SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Po bieganiu co i ile?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialeczko (Whey Protein 82 Vitalmax 1 porcje tj 25g bialka)? Dobrze jest czy za malo? Staram sie odchudzac, jednak chcialbym aby te biegi nie byly zbyt wyniszczajace dla organizmu. Biore thermal pro, pije kawe, zazywam male ilosci l-karnityny i hmb, multiwitaminy i spozywam malo kalorii jednak bardzo mi zalezy aby po bieganiu wyrownac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2004-05-13 12:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Coppa Italia dla Lazio Juventus zremisował 2:2 na Stadio Delle Alpi drugi mecz finałowy o Puchar Włoch. W tym roku Coppa Italia trafia właśnie do stołecznego Lazio. W 46' minucie dzisiejszego spotkania Trezeguet wyrównał stan dwumeczu strzelając gola na 2:0(pierwsze spotkanie zakończyło się wynikiem 2:0 dla Rzymian). Wcześniej, dokładnie w [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 12:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Shevchenko: Ciesze sie, ze jestem szanowany Andriy Shevchenko udzielił wywiadu dla La Gazzetta dello Sport. Po wygraniu swojego pierwszego tytułu Mistrza Włoch, Ukrainiec kieruje teraz uwagę na klasyfikację strzelców: "Mówię prawdę, przede wszystkim nigdy o tym nie myślałem, ponieważ mieliśmy lepsze rzeczy do zrobienia. Jednak teraz nie [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 12:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Inzaghi: Bardzo brakuje mi Milanu Pippo Inzaghi udzielił wywiadu dla Milan Channel. Napastnik Milanu, który przechodzi rehabilitację po operacji kostki powiedział: "W niedzielę będę na trybunach. Chcę wziąć udział w przyjęciu. W ciągu dwóch lat wygraliśmy więcej niż tylko ten tytuł. Wznieśliśmy w górę cztery trofea i jest to wielka zasługa [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 12:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Kaká: Chce wygrac Lige Mistrzów Ricardo Izecson dos Santos Leite, Kaká, który otrzymał dzisiaj nagrodę Gentelman 2004, udzielił wywiadu dla Milan Channel. Młody Brazylijczyk powiedział: "Jestem szczęśliwy i cieszę się, że spotkało mnie to wyróżnienie i mam nadzieję, że otrzymam jeszcze wiele podobnych w trakcie mojego pobytu w [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 12:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Gattuso: Wygranie tytulu bylo bardzo wazne Gennaro Gattuso w wywiadzie dla Milan Channel powiedział: "Motywacja jest ważna i jeśli jej nie masz to możesz przegrać, jak to miało miejsce w Reggio Calabria. Przykro mi, że nie poprawiliśmy rekordu meczów bez porażki na wyjazdach, ale wygranie tutułu było najważniejsze. Nawet w Reggio naszym [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 12:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Dr Nanni: Inzaghi ma sie coraz lepiej Doktor Gianni Nanni z Centrum Izokinetycznego w Bolonii, w którym rehabilitację przechodzi Filippo Inzaghi, wypowiedział się dla Tuttosport na temat postępów w pracy napastnika Milanu: "Pippo to bardzo zdyscyplinowany, uważny i umotywowany pacjent. Jesteśmy w trakcie realizowania programu, który ma na [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 12:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Shevchenko: Kocham swoja prace Andriy Shevchenko udzielił wywiadu dla La Repubblica: "Słyszałem od kogoś, że gram bardzo dużo. Przez cztery lata rozegrałem średnio 30 meczów rocznie. Dzięki temu mam pewną ciągłość występów. Reszta to już zasługa moich partnerów z drużyny i mojej głowy. Ja zawsze chcę grać, choćby w minigierce na treningu. [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 12:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DLA MNIE ALVARO ZE JA ******LE A TWOJA LASKA TO PEWNIE "MARIA Z PRZEDMIESCIA" nie moge zcierpiec takich typkow.. wszystkich do gazu w****u jeszcze tylko napisz, ze twoim priorytetem na silowni jest brzuch, bo na to laski leca hahahhhahha xxwisienxx: sog za rozstepy

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 12:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cilest

    Post
    Zdrowie i Uroda

    już cos mam. zalożyłem nowy topic. http://www.sfd.pl/temat143952/ tak po krótce: najlepsze dla młodych kobiet są progestageny III generacji.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 12:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po bieganiu co i ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuje abyś ułożył sobie dietea białko pij po 30 min..heh a tak poza tym to ile to jest dla Ciebie mało kalorii?ciezko cokolwiek napisać skoro nie wiem jak sie odzywiasz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2004-05-13 12:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ok ale z jedną wypowiedzią się nie zgodzę!! napisaliście, że ceny w sklepach netowych są niższe od cen w normalnych tradycyjnych sklepach... bzdura! i nie mam pojęcia dlaczego tak jest... mam w mieście sklep z suplami gdzie ceny wszystkich supli są niższe od netowych... dla porównania cena profi whey mass-a którego przedwczoraj tam nabyłem [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 12:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykoncepcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak, jak już pisałem, dla młodych kobiet najlepsze są pregastageny trzeciej generacji, a te są niestety najdroższe (mercilon).

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 12:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płodnosc

    Post
    Doping

    To nie jest dzial dobry dla kobiet... 90% facetow tu ma kilkadziesiat razy wieksze stezenie testosteronu we krwi niz przecietny zjadacz chleba. A to oznacza agresje, bunt i niepohamowane zadze erotyczne. Nie chcialbym sie z tym zmierzyc. Ale pozdrawiam Gdansk bo piekne miasto i mialem tam swoj pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2004-05-13 13:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie na temat IAIDO?

    Post
    Sztuki Walki

    tak ,są nawet stowarzyszenia które zajmują się tylko tameshigiri, co do materiału to wakt są to zrulowane maty, istnieją firmy wykonujące je na zamówienie, jednak w Polsce jak narazie takich nie spotkałem, osobiście wybieram różny materiał (trzciny, tataraki) nie stać mie na maty a wg mie materiał to drugożędna sprawa.polecam ten artykuł [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2004-05-13 13:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold dla zakrześ w odżywianiu :-))

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jestem ZA... młody chłopak, bardzo zainteresowany tematem Odżywianie... i bardzo zainteresowany pomocą ... co niestety ostatnimi czasy na forum można uznać za swego rodzaju unikalność ... BOLD dla ZAKRZESIA :_)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2004-05-13 14:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 maja Strong Man Junior

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    będą,jeśli pokażesz zaproszenie dla VIP-ów to będziesz miał takie miejsce,ale nie przypominam sobie aby to było do Ciebie wysłane

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 14:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa formuła Pucharu UEFA

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] 25 - 49 (Polska jest 17) - 25 zdobywcóe pucharów krajów w rankingu Uefa z miejsce 25 - 49 * Ranking Fair Play tworzy się na podstawie fauli, żółtych i czerwonych kartek dla wszystkich państw, których drużyny startują w pucharach. Zwycięzca rankingu ma prawo wystawić jedną drużynę, zajmującą najwyższe miejsce w krajowym rankingu Fair Play. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2004-05-13 14:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo - zapraszam!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Ja też kiedyś trenowałem ....było świetnie...ale brak czasu...no niestety ta szkoła... Pozdro dla ciebie ....ćwicz dalej...nie rezygnuj...

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19896 Data: 2004-05-13 15:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za duzo kcal jak na jeden posilek w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy od zapotrzebowania jak na jeden to dla mnie zdużo rozłożył bym na dwa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2004-05-13 15:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)