dla

W4MP :P heheh no trochu bylem.... nie wyspany :P ============================================================ WWW.PAJACYK.PL - "NIECH KAZDE KLIKNIECIE NAPELNI ZALADEK DZIECKA" Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy

[...] nami zajęli. Żeby nie było żadnych pytań to piszę wszystko co wiem o sobie. Mam 27 lat 163 cm wzrostu i waga niestety 80 kilo. Chciałabym zacząc dietę niskowęglowodanową i dlatego mam prośbę o wyliczenia mi ile powinnam jeść tłuszczy, białek i węglowodanów coby za jakiś czas wyglądać jak człowiek Koledzy wczesniej wyliczyli mi zapotrzebowanie [...]

chlopaki czego narzekacie bedziecie bogami dla tych miejscowych panienek jak zobacza takich umiesnionych bykow to bada mialy mokro i jedynie pokrzywdzeni beda chlopaki z duzych wag bo oni beda musieli byc grzeczni az do niedzieli :) _michaś_

TOXIK nie wiedzialem o tym, zaraz sobie poszukam i poczytam. Dzieki za informacjie. Dobrze tylko ze to kosztuje 20zl za 500g a ni np 50zl bo bym sie chyba zalamal ze tyle kasy na cos co moge miec za 9 zl. Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

cos dla was bo niektorzy co chwile sie pytaja o takie sprawy http://www.fakesteroids.republika.pl/galeria.htm moze juz znacie ale moim zdaniem warto zajrzec _michaś_

Jeśli to dla mnie to dzieki, a tak przy okazji mam juz 9 sogów a nawet nie wiem kiedy i od kogo je dostałem są tu jakies powiadomienia i gdzie?

[...] że przy treningu na mase najlepiej wykonywac zakres 12-8 pow. ale przy treningu z większą iloscią powtórzeń znacznie bardziej czułem uda, a z mniejszą ich ilością bardziej pracował prostownik ..... Czy przy takiej ilosci powtórzeń (35), która jest dla mnie maksymalna przy danym ciężarze jest mozliwe zbudowanie MASY?? ZA POMOC GÓRY DZIĘKI

jesli to dla ciebie, na 99% nie moosisz siegac po tego typu srodki /nie teraz/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Za malo tej deczki a poza tym to stery nie sa dla jakis tam sezonowcow tylko dla ludzi ktorzy mysla powaznie o tym sporcie jakim jest kulturystyka basz trojboj. Trening czyni mistrza

No koles bez przesady nie poświecaj treningow dla jakies maturki... Przeciez to jest banal. Zaczniesz sie uczyc tydzien przed i bedzie looz. Mowie ci ja tak zrobilem i jakos zdalem nawet nie najgorzej (4,5,2,2 Nie warto poswiecac tyle czasu treningu na mature...

Jak dla mnie tak książka jest poprostu the best. I mam pytano strasznie napier... boli mnie hmmm chyba jest to mięsień pewny nie jestem tuż pod prawym biodrem z zewnętrznej strony nogi, co to może być nie mogę się przez to rozciągać ! ! ! I tylko z tej strony mnie boli z drugiej nie co o tym myślicie Możesz, Umiesz, Potrafisz reszta to wymówki ! [...]

[...] a poniewaz zamieniam kolacje z obiedem - wiec u mnie bez obiadu... i musze przyznac bylo ciezko! Po powrocie z pracy "rzucilam" sie poprostu na jedzonko i zjadlam mnostwo chudej wedliny zanim zgrilowama ten befsztyk.. )), a potem befsztyku juz nie zjadłam. Dzis zaczynam 2gi tydzien... mam nadzieje AngieB, ze dzieki Tobie [...]

ELO !!! JAK JUSH PISAŁAM CHODZĘ NA SIŁOWNIĘ!!! I JEST ********* ALE NIE O TO CHODZI. OSATNIO SŁYSZAŁAM ,ŻE ROZPIĘTKI ŹLE WPŁYWAJĄ NA BIUST TZN.POWODUJĄ ŻE PIERSI SIĘ ROZCHYLAJĄ NA ZEWNĄTRZ.JA ROBIĘ ROZPIĘTKI OD NIEDAWNA ALE NIE CHCĘ MIEĆ ZNIEKSZTAŁCONEGO BIUSTU!!!!!RATUJCIE!!!:-p ODPISZCIE CZY TO JEST PRAWDA CZY JAKAŚ GŁUPIA PLOTA??? POZDRO DLA [...]

[...] Płn. Walia - Azerbejdżan Co o tym terminarzu sądzicie ? Ja sądze, że jest naprawde dobrze . Wcześnie gramy z angolami a w rewanżach gramy duzo u siebie co napewno też jest dla na plusem GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." [...]

[...] podobnie jak granie w siatkę na piasku. po prostu "praktyka czyni mistrza" . ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa ) __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze

Stanozolol jest zachodnim odpowiednikiem polskiego doustnego sterydu anabolicznego - metandienonu. Oczywiście nie są to te same substancje chemiczne, mam na myśli tylko podobieństwo formy - 5 mg tabletki i rozpowszechnienie Stromby w USA, a Metanabolu u nas. Doustny Stanozolol najbardziej rozpowszechniony jest wśród kulturystów amerykańskich. [...]

[...] SZTANGI W OPADZIE. Piszą tak: "Ćwiczenie przez wielu kulturystów uważane za wyjątkowo skuteczne na rozwój głowy środkowej mięśni naramiennych. Jest ono wskazane zwłaszcza dla tych osób, które chcą imponować szerokością ramion. Aby dawało nam liczące się wyniki, gryf sztangi powinien być przesuwany tuż przy tułowiu, a łokcie skierowane na boki [...]

ten film nie ma nic wspólnego z MMAi Vale Tudo.Pomieszane sa w nim fakty walk w klatce z ustawkami kibiców.Dla mnie ten film to dno. "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

[...] trningow bedzie PRZYNAJMNIEJ 17-18 lat- gdy organizm jezst juz w miare "rozrosniety" (a w zwieazku z tym treningi nie beda juz takim obciazeniem ) dobrym okresem dla chlopaka jest tez wiek 22-24 lat- wtedy tez mozena uzyskac naprawde dobre efekty, nie tylko dlatego,z eokres wzrostu i dojrzewania sie skonczyl, ale tez dlatego, ze w [...]

WIATAM TRENUJE JUŻ DOBRY ROK..po treningu 3x tydzień opracowanym dla siebie zacząłem regenerację :) po 3 tygodniach odpoczynku chcę wziąść sięznów ostro do pracy...i pomóc sobie kreatyną..moje pytania dotyczą jakiej najlepiej użyć i pewnie było by dobrze dożucićdo tego coś białkowego :) Proszęo rady..chcę się upewnićczy dobrze robię :) nie [...]