dla

[...] sprawa regulacji cen np. w Tesco. Ceny są z kosmosu, w jednym niskie, w innm wysokie. I raptem 5 produktów. Wiem, że Tesco ma glęboko w .... ceny sugerowane Olimpa, bo to dla nich nie kotrahent. Ale skoro Olimp wymaga... Niestety, moje pytanie wywołało popłoch i zdziwienie. Nie zrozumiano o co pytam, potem wypytywano po co pytam, po co mi te [...]

Geniu dawka powyżej 50g glukozy nawet dla kogoś obdarzonego super metabolizmem jest przesadzona/mieść się z nią w granicach 30-50g/ a schemat twojego postępowania potreningowego może być taki; zaraz po wspomniana glukoza i kreatyna, gainer tak jak piszesz 30 minut póżniej, a jakieś 30 minut póżniej posiłek, taki schemat będzie najlepszy, choć [...]

[...] zupełny amator pływam tylko kraulem i chciałem się spytać jaki styl rozwija które mięśnie. Ogólnie mam kiepską kondychę ale na basenie udaje mi się robić 2km w niecałe 40 minut. Jak dla mnie to sporo Chciałem zapytać jak najlepiej wykorzystywać czas na basenie żeby spalać jak najwięcej tłuszczu. Torchę chaotycznie to wyszlo ale skumacie chyba

Siema! Pozdro dla ziomka z Rzeszowa. Widzę, że mamy dużo wspólnego Też ćwiczę w piwnicy i również z bratem młodszym. Nasza "siłka" jest mniejsza chociaż ćwiczy z nami jeszcze qmpel to mieścimy się elegancko. Sprzęt jak własnej roboty to tym bardziej mi się podoba. Foty spox. Pozdro jeszcze raz i może do zobaczenia na ulicy... Cya i [...]

nie wnikam... btw omki jak rozumiem tez nikt nie wali? bo dla mnie to zadna roznica (dla henka i janka zreszta tez) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-06-03 21:08:56

Na jedno jajko przypada przecietnie ok 7g bialka, przytym wiekszosc znajduje sie w zoltku, wraz z wieksza iloscia niezdrowego cholesterolu powodujacego zakszepy w zylach. Pomimo iz w bialej czesci jajka jest mniej bialka to wlasnie dietetycy polecaja starszym osobom jedzenie tylko tej czesci. Dla osob aktywnych fizycznie jedzenie zóltka jest [...]

[...] i choćby najmniej logicznie, ale jednak myślący człowiek nie spytał by nigdy, czy myślisz, że masz monopol na spożywanie któregokolwiek z tych środków... a teraz mały test dla ciebie, gdybyś był tak dobry to opisz jak te ww. supl. na ciebie działają i w czym odczuwasz różnicę między nimi, chyba, że nie zdajesz sobie z tego sprawy, może jak się [...]

a myslalem ze tylko u mnie na osiedlu rodza sie takie wykrety sog dla ciebie

no i to napewno sie wkrótce nie powtórzy, ja sie tylko dziwie tym piłkarzą , nawet jeśli by mniej dostawli (bo mniej zwycięstw)todlaczego im nie zależy aby grać w 2 lidze, przecież to by była promocja nie tylko dla Radomia czy kluibu, ale przewszystkim dla nich samym, chyba poprostu ich ambicje nie sięgają wyżej niż 3ligi. nic trzeba sie [...]

Za mało czasu spędzam na sfd ostatnio. Nie zasługuje.. Ale dla Decadeuko, Micena i Uriela należy się bold. Są aktywni i mają dużą wiedze!!!!

Ja pije niegazowanej 3 litry i muszynianki (niskonasycona CO2) litr. Ta muszynianka to dla odmiany bo czasem juz NIEGAZ mi nie wchodzi

sojavit - jak dla mnie do diet tłusczowych - pasuje jak najbardziej. Druga opcja - do cyklów PH, SAA.. flawonoidy sojowe są abrdzo przydatne w takich cyklach i za tą cenę chyba warto

Olimp...nie rób ze mnie kretyna:) dla przypomnienia: http://www.sfd.pl/temat138780/

Jakie ćwiczenie jest alternatywa dla modlitewnika???czym go można zastąpić?

W twojej kategori rekord Polski wynosi 155 kg ,więc myśle ,że miał byś szanse jak byś troche potrenował . Jak dla mnie wynik godny podziwu .

jak dla mnie prolka

Masa 100 Masz 180 cm wzorstu i ponad 110kg wagi - moim skromnym zdaniem powinienes zdecydowac sie na redukcje wagi - juz nie bede tutaj wspominal o kozysciach dla twojej sylwetki poniewaz rozne sa gusta i o nich sie nie dyskutuje , ale zrzuc troszke wagi przynajmniej dla wzgledow zdrowotnych. Pozniej gdy juz osiagniesz jako taki poziom to [...]

[...] koło 100 cm albo i ponad 100 cm to potakiej kuracji jak osa wygladali,a nie ćwiczyli żadnych aerobów i nemieli jakiejs tam specjalnej diety. Ja zaczołem ukladac jadłospis dla siebie ale cos mi w nim niepasuje niewyjdzie mi chyba tyle kilokarori 2856 Posilek 1 30/55/6 - 390 kcal Posilek 2 30/68/13 - 580 kcal - posilek potreningowy Posiłek 3 [...]

[...] to nie jest jeszcze stan podgorączkowy... w różnych godzinach ciało człowieka ma różną temperaturę i wogule każdy człowiek ma inne uwarukowania cieplne w swoim oraganizmie... dla niektórych 37 stopni to normalna umiarkowana temp. sam generalnie nie mierzyłem sobie temp w różnych porach dnia i nie wiem o której godzinie uzyskuje najwyższą...

Sog dla huldera to jest przełom POZDRO!!! MALKOLM!!!