dla

[...] roznic pogladow za mordy sie wzajem nie biora, k***ami nie obrzucaja.. Ksiazki czytaja, jezyki znaja.. pracuja i nie licza na manne z nieba, dobre slowo zawsze jakie znajda dla drugiej osoby, a czasami to i w pociag czy w auto wsiada i jada nieraz i setki km by jedno drugiego spotkac i chwile jape podrzec przy okazji biegania, dzwigania czy [...]

[...] bo "sportowe" prawdę mówiąc kojarzy mi się z również z siłownią, ale nie na pierwszym miejscu. Choć nie powiem coraz więcej dziennkkow, które dostrzegają inne aktywności niż tylko siłownie. Mam też wrażenie że nie każdy potrafi pojąć że nie dla każdego budowanie masy jest celem życiowym ;) Xzaar, szkielecie, ile bierzesz teraz na klatę? ;)

W jakich okularkach obecnie pływasz? Dzisiaj zaczęły mi moje Speedo przeciekać... kruca krótko wytrzymały - pół roku może. Zoggs Predator Flex Polarized ;) Idealne dla mnie, ale nie jest tak, ze testowalem bog wie ile modeli. Trafilem na swietne i nie kombinuje w tej materii wiecej. Jak sie naucze plywac, to naucze sie wowczas plywac w szwedkach [...]

Powodzenia dla Doroty !

Gdzie wydziarałeś sobie takiego zaj**istego smoka? Szukam dla siebie od dłuższego czasu dobrego fachowca / artystę.

Gdzie wydziarałeś sobie takiego zaj**istego smoka? Szukam dla siebie od dłuższego czasu dobrego fachowca / artystę. http://www.bloodyart.pl - mnie "robila" Milena, do jej brata kolejka pewnie do 2077 roku obecnie ;) Genialna dziewczyna. Nie pobalowalismy wczoraj tak jak sie spodziewalem, jednak sie starzejemy i dojrzewamy. Wczesniej odbieralismy [...]

Powodzenia jutro, dla Ciebie Marcin też bo ze świadomością jakim obciążeniem jest maraton będziesz "go biegł" niby po raz któryś i inaczej, ale jakby po raz pierwszy ;) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-04-23 15:14:58

[...] autorski program realizowala. Jest pieknie, jestesmy teraz prawdziwa maratonska rodzina. Za kilka tygodni zmierzymy sie na tej samej trasie maratonskiej i to bedzie swieto dla nas - ja pobiegne w ramach wyscigu na dystansie IM, Chuda w ramach tego samego wyscigu wystawiona jest w sztafecie na etap maratonski. To bedzie nasza prywatna Iron War [...]

Gratulacje dla żony :) Genialny wynik do zapamiętania (bym powiedział taki na Mickiewicza) ;)

Gratulacje dla Doroty. Pierwszy maraton to pierwszy maraton. Napisz więcej jaka była strategia i potem realizacja.

Gratulacje dla żony :-)

Gratulacje dla żony. :-) Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2016-04-25 19:14:39

Widok jak w Nowej Zeladii - tam też owce w mieście można spotakać. :) I wielkie gratulacje dla żony. Ultra - piękne marzenie. Może w górach w Polsce gdzieś? Sporo fajnych biegów mamy, jest w czym wybierać.

a co to - Merkel przygotowała obozowisko dla imigrantów %-)

a co to - Merkel przygotowała obozowisko dla imigrantów %-) To mieszkańcy NRW zorganizowali pikietę poparcia polityki swojej pani kanclerz. :-D Tzw. imigranci siedzą w krzakach i ostrzą noże. Jak już nie będzie wełny do strzyżenia, to... będzie dużo baraniny halal. :-)

[...] ono nad renem na moich trasach treningowych. Stado jest zakontraktowane przez spolki miejskie Neuss i Dusseldorf i przy okazji hodowli spelnia fukcje ekologicznych kosiarek dla nadrenskich lak, ktorych mamy tu setki hektarow ;) Jest stopniowo przesuwane co dzien i tak "jezdzi" wzdluz rzeki, a podobne stada funkcjonuja po obu stronach Renu. Ja [...]

[...] srodstopia. Taki tam drobny skutek uboczny niedzielnego maratonu.. ...ale komplikacja powazna w kontekscie Wenecji. Czyli jest tak, ze mamy do oddania w prezencie miejsce dla biegaczki lub biegacza w imprezie Challenge Venice na dzien 5 czerwca 2016 w sztafecie na dystansie Ironman - czyli do przebiegniecia jest maraton ;) Mamy swietna [...]

Kurcze, kiepska sprawa :( Zdrowia dla Doroty !

Zdrowia dla Doroty.Jak nie ma gipsu to bardzo istotne jest wiązanie bandaża, chodzi o kierunek wiązania.Wiązanie na zewnątrz może powodować dyskomfort a do wewnątrz ulgę.Mała zmiana a pomaga.

Trzeci przypadek takiego złamania wśród moich znajomych! Zdrowia dla Doroty. Zadbaj żeby w talerzu miała witaminę D3, K2, wapń i różne cuda gotowane na kościach (rosoły, galarety, wywary). To złamanie to podobno takie naruszenie/osłabienie integralności tkanki kostnej, ale już bolesne i dotkliwe w codziennym życiu. No i z perspektywami na [...]