dla

Mam pytanie: Czy bedzie jakas sekcja C56 w Krakowie? Cztery lata temu jednostka na Wrocławskiej otwarla swoje podwoje dla cywilow i byla tam mozliwosc wziecia udzialu w kursie (ale niestety byla to sprawa tylko jednorazowa i szybko to porzucili).

zapraszam do sklepu z odzywkami, ale dla noworodkow i malych dzieci :P tam mozna kupic takie miarki, sam kupilem 5 gramowa;) ale i tak nie ma to jak waga gramowa.. :P

[...] z tego drugiego posta (historia finałów K-1) postaram sie coś wrzucic (w sumie to całość heeh) na www.Z 1 nie za bardzo bo statystyki i tak kazdy oglada na sherdogu nie ma sensu kopiowac ich dla kazdego fightera. A recenzje gal jak najbardziej.tylko najlepiej abyście napisali tutaj co zamierzacie zrecenzować aby niepotrzebnie sie nie dublowac:)

aha a z highlightami dupa.Jak wiadomo stracilem miejsce na ftpie jesli idzie o multimedia i dlatego tez te ktore tam byly sa offline.PRzez to rowniez przestalem sam je robić bo i tak nie ma ich gdzie zamiescic (dla przykladu zrobilem jeszcze highlight Marka KErra i sobie lezakuje u mnie na hd )

ja tu nic nie podwazam, po prostu dla mnie to jest istne novum by po 5 miesiacac cwiczen tak wygladac. nic nie bede sugerował , jedyne co moge to pogratulowac dobrej genetyki, treningu i przemyslanej diety. pozdrawiam

dla koksiarza owszem... a koles pisze ze jest SPORTOWCEM.

[...] widac spore ozywienie w dziale. Mase nowych uzytkownikow pisze posty. I tu pojawiaja sie dwa problemy. Po pierwsze, polowa z tych postow powinna znalezc sie w dziale "dla zupelnie zielonych", lecz nie ma kto tego przenosic. Po drugie, mase ludzi, ktorzy niedawno zaczeli swa przygode z kulturystyka probuje odpisywac innym na posty. [...]

heh el - np. dla mnie to jest podstawa bo mam wolną przemianę materii, dla tych co z tym nie mają problemu - na początku nie sa potrzebne - ale wiadomo ze jadąc na tłuszczach w koncu zwolni się metabolizm (ze względu na brak lub minimalne ilości błonnika i innych potrzenych dla org minerałów i witamin)

[...] sogów bo w wielu tematach robi sie cos w stylu 'daj mi soga a ja oddam' a tak chyba nie powinno byc i w koncu wychodzi ze ktos co sie na niczym nie zna ma duzo wiecej glosów niz ci co mają znacznie większą wiedze na dany temat nie ma za bardzo pomysłu na zmiane ale wydaje mi sie ze tak jak jest teraz jest dla nas, 'szaraków' niesprawiedliwe

Czy kobieta także może stosować TT90? Jakich mogę spodziewać się efektów? Jakie dawki? Zależy mi na powiększeniu masy mięśniowej. Z góey dzięki za odpowiedzi.

[...] deki, którą chcę brać w takim schemacie od 1 do 4 tygodnia po jednej ampułce tygodniowo od 5 do 7 tygodnia po dwie ampułki tygodniowo. Jest to mój pierwszy raz z dopingiem dlatego nie chcę tego mieszać z innymi środkami. Zależy mi na przyroście masy o około 10kg oraz zwiększenie siły (waże obecnie 70 kg). Czy te zestawienie da mi jakieś efekty? [...]

[...] Włoch Giuseppe Pancaro mówił o hipotetycznym powrocie do zespołu Paolo Maldiniego. ”Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, jak Paolo Maldini mógłby być ważny dla reprezentacji i oczywiście cały zespół przyjąłby go z otwartymi ramionami. Myślę jednak, że należy pozostawić Maldiniemu pełną swobodę przy podejmowaniu jakiejkolwiek [...]

Davids nie dla Milanu Prezydent AC Milanu Silvio Berlusconi niemal w 100% odrzucił możliwość sprowadzenia na San Siro Edgara Davidsa. Boss z San Siro poinformował również, że w bieżącym oknie transferowym rosso-neri będą nad wyraz oszczędni. Nie sądzę, by sprowadzenie go z Barcy było dla nas zbyt łatwe. Oni bardzo chcą go zatrzymać i raczej [...]

[...] który doznał urazu kolana, brak jest także wcześniej już kontuzjowanych Alessandro Del Piero, Alessandro Nesty oraz Fabio Cannavaro. Za niespodziankę można uznać powołanie dla Ivana Pelizzoliego, który będzie zmiennikiem Buffona. Powołania otrzymali: Bramkarze: Gianluigi Buffon (Juventus), Ivan Pelizzoli (Roma) Obrońcy: Daniele Adani [...]

[...] ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 -przykład dla 5 serii: 15,12,10,8,8,(tylko przysiady) 2.ćwiczenia izolowane zakres powtórzeń 8-10 stały ciężar Oto [...]

[...] tragiczna wogole nie wiadomo bylo kiedy kto i jak co do tego ze walki byly w ringu to mistrzowska sprawa poziomu walk nie bede ocenial bo sie nei znam ale ogolnie ciekawe byly jak dla mnie mozna bylo sobie z zainteresowaniem popatrzec fajnie tez ze kobitki sie naparzaly w ful contakcie hehe oby tylko wiecej takich imprez :) pozdrawiam

tylko warto zaznaczyc ze technika wstepnego zmeczenia mieni ktorej kewestie poruszył GallA jest dla nieco wprawionych :)

dzięki ****master akurat jest przyklądowa dieta dla gocia o mojej wadze 70kg.mam jeszcze takie pytanko gdzieś na forum wygrzebałem taki rozkad mięśni powiedz mi czy jest dobry pon nogi+barki wt brzuch śr klata+bic czw brzuch pt plecy +tric sob brzuch niedziela przerwa co do świczeń miałbym coś takiego: KLATA wyciskanie na ławce skośnej 4serie [...]

[...] mnie kontuzje. Na przykład w meczu z Leicester, chyba ze cztery razy leżałem po kilka minut na murawie po starciach z rywalami i byłem opatrywany przez lekarzy. Ważna sprawą dla Dudka sa także jego relacje z trenerem Houllierem, który po ostatnim zgrupowaniu reprezentacji Polski, odsunął Polaka od gry. - Dawniej sporo rozmawialiśmy z trenerem, [...]

Davids priorytetem na przyszły sezon Edgar Davids znakomicie czuje się w Barcelonie, wiedzą o tym i Frank Rijkaard i Ten Cate, dlatego właśnie wykupienie Holendra z Juventusu jest sprawą pierwszej wagi jeśli chodzi o wzmocnienie składu na przyszły sezon. Dobre występy w barwach blaugrana sprawiły jednak, że graczem zainteresowały się władze [...]