Nandro w żyle spowoduje natychmiastowy, intensywny, suchy kaszel, jeszcze z igła w dupie (ok.3-4 min). Testo w żyle to cios dla serca(jednak nie tak szybki jak nandro) ,podcięcie nóg, duszności, bardzo mocne bicie serca, wysoki puls i ciśnienie. Ogólnie bardzo groźne dla słabszych jednostek. Pamiętajcie o aspiracji! Obydwa przypadki już [...]
No 41 to po mega ciezkim treningu.. dlatego mowie ,ze nie wiem ile po rozgrzewce zrobie.. jestem na masie.. sila jest ale wytrzymalosc srednia :| w sumie to jade tam tylko dla siebie.. zeby sie sprawdzic.. nie dla wygranej ;-)
Plakat promujący sam finał turnieju wagi lekkiej, przygotowany specjalnie dla promocji gali w Chicago (dla przypomnienia - największe skupisko Polaków w USA), sama gala odbędzie się niecałą godzine drogi od miasta:-) http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/59146_302288273215515_555121133_n.jpg
dla mnie BJ powinien w 155 walczyć aczkolwiek zdania nie zmieniłem: dla mnie BJ i Shogun to faworyci + sercem też za nimi, tylko co do Diaza taki pewien nie jestem ..
Dobra, zdecydowałem co dalej z moją karierą piłkarską :D W piłkę będę grał dla przyjemności(i dla zarobku, co prawda nie dużo ale zawsze coś). Praca, po wakacjach na studia i jeszcze jedno podejście na policję. Także czas powrócić do ciężkiego piz*ania żelastwem i do dobrej diety;] Zacznę na spokojnie od poniedziałku wszystko dopięte na 100%.
[...] skorzystać z działu Odżywki i Suplementy;-) Bcaa przed treningiem , białko po treningu - czyli aminokwasy rozgałęzione przed treningiem a cała pula aminokwasów po treningu ;-) To że trenujesz dla siebie , nie oznacza że nie może być to dla ciebie rodzajem hobby i w wolnym czasie na luzie , przeczytać coś wartościowego co przełoży się na efekt .
[...] ze to czarnogora zajmie 2miejsce,ale to nie jest tak,ze Ukraina nie ma szans.blochin dał du.py bo nie zostawia sie drużyny 2 tygodnie przedmmeczami eliminacyjnymi(oczywiście dla nas to dobrze) Grali gorzej te 2 mecze świeżo po odejściu co nie znaczy,ze na wiosnę tak bedzie,moze nowy trener to poskladaFornalik 2miesiace przed eliminacjami został [...]
Dziwne, że dyskusja z osobą, która ma inne zdanie Cię denerwuje. Dla mnie walka z kimś kto jest ode mnie dużo lepszy wygląda następująco: Każda sekunda walki to dla mnie krok do przodu. Póki jestem w stanie podjąć jakąkolwiek walkę (chociażby konsekwentne przyjmowanie ciosów na twarz) to jest dobrze, bo cały czas walczę. Jeśli przegrałbym przez [...]
Stann za mocny dla Cunga :D UFC na pewno nie będzie chciało dać kogoś z kimś Le ma duże szanse na porażkę. Bo na pewno to on będzie główną postacią w Japonii mającą przyciągnąć widzów, a żeby ich zadowolić to musi też dać dobrą walkę. Przeciwko Stannowi raczej by takiej nie dał i raczej szybko poszedłby spać. Co do rewanzu z Silvą jestem za. [...]
[...] ktos jeszcze wypowie. A z tym bialkiem to zes doyebal do pieca :)) Bialko to ma byc dodatek i stosowane wtedy gdy nie mozesz z zarcia wyciagnac tego co chcesz. Nie zamiennik dla miesa czy innych produktow! "I 6.2013r. to nie jakies ramy czasowe raczej termin na osiagniecie celu :P" - aha... Zdanie bez sensu. Dawaj ten dziennik, im wczesniej tym [...]
[...] Stannem %-) Wand w sumie to bardzo dobry pomysł jak nie najlepszy z możliwych: jest znany w Japonii a Cung to idealny ME w całej Azji.. Ich 1 walka była zaj**ista 1 runda dla Cunga a w 2 cardio siadło i brutalne KO dla Wanda.. Wand przegrał przez decyzję jednak po dobrej walce z Franklinem a Cung zaskoczył wszystkich serwując KTFO [...]
[...] nowotworów, długowieczność, czy chociażby leczenie trądziku: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3141390 Ta kwestia w kontekście przedstawionych informacji jest dla mnie dosyć intrygująca. Niemniej jednak nie uważam, że suplementacja witaminami D i K2 jest złym pomysłem, ale należałoby podkreślić, że zwiększanie stężenia IGF-1 może w [...]
[...] BARDZO DZIĘKUJĘ Po dokładnym przeczytaniu mojego nowego planu stwierdzam, że nie wszystko jest dla mnie zrozumiałe: Dzień 1: Klatka + triceps - TU WSZYSTKO JASNE Dzień 2: Plecy + biceps 7. Uginanie ramion na wyciągu - TEGO NIE ROZUMIEM, BYĆ MOŻE NIE MAMY TAKIEGO [...]
Hotele są w cenie startowego (obejmuje też pożegnalną kolację po zawodach tzw. bankiet). Na MŚ Juniorów i Weteranów startowe dla kadry A to 200Euro a dla kadry B jest wyższe o 100 Euro - szczegóły są podawane za każdym razem na stronie PZKFiTŚ.
[...] też na szybkości i lekkiej dynamice, bo powiem szczerze mi by zależało tez na praktycznym wykorzystaniu swoich mięśni. (np jak będziesz się przed kimś bronił, albo chociaż dla samopoczucia z kondycją i szybkością żółwia). 4. Martwy ciąg- czemu nie z samej ziemi, z zejście dupy do doły, tylko na prostych nogach. To 2 osobne ćwiczenia chyba. [...]
[...] treningu i rosnę. Policz sobie białko 2 x masa ciała pomnóż przez 4 i masz ile wartości kcal ma białko. Tak samo z tłuszczami. Dodaj 2 wyniki i od ogólnej puli kcal odejmij czyli dla przykładu dla chłopaka o wadze 100kg i bilansie 3000 to wygląda tak: 200g białka - 800 kcal 100g tłuszczy - 900 kcal 900+800=1700 3000-1700=1300 1300/4=325g węgli
Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Marcin Held vs Dave Jansen, finał turnieju wagi lekkiej Bellator
