie tussipect 2 op. i bedzie to brac. Ja to kiedys bralem, ale teraz zupelnie nie mam pojecia jak jej to rozpisac. We wtorki i piatki jezdzi na basen, a poniedzialek, sroda i sobota skakalaby aerobowo na skakance. Najlepiej na czczo? Ile [...]

a po co do ECA kawa i aspiryna?? przecież w ECA to już jest!! Na skakance nie da się robić aerobów, nie znam jeszcze nikogo kto by mógl skakać bez przerwy przez 30 min. Szczerze to w jej przypadku nie radził bym ECA. Nie ma nadwagi, dobra dieta, aeroby oraz l-karnityna to coś dla niej. Szkoda zdrowia dla ECA. takie jest moje zdanie POZDR

[...] 3:klatka : tylko sztanga + butterfly dzien wolny dzien 4:nogi dzien 5: barki tak jak wtedy dzien 6:plecy: drazek wyciagi dzien 7:klatka tylko hantle Co wy na to??Czy to sie sprawdzi? CEL:rzezba,brak przeciwskazan med.,172 cm wzrostu/62 kg wagi(moze malo ale masa miesniowa juz jest jak dla mnie wystaczajaca-nie chce byc kabanem:P),staz 13 miesiecy

Biniu respect wielki dla ciebie mam .

ŁOKi... Coś się zaczyna dziać:). 150g białka -> 600 kcal 95g tłuszczu -> 855 kcal 586g ww -> 2345 kcal Razem 3800 kcal Liczę dla 3800 bo próg, który musze przeroczyc aby przytyc wynosi 3500kcal a 4000kcal to chyba za dużo. Czy przy mojej przemianie materii i trybie życia to odpowiednia ilość?? Może być czy może zwiększyć tłuszcze [...]

Wszystko jest dla ludzi!!Tylko w umiarkowanych ilościach!Nie radzepróbować wypić w krótkim czasie większej ilości redbuli!Ziomek próbował i kiepsko z nim było!(Wypił 11 w 12 godzin)

Jak dla mnie wogole nie musisz robic odbloku serio.

[...] jest cos takiego (powt. za Gallem) jak naturalne predyspozycje do wykonywania jakiegoś ćwiczenia. jedno nam "podchodzi" inne nie i tu trzeba eksperymentować (np. dla mnie podciąganie hantla nie wchodzi, wiem jaka jest technika, ale dobrze wchodzi inne ćwicz.) jednak i w tych experymentach należy tak dobrać ćwicz. aby poruszyć wszyskie [...]

Te beda dla Japoncow tylko i wylacznie, nie znaczy to jednak ze na nasatepnych ich nie bedzie

[...] ,że dieta zawsze powinna być na pierwszym miejscu . 3.Mi lepiej w trampkach .Najwięcej osób ćwiczy w klapkach ,jednak w niektórych ćwiczeniach dają one za słabe oparcie dla nóg .Np. w przysiadach. 4.Ćwiczenia podczas których ćwiczy się tylko jedną daną grupę mięśniową. Np. Wspięcia na placach .Podczas tego ćwiczenia pracę wykonują tylko [...]

Sorki pomylka tric cwicze z klata a bic z plecami:P Panowie niech was nie gubi moja waga bo jestem drobnokoscisty i stad sie wydaje ze jestem chudziutki ale nie jestem wierzcie mi Nogi wlasnie zamierzam cwiczyc bo skocznyl mi sie sezon pilkarski Hmmm no dobra moze nie rzezba ale chce taka sylwetke osuiagnac odtluszczona maxymlanie i z za***ista [...]

[...] A kto na forum zadaje pytania? Osoby niedoświadczone, no a oni zazwyczaj nie mają wykupionego abonamentu. Więc ci którzy głownie powinni dawać sogi nie mogą tego robić, a to powoduje utratę sensów dla sogów. Więc albo wszyscy będą mogli dawać sogi, albo znieście ogólnie opcję dawania i liczenia sogów. W innym przypadku nie mają one sensu.

Uwagi?? Jak dla mnie to tu nie ma

a ja czysto chamski dlatego powiadam nic ci do tego heheh 150 zl dla Grasika i jutro jestes zielony ( miesięcznie niestety) dodam ze ta zielen to od jej nicka i ona rozdaje karty w temacie Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2004-07-27 18:51:06

To jest sprawa dla archiwum X!!!