dla

[...] hmb itp. Obecnie granica między wspomaganiem dozwolonym a niedozwolonym jest bardzo płynna. Dlatego tez kompletnie nie mają obecnie znaczenia moralne przesłanki stosowania dopingu. Właściwie hasło: "sport bez dopingu" jest już tylko bajką. Niestety. Dlatego też: p******cie sport dla sławy i kasy. Popierajcie sport piwniczny !!!

strzelał sobie to ktos? Podobno niezłe rezultaty a działanie podobne do Deki? Interesuje mnie jak by wyglądał cykl ze superką i z czym ją ewentualnie połączyć (tylko zastrzyki) mój wiek 19 waga86 jestem po 1 cyklu mety(rok temu) pozdro dla wszystkich dla których życie zaczyna sie od 100kg na karku i 0,5m w łapie

[...] Problem zaczoł się gdy poszedłem znowu do szkoły, najpierw miałem 3 tygodnie ferii, a potem 1 miesiąć praktyki i przez ten okres miałem wilczy apetyt, przybyły mi 4 kg, co dla mnie jest wielkim osiągnięciem (b.szybka przemiana). No i co mam zrobić, bo naprawde nie umiem się zmusić do jedzenia?? Niech ktoś pomoże bo to bardzo ważne dla mnie. Tak [...]

Ok oto specjalnie dla ludzi ktorych wiedza opiera sie na kolegach z silowni hehehe(bez obrazy bo sa ludzie ktorzy maja naprawde duza wiedze) Skutki uboczne nadmiernej ilosci bialka: -silne obciazenie watroby i nerek na skutek niepelnego przyswajania i utleniania aminokwasow -schorzenie dorg moczowych -odwapnienie kosci -wzrost reakcji [...]

Mam takie jedno dość banalne pytanie. Czym różnią się poszczególne odmiany jazdy BMX-owej: jaka jest różnic między vertem, a streetem, freestyle'em a flatlandem, itd, itp. Proszę jeśli to możliwe o jak najbedziej dokładną odpowiedź bo nie wiem na co się zdecydować, a co za tym idzie jakiego bike'a kupić. PozdROWER dla wszystkich!

wiem tez powiedzialem to samo - bardzo polubialem Pana Andrzejczaka dla tego odrazu ten blad wylapalem

Takie szafy sa w Radomiu Niezle Marcin, zwlaszcza imponujaca reka, przedramie DUZZZZE! Volvie ma niezlego konsultanta, wiec o rzezbe nie ma co sie martwic bedzie super! Jeszcze raz najlepszego!! Pozdrowienia dla ziomala z Radomia GÓRAL

Darować sobie Dbomb'a i zamienić go na Dbol - metkę 25mg. Anadrol jest dla super zaawansowanych i w dawkach 150mg dziennie.

[...] osobiście polecam bieganie 300m z uzyciem 80% swoich sił, i powtarzać ten bieg kilkakrotnie (około 6 razy). Kolejnym dobrym ćwiczeniem jest skoczność (skoczność jest dobra dla sprinterów), ćwiczenia są proste wskakiwać na jakieś wzniesienie lub skakać po schodac. Następne ćwiczenie jest kondycja zmieszana z wytrzymałością (to jest dobre na 800m [...]

[...] interesuje mnie poniekąd bardziej jako 'sztuka' niż 'walka'. Tyle że równocześnie zależałoby mi na nauce bardziej efektywnej samoobrony. Tutaj wypadałoby zadać już BARDZO dla mnie ważne pytanie: trening jakiej sztuki walki można sensownie i hm, optymalnie połączyć z Capoeirą? Mam na myśli konkretnie, w trenowaniu jakiej skuteczniejszej SW [...]

Dieta i suplementacja już chyba przerobiona ;) Poniedziałek: Klatka 4 serie na płaskim 12/10/8/6 $ OK 3 serie skos hantlami 12/10/8 $ OK 3 serie rozpiętek 12108 OK Na dobite pompki. OK 1 SERIA STARCZY Wtorek:Plecy przedramiona 4 serie martwego ciągu 1210108 $ 3 serie wiosłowania ze sztangą 121088 $ 4 SERIE 3 serie wiosłowania hantlą 12108 [...]

ten sport nie jest dla "szybko i duzo". Tu nie da sie nic szybko zrobic

[...] psół sobie zdrowie), a nie Bóg. "Normalnie" narkotyki wykorzystuje się do uśmierzania bólu ludziom ciężko chorym, którzy cierpią straszne katusze. Jednak ludzie, dla których liczy się tylko kasa, sprzadają zioła "normalnym" ludziom......a potem to wiadomo co się dzieje.... Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2004-04-18 [...]

na 4 g bialka potrzebuje ok 24 h , czyli budzic sie w nocy (zeby sie przyswoiło ładnie) a no i czytalem e ponad 3 g moze by niedobre dla organizmu

[...] czy lepiej arobić tylka 3-4 ruchy nóg(a w zasadzie tułowiem) do delfina i zacząć płynąć stylem?Ale na to pytanie musisz sobie sam odpowiedzieć:)Wybierz to co będzie dla ciebie lepsze. metoda nowsza:analitycznie do starszej, z tą różnicą że o kant słupka achaczasz tylko jedną nogę-wykroczną a drugą trzymasz troche z tyłu-troche dalej niż [...]

ale to dieta dla kobiety ktora nie trenuje nawet rekreacyjnie i nie zalezy jej na miesniach wiec mysle ze mozna by zmniejszyc bialko do 1,5g ale nie jestem do konca pewny

Adamos dzieki za pochwale:)Elite rowniez dzieki za soga, czytalem duuuzo Twoich postow i widac ze masz obeznanie.Rowniez sogi dla WAs ode mnie:)

Ja osobiscie nie uwarzam zeby sw byly lepsze... Kazdy robi to co lubi. I ten sport jest "lepszy" dla danej osoby wiec czemu sw mialyby byc najlepsze. Ja pokochalem kick boxing trening sprawia mi niezwykla przyjemnosc, chcialbym w przyszlosci odnosic jakies wieksze sukcesy w tym sporcie a i umiejetnosc walki nie wiadomo kiedy sie moze [...]

Na drugi cykl nie należy brać Para - bo to dla mocno zaawansowanych - to zależy czy chcesz wystartować w zawodach w najbliższej przyszłości - bo wtedy na zdrowie będziemy patrzyli z przymrużeniem oka. Poczytaj o side'ach pary. trenu - nerki, prostata i te sprawy... Poza tym branie pary co 2 dzień mija się z celem - za dużo to raz bo wychodzi [...]

najpierw roob nogi potem barki. przedramiona dołóz po bicepsach nie rob brzucha po plecach. dla dolnego odcinka grzbietu moze to nie byc dobre. zamiast tego porozciagaj wczesniejcwiczone partie