[...] przekazac. Ponadto przekazac mozna w roznej formie a cwiczacy ma prawo wyboru - jeden bedzie wolal wojskowa dyscypline a nawet fizyczna motywacje do ciezkiego treningu (jak dla mnie czemu nie) i krotkie komendy bez zbednych dodatkow. Drugi woli jak ktos tlumaczy to z usmiechem na ustach a oprocz komendy i pokazania jak to zrobic wytlumaczy [...]
[...] również zajął pierwsze miejsce w kategorii 10 – 12 lat. Zdobył złoty medal i zakwalifikował się do 72 Międzynarodowych Mistrzostw ZSRR Juniorów w Sambo w Rosji. Rok 1973 był dla Gokora szczególny, ponieważ rozpoczął szkolenie Judo i wystartował w Międzynarodowych Mistrzostwach Juniorów w Armenii, a następnie wziął udział w Międzynarodowych [...]
a to jest art dla ludzi znajacych hiszpanski... Snow lideró el ataque con 25 puntos y recuperó cinco balones debajo de los aros además de aportar cuatro asistencias. Fue apoyado por Allen Iverson, que colaboró con 17 puntos, cuatro rebotes y dos asistencias, y por Derrick Coleman, con 15 puntos. Aaron McKie y Greg Buckner anotaron 13 puntos [...]
[...] zaczełem to czytać to aż mi sie włos na bani zjeżył co to sie z ludźmi dzieje . Teraz czasami mnie boli brzuch tak lekko ale tak pozatym to jest GIT !!No to może być przestroga dla tych którzy chcą brac koks znaczy dla początkujących , zielonych , żółtodzibów , laików , itP..czyli dla wiary takiej co ja choć ja tam czuje sie za***iście PWB
[...] nic nie nie stanie. Czesciej... lepiej pobiegac i dalej sie bawic. Nie ma co tracic mlodosci. I nie wiez w to ze weekendowe picie nawet malych ilosci nie ma wplywu na miecho. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
[...] z jakichkolwiek dzialan :) Nieraz po ostrym treningu to nawet mi sie zamiatac nie chce... nawet nie nie chce ale nie mgoe bo wszystko nap*****la :) Jak wy to godzicie? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
[...] ma az tak duzo bialka zeby to mialo powodowac gazy. Moze to twoja nietolerancja organizmu? Z tego co po sobie zauwazylem problemy z gazami zawsze po odzywkach i bialkach jaj. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
[...] że body... gra nie fer ? Ja tylko napisałam że nikt z dystrybutorów tej firmy nie zna i że to dziwne - bo skąd mają towar ? Ja nie koszę rynku tylko wprowadzam promocje dla urozmaicenia . Nie mam wielkich dochodów z internetu i slep na necie to dla mnie raczej hobby - dochody mam z hurtowni i dlatego nie mam zamieru kosić rynku bo dla mnie [...]
No coz zjadlem wlasnie posilek :) czas walnac browara :) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
Nie no jak ze pewno jeszcze urosniesz :))) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
[...] to bezprawne, zamierzone użycie czynników biologicznych wobec ludzi, zwierząt i roślin z zamiarem wymuszenia jakiegoś działania lub zastraszenia rządu i ludności cywilnej dla osiągnięcia celów osobistych, politycznych, społecznych lub religijnych. Chemoterroryzm to nagłe uwolnienie do otoczenia toksycznych środków przemysłowych (TŚP), bojowych [...]
[...] się zmieniła i mamy aż pięciu norweskich kandydatów do zwycięstwa w niedzielę". Jak powiedział kierownik norweskiej ekipy Jan Erik Aalbu - "Holmekollen jest dla nas ważniejszą imprezą niż mistrzostwa świata, ponieważ jest to prawdziwa kolebka tej dyscypliny". "Dla norweskiego skoczka nie ma ważniejszego zaszczytu niż [...]
[...] ze nalezy cwiczyc z glowa, dobrym odzywianie i regeneracja. Co jest calkowicie sluszne, tylko teraz mamy inny problem. Wielu poczatkujacych kulturystow(w tym Ja) podlapalo ten temat w sposob niodpowiedni. Za duza wage zaczelismy zwracac na rzeczy ktore owszem sa bardzo wazne ale mniejsza wage zaczelismy zwracac na to co naprawde istotne [...]
Tajner: Decyzja jury słuszna, a dla Adama szczęśliwa Trener polskich skoczków Apoloniusz Tajner uważa, że decyzja jury o uznaniu, z powodu mgły, wyników pierwszej serii niedzielnego konkursu w Oslo-Holmenkollen za końcowe - była słuszna, a przy tym szczęśliwa dla Adama Małysza. "Rzeczywiście konkurs ułożył się dla nas bardzo dobrze. W [...]
[...] które ukończyły, mówią same za siebie :-) W związku z tym ogłaszamy III edycję konkursu: ***** Przemiana Sylwetki 2012 !!! ***** Nie da się ukryć, że nie jest to konkurs dla zupełnych nowicjuszek, konieczne jest tutaj pewne doświadczenie w sporcie oraz (jeśli to konieczne) pomoc doświadczonych instruktorów na siłowni, a przede wszystkim, UPÓR [...]
[...] dobieraj sobie metody do swoich aktualnych mozliwosci jak cwiczysz 2 lata to mozesz sobie plan 4-dniowy robic , my nie popieramy kopiowania w ciemno planów z gazet pisanych dla wyczynowców ,jak ktos cwiczy wiele lat i przerobił mnóstwo programów to juz sam wie co dla niego dobre,ale na poczatku wystarczy 3-4 dni w tyg reszta to dieta [...]
[...] ale jeśli nie znam osoby jakiejś i widze że nie tryska techniką to mój szacunek do niego spada do minimum! Chodzi mi tutaj o to że nie ważne są paski! Każdy powinien ćwiczyć dla siebie a nie dla pasków! Niektórzy zdają na następne stopnie co pół roku jest to możliwe ale czy to jest fair? Nie raz widze dzieci z zielonymi paskami to aż mi sie [...]
[...] eliminacji tj. 21 kwietnia 2012 r. (sobota) i zgłaszają się do Sekretariatu Zawodów w przerwie zawodów ok. godz. 14:00. 7. ZAKWATEROWANIE Organizator zarezerwował noclegi dla sędziów i działaczy w Hotelu „Silesian”, w Katowicach, przy ul. Szybowcowej 1, tel. 32 606 88 00, który zaoferował atrakcyjne ceny również dla pozostałych uczestników [...]
Kask: w twoim profilu jest tylko napisane, ze interesujesz sie sztukami walk, wiec moze nam zdradzis powod dla ktorego powinnismy z szacunkiem i powarzaniem traktowac twoje wypowiedzi...? Tak na marginesie profil jest dla wszystkich nie tylko dla kulturystow, a podac np. miasto to chyba kazdy moze.. Wracajac do tematu: kondycje powinno sie miec [...]
[...] innej formy oplacana abonamentu! BEZ SENSU niehc ktos wyliczy jaki mateo ma zysk z tych 50 zl ktore trza wplacic i tyle moze wynosic abonament a nawet troche wiecej dla wielu bedze bardziej korzystne ( w tym dla mnie) 4.jezeli punkty nr 1 i nr2 nie wypala to usuniecie szatni.przez nia sie balagan robi na calym forum. PROTEST, BEZ [...]
Czy zostalem oszukany???
