dla

za duzo mety.. za malo decki... wogole to jak na 1 raz dla ciebie to hooyowy cyklon

[...] ja.Tak szczerze to dzis sie dowiedziałem z kim mam przyjemnośc.Tym bardziej sie CIESZE że rozmawiam z osoba przedstawiającą stanowisko panów W.i B.Tak na wstepie to pytam dlaczego nie ustosunkowałes sie do mojego artykułu "Pytania do Prezesow Strongman".MYśle ze powinieneś jako osoba kompetentna napisać choć to że moje pytania nie [...]

to jeszcze specjalnie dla egzaminatorow %) ale pamietajcie... 'The consumption of alcohol may lead you to believe you are invisible.' i pare jeszcze innych rzeczy..%)

ej mara chyba cos ci sie pokrecilo.. meta + omka na 1 cykl best ? jak dla 70kg-wego goscia to sama decka by starczyla 8x200mg.. LOL

[...] do p1.. hehe ciekawe jak to oceni adamczyk... malinss wróciłeś już? uczę się w sopocie (CKU -obok kolejki,pewnie wiesz gdzie to jest) więc plakacik zostawię na recepcji dla ciebie do odbioru ,tylko musimy ustalić dzień i godzine mniej wiecej ( środa, czwartek ...inne dni nie pasuję, a potem są ferie i nie bede mial już biletu do sopotu) wieć [...]

Ja uwazam ze takie systemy jak Krav-maga są dobre dla ludzi ktorzy mają podstawy w sztukach walki ( konkretne podstawy ) .

dlatego wlasnie dakeyras pytalem wiedzialem ze bedzie to cos o czym mowi kolezanka - chcialem sie jednak upewnic. do rzeczy: "koleżanaka miała na myśli, że tkanka tłuszczowa może odkładać się w mięsniach jak i tuż "pod skórą". " TKANKA TLUSZCZOWA NIE MOZE ODKLADAC SIE W MIESNIACH - TO JAKIS MIT - ZRESZTA PIERWSZY RAZ SLYSZE [...]

[...] miesni w odniesieniu co calodziennego spozycia aminokwasow kazeina jest dobrym bialkiem - wolno uwalnia swoje aminokwasy i tak jak mowi Grasik - jest swietna jesli chodzi o oszczedzanie wlokien mienisowych pytanie tylko sie rodzi - czy aby na pewno masz te kazeine co trzeba ? ta cena nie jest zbyt odpowiednia dla dobrego bialka .. pozdrawiam

TKANKA TLUSZCZOWA NIE MOZE ODKLADAC SIE W MIESNIACH - TO JAKIS MIT - ZRESZTA PIERWSZY RAZ SLYSZE ZE COS TAKIEGO MOZE MIEC MIEJSCE (BTW TLUSZCZ W SLADOWYCH ILOSCIACH RZECZYWISCIE ZNAJDUJE SIE W MIESNIACH ALE ODKLADAC SIE TAM NIE ODKLADA) ale istnieja zapasy tluszczu w miesniach TLUSZCZ "TRADYCYJNY" ZE GO TAK LADNIE NAZWE TO WLASNIE TEN [...]

[...] 4fitness.pl w dziale kontakt znalazłem coś takiego: KRAKÓW ul. Czarnowiejska 7 Maska, jak wspomniałem wyżej kupon znalazłem w lutowym "Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich", sprawdzę jeszcze na której stronie to podam dla ułatwienia noiserowsk, Promocja jest sprawdzona, nie wklejał bym jakichś bajeczek Nie lubie sobie [...]

[...] wartość energetyczna stanowi 960 kcal ogólnego spożycia kalorycznego. Pozostała część energii, czyli 2540 kcal, przypada na węglowodany i tłuszcze. Jak już wiemy, organizm dla potrzeb syntezy 1 g białka ustrojowego potrzebuje około 24 kcal. Niestety węglowodany i tłuszcze w powyższej diecie dostarczają jedynie 10,5 kcal na 1 g białka (2540 kcal [...]

Sorki,ale te artykuly nie są dla mnie pomocą. Prosiłabym o konkretną odpowiedź - czy mogę jednego dnia wykonywać (ćwieczenie po ćwiczeniu) najpierw ćwiczenie na zwężenie w klatce,po którym robię następnie ćwiczenie na zwężenie w plecach? Czy jedno drugiego nie wyklucza? Czy to pierwsze nie spowoduje rozszerzenia w plecahc,a to drugie rozszerzenia [...]

[...] Piszą o tym gazety, mówią maklerzy giełdowi, ludzie z branży. A wyniki połączenia mogą być takie jak napisałem. Powtarzam MOGĄ być. I mam nadzieje, że będą, choć pewnie Ty masz inną nadzieję. Czas pokaże. Norma więcej szacunku dla innych, nawet dla adwersarzy. Bądź zawsze taki jaki byłeś - za to cie cenię, nie tylko zreszta ja. Pozdrawiam

[...] zapotrzebowanie kaloryczne w zależności od stopnia i intensywności wysiłku fizycznego. ** Link nr 1: ** http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator.htm Kalkulator dla osób zaczynających swoją przygodę z kulturystyką, które nie znają dokładnej wartości procentowej tłuszczu w swoim organizmie. Prawdopodobnie właśnie z niego będziesz [...]

[...] jak to dobrze, że już nie masz mojego nr tel. Może w końcu skończą się różne dziwne i głuche telefony o każdej porze dnia i nocy.... A już chciałem zamawiać ochrone osobistą dla mnie i mojej rodziny A tak poza tym, jak zdróweczko? Wszystko ok? Słyszałem, że p. Szymiec senior, nadawałby się na przewodniczącego komisji śledczej:) Norma W tym [...]

Witam wszystkich tych wielkich i małych :) Jestem właśnie po kreatynce Olimpu (250 kaps.) i glukozie. Jak dla mnie efekty są bardzo dobre ( kretka jeszcze nigdy mnie nie zawiodła !!!). Mam pytanie : Robię sobie teraz przerwe miesiąc i mam zamiar zapodać sobie znów krete Olimpu ale tym razem z serwatką białkową. Wyczytałem żeby serwatke mieszac [...]

Translacja jest w deche... "...ale to były oczywiste, że pytania o jego szybko dziurkujących zaporach stali się nudny dla Belfort. Nawet w jego zabawnej stracie do Liddell o UFC 37.5, to nie był ognisty Belfort, który przyjął " lodziarza ". Jestem przypuszczony pójść do miesiąca miodowego, ale mój miesiąc miodowy nie będzie [...]

[...] kg http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=96382 - likwidacja tluszczu na bokach by Jogger http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104217 trening klatki piersiowej dla kobiet http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72558 o tricach http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=106623 spalanie tluszczy by Megon [...]

[...] pozbawionego skrupolow ulicznego bandziora, zwlaszcza takiego, ktory potrafi i lubi sie bic, bo napier... innych po ryju od czasow piaskownicy, po prostu wymiekaja. Nie dlatego, ze nie umieja, po prostu zjadaja ich ich wlasne hamulce, obawy, skrupoly. Wygraliby take walke na macie czy ringu, w 'sportowej' konwencji, ale nie na chodniku, [...]

Kalkulator liczący % tłuszczu na podstawie BMI jest dla osób początkujących Nie dziw się że Ci wychodzi zawyżony poziom tkanki tłuszczowej, w końcu w danych z profilu wynika że posiadasz wyższą niż przeciętna masę mięśniową przy niskim % tkanki tłuszczowej (79 w pasie jak wynika z profilu) W Twoim przypadku nadaje się jedynie kalkulator z linku [...]