dla

Chciałem zapytać o ćwiczenia na wystające łopatki i krzywe plecy. Nigdzie nie mogę znaleść takich ćwiczeń a jest to dla mnie problem. Czy dobre będą ćwiczenia z ekspanderem? Bardzo prosze o pomoc!

[...] propagande siejesz na forum, nie dam za to soga, dam wtedy kiedy napiszesz jakis art z ktorego bedzie wynikalo, ze sterydy sa good" Wiec ten artykol wszczegolnosci polecam dla MetaMena ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Korzyscie wynikajace z brania sterydow - Zwiększona [...]

metanadren to jest art. dla Ciebie wiec paszol tam http://www.sfd.pl/temat155515/ A dla innych proponuje ten art.

Ryzyko gineków po M1T to jak dla mnie za duzy hardcore. Po prostu peniam

[...] itp. Skala ocen była od 1-10, ale ponieważ każdy z tekstów zasługiwał z jakiegoś względu na szczególną uwagę, osobiście trudno było mi operować aż w takiej rozpietosci, dlatego w kontekscie swojej oceny skróciłem skalę od 5-10 . Chciałbym teraz podsumowac w kilu zdaniach poszczególnych uczestników: Peter 13 Gratuluje! Bardzo dobry tekst, [...]

[...] (gainerka piję z mleczkiem- JAK WIEMY KRETKA SIE KŁUCI Z MLEKIEM) DODAM JESZCZE ŻE TO NIE MÓJ PIERWSZY CYKL. DO KRETKI "vitalmax" I GAINERKA "Trec xxl" MAM JESZCZE BIAŁKO "Olimpu" WPC, BCAA W PŁYNIE "Nutrend" i DIBENCOZIDE MAGNUM "Megabola". JAK ZROBIĆ ŻĘBY BYŁO DOBRZE? Z GÓRY DZIĘKI ZA ODPOWIEDŹ. Pozdro dla wszystkich machających żelastwem:)

mam pytanko bo mam zamiar kupic sobie mass xxl i tam pisze ze tak z 3 razy minnimum sie to bierze dziennie ale bardzo duzo osob jak z nimi gadam to mowia mi ze biora tylko 2 razy. wiec nie wiem juz co robic jedni mowia tez zeby w dni beztreningowe nie brac. i tak wogle czy gdy taka odzywke laczaymy z bialkiem to sa lepsze jakis efekty ??

Jaka dobra dieta aby stac sie grubszym dla 14-latka??? czy moge zażywaćmjakies odżywki??? Jak tak to jakie???

Z mlekiem XXL vanilia jest pyszna, smak czekladowy również super. Z wodą, średnie ale jak dla mnie może być

To nie ja wymyslilem to zeby rozbijac ampulke na 2 strzaly!!! W takim razie jak proponujecie?? 8 tygodni po 2ml + prolongatum 1ml w tygodniu byloby dobrze dla niego jak na pierwszy cykl? Potrzebne cos na odblokowanie? Razem trenujemy judo, moze trenowac na cyklu normalnie??

Bardzo dobrze weilkie dzieki :) sog :) dla Ciebie

[...] spadac z wagi to będe trzymać się jak najbardziej! Jeszcze tylko jakis zestaw ćwiczeń i będzie dobrze!! Jeszcze raz wielkie dzięki wszystkim za odpowiedź!! Ah myślę że za dużo węglowodanów w mojej diecie się znalazło. Wafle ryżowe,chleb razowy,ryż itp.. Dieta to rzeczywiście podstawa. Będę czekac na dietkę od Angeli! Pozdrówka dla wszystkich!!

[...] odbudowy zapasoow ATP. Jako drugie proponooje dac BCAA, z nich syntezowana jest glukoza, w czasie treningu ich wysoki poziom we krwi jest bardzo wazny. Jak anar pisal dla lepszej regeneracji ktoora jest bardzo potrzebna warto wziac ZMA, ktoore sprawi ze sen bedzie gleboki. W diecie potrzebna jest tez wysoka podaz bialka by organizm zdazyl [...]

afenis wielkie dzieki sog dla Ciebie .... dzia !

ee tam, koxiarz to koxiarz, jak dla mnie jest naznaczony

[...] czas polaczenie eca bylo 'the best, numero uno etc.', nie znaczy, ze nauka nie idzie do przodu, ze nie mozna czegos zmienic, ze tamci byli nieomylni.... jesli chcesz - prosze bardzo - traktooj ich jak 'swiete krowy' z indii... nikt tobie nie broni, skoro dla ciebie skooteczna jest taka kombinacja; ty masz swoje zdanie, my mamy swoje... pax i eot

dla mnie 1 co sie rzuca w oczy to to ze plecy sa zaraz po klacie ajk dla mnei to bład i do tego codziennie rowerek i brzuszki widze ze masz mała wage jak dla mnie to troche sie zajedziesz nawet biorac pod uwage to ze chcesz sie rzezbic o ile dobrze rozumiem.

mam teraz zakupione BCAA Hi Teca jak pojade na wakacje moge to brać dla zminimalizowania spadków? Co o tym sądzicie?

imo fahreheit jest dobry inny przede wszystkim zreszta osobiscie loobie kontrowersyjne filmy ale nie dla egoztyki czy sensacji mam inne powody

[...] to za***isty grappler, szczegolnie jesli chodzi o obalenia, takze jesli Mirko nie da mu zdobyc dobrej pozycji na glebie, raczej wygra, bo w stojce Coleman, przynajmniej jak dla mnie, niczego szczegolnego nie prezentuje, a Cro Cop'owi zycze jak najlepiej przynajmniej patrzac na fakt, ze to jedyny fighter K-1, ktoremu udalo sie zrobic kariere w [...]