dla

tez Mi brat pisał, że przyszło na Mnie i jego tez wezwanie do rezerw, ale dla chcących i dostajesz bodajze 900zl za 4 weekendy cwiczen zalezy pewnie od rejonu ^^

Krazek wyszedl i uciskanmi na nerw z czego boli mnie cala noga bo promieniuje , robie drugi rezonans zobaczyc czy cos sie nie poglebilo no i dla ortopedy aktualny

Krazek wyszedl i uciskanmi na nerw z czego boli mnie cala noga bo promieniuje , robie drugi rezonans zobaczyc czy cos sie nie poglebilo no i dla ortopedy aktualny leczyłeś to ?

tak jest dla mnie najlepsza :-))

podczas redukcji było jako podbicie białka z leucyny i juz tak pozostawiłem bo dla mnie lepiej sie szamie jedzenie w pracy popijajac bcaa ;)

cola cherry zero jak dla mnie porażka nie miałem okazji spróbowac tej limonkowej pepsi ;-)

dla mnie również ,z pół butelki wylądowało w koszu bo się tego pić nie dało

serio czy to szyderczo było ? bo na redukcji wydaje się to nieuniknione konczyłem mase na bardzo wysoich weglach wiec teraz wsumie jest sporo jedzenia ale dla mnie juz mało %-)

Wlasnie widzialem tylko ze ja na razie tylko rower ;-) no dla roweru też coś chyba stworzymy, żeby nie ograniczać się do jednej dyscypliny ;-) jak są jeszcze jakieś inne pomysły to śmiało :-)

fajna opcja dla osob, ktore sa w okresie przedstartowym i za przeproszeniem jezyk w dupe im ucieka%)

fajna opcja dla osob, ktore sa w okresie przedstartowym i za przeproszeniem jezyk w dupe im ucieka%) i naprawde smaczne , wczoraj z Marianem zajadaliśmy sie ;-)

Tak tylko co bedzie robil w wakacje przy 30 stopniach mase ? a 4 miechy podtrzymania formy to szkoda czasu przynajmniej dla takie amatora jak ja xD%-) Rutkow to i na masie moze chodzic bez koszulki taka forma %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-12 14:51:34

[...] kalorie delikatnie w góre , jak na razie wegle podbijam tylko w dt , dodatkowo zamierzam juz tylko nie bazowac na piersi z kurczaka tylko co jakiś czas wrzucać inne mieso dla urozmaicenia . nie bede szalec z kaloriami do góry zeby przez lato jakąs forme jeszcze przeciagnąć ;) cardio tez delikatnie w dół. [...]

na smaka i dla wapnia ;-)

pokaz te dupeczki na lodce lepiej8-) ogladało sie instastory %-) ej ej co to za cenzura dla forum? %-)

dla mnie było zawsze to jakimś małym marzeniem jak w tv ogladałem formułe :-)

monster dla mnie najlpszy , piwo było wieczorem jak juz tak siedziałem spalony w domu i mega gorąco mi było , na plazy piwa nie pije bo potem mega głowa mnie boli ;-)

monster dla mnie najlpszy , piwo było wieczorem jak juz tak siedziałem spalony w domu i mega gorąco mi było , na plazy piwa nie pije bo potem mega głowa mnie boli ;-) zimny browar na plaży wchodzi jak złoto :-D

Niedziela dzien bez treningu , udało znalezc mi sie w pl żółtego monstera zero , dla mnie najlepszy smak :-) https://iv.pl/images/54340762384142999087.jpg Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 2x na noc Micellar Casein - ostatni posiłek Szama 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + 100 [...]

fajna alternatywa dla ćwiczenia z oparciem ramienia o kolano