dla

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

No to ja chetnie. Dla mnnie Wasze zmieniajace sie foty, to tez dodatkowa motywacja (i pewnie dla innych dziewczyn tez). A moze i ja sie odwaze na pozostawienie moich fot na dluzej niz 1h.

dla mnie super :-D dla mojego mięcha niekoniecznie, ale kocham to i tak :-D no i towarzysko rewelacja

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Sory za tak dluga nieobecnosc lecz nie mialem dostepu do kompa i internetu @-| Troszke zmienil sie moj plan, dodatkowo doszly treningi MMA 2 razy w tyg. przy obliczaniu KCAL dla tych wlasnie dni wyszla mi podobna ilosc +/- 50/60 KCAL mniej moje pytanie czy pozostawic diete taka sama jak w dni treningowe czy odjac te +/- 50 KCAL Tez ogolnie odjolem [...]

ja bym chetnie jeszcze kiedyś wystartowała :-D w sumie brakuje mi zawodów niższej rangi, bo akurat na Mistrzostwa Polski to juz za duzo jak dla mnie, ale jakby były jakieś lokalne to z chęcia, szkoda ze nie robia :-( a to co bylyscie to byly MP? Kurde no bo klasa swiatowa jak dla mnie, naprawde =)

Brak ci elementarnych podstaw a bierzesz się za metody dla osób zaawansowanych , plus ta objętość treningowa ? http://www.sfd.pl/**SKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html plan dla ciebie , poczytaj .

[...] miałam normalne proporcje, świetną figurę i celullit malusieńki i zaczęłam się odchudzać (głodować) co w ogóle nie było mi wtedy potrzebne, wystarczyłyby ćwiczenia tak dla lepszego samopoczucia. Nie wiem nad czym się tu wahać nadwaga źle wygląda i szkodzi zdrowiu przez co gorzej się czujesz. Im późnej tym będzie trudniej. Musisz sama [...]

[...] o przepis na ciasto fasolowo-ciecierzycowe (wygląda bardzo apetycznie :-))) Masz może jeszcze jakieś przepisy na potrawy z ciecierzycy? Przy okazji zapytam się jeszcze o krem do ciacha fasolowo-ciecierzycowego, czy zamiast serków homo można by użyć normalnego twarogu rozmieszanego z odrobiną śmietany dla uzyskania odpowiedniej konsystencji?

Ja przy okazji mam pytanie organizacyjne, czy teraz czeka mnie regeneracja czy będę ciągnąć Trening dla Zielonych do końca? Na długi weekend prawdopodobnie znów wybędę, będzie przerwa 4 dni w ćwiczeniach. Dziś będę wykonywać trening dla zupełnie zielonych po raz 6-ty. Dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7662934ee64a4e42adf876d2966aeb11.jpg [...]

Moją ankietkę wrzucam jeszcze raz dla tych którzy nie widzieli. Zapraszam do wypowiedzi , zapewniam że to nie są żadne jaja ani prowokacje , wieczorem lub jutro napisze dokładnie co i jak , każdy głos jest dla mnie bardzo ważny , proszę tylko bez jaj. Moderatorów tez proszę o wyrozumiałość , w końcu to spam , nie mam zamiaru tu nikogo nawracać ani [...]

Tak Miczel, tylko mi nie chodzi o kumulacje, bo nawet patrząc w kalkulatorze strzeląc pojedynczą dawkę, znowu dla przykładu enan niech będzie na poziomie 200mg działa 14 dni (liczę do momentu gdy utrzymuje się 5mg- mniej więcej naturalna dzienna produkcja przez jajka ), a całość trzyma się 33d, wtedy ostatni mg zostaje usunięty dla dawki 2000mg [...]

Smak to pojęcię względne, dla jednego będzie słodkie dla innego nie, bcaa nie dobiera się do białka.

[...] indywidualne potrzeby..., ...a ze przylazlam tu z problemem, tym bardziej praca nad taka delikwentka jest trudniejsza. ok moje dygresje; trening zaczelam z pilka dla sredniozaawansowanych, nie powiem zebym za nim przepadala, ale mnie rozruszal. potem dostala trening indywidualny by obliques i tu sprawa sie miala odwrotnie, bo musialam [...]

dzis testowalem doriana nowego bez geranium. Dzialanie jak dla mnie super pobudza nie za mocno raczej tak w sam raz, pompa b. dobra jedyny minus to krotko dzialal pod koniec treningu juz znikome dzialanie. Po treningu 0 zwaly czy zmeczenia, jak dla mnie produkt b.dobry. Jeszcze na dniach bede testowal s.a.w treca

[...] kości tu chodzi tylko o serce. W trakcie podnoszenia ciężarów (a zakładam tu, że młody 13 latek jest pod stałą opieką instruktora mądrego w dodatku) jest faza bezdechu (wstrzymujemy powietrze na chwilę) i to jest niebezpieczne dla takich dzieci a właściwie dla ich serc. Polecam lekturę poradnika metodycznego instruktora kulturystyki pana Jasiaka

[...] w dniu iniekcji ? Nie. Cos mi szwankuje net wiec napisze jeszcze raz .Czy Ty zamierzasz zrobic cykl na iniekcyjnym undecanianie testosteronu? Widze ze wiele spraw jest dla Ciebie niejasnych. Wszystkie wiadomosci znajdziesz na tym forum wystarczy poczytac.Odnosnie undecanianu iniekcyjnego to ciekaw jestem jak to ogarniesz.Wybacz kolego [...]

[...] na poważnie sie przygotował to ,ta z Bertem Cooperem,siła ciosu w porównaniu do poprzednich walk szokowała.(Cooper był w połowie i końcówce lat 80 uważany za zagrożenie dla Tysona,ale potem okazało sie,że jest narkomanem i jest piekielnie jednowymiarowy),ale jego nokauty(Coopera),to miodzio.Genetyczny kozak. W następnej walce z Everettem [...]