dla

facet jest gdzies na SFD foto Twojej "muskulatury" ? daj linka bo nie chce mi sie szukać.....zobacze co skrywasz pod porzykrywką nietoperza :) Pozdrowienia dla ściemniaczy :) inzynier

Gratulacje dla wszystkich zawodników i trenerów! Powtórzyliście sukces z 2000 roku. Lifcie, jeżeli masz problemy z poruszaniem się w języku polskim, nie próbuj tego w języku angielskim. Weź słownik i sprawdź. Nie pisze się "fer pley", tylko "fair play". Pomimo całego szacunku, jakim darzę Janka Wegierę, jestem zdania, że w [...]

[...] doszedlem do wniosku ze nic mi nie da to ze bede ladny piekny i przypakowany jak nie bede umial machac tymi silnymi nozkami i raczkami:)zaczalem z treningami...dla mnie liczy sie bardziej walka niz filozofia,trenuje wszystkiego po trochu,rece/nogi/parter tak zeby optymalnie wszystkiego po trochu dziubnac w kazdym razie nie [...]

[...] 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 -przykład dla 5 serii: 15,12,10,8,8,(tylko przysiady) 2.ćwiczenia izolowane zakres powtórzeń 8-10 stały ciężar [...]

Tzn. to nie jest trening tylko dla mnie, ale ogolnie powiem ze jestesmy poczatkujacy (cwiczymi od 4 do 12 miechow-regularnie) , lat 17, zdrowi.Siłka bdb wyposazona. Mam jeszcze pyt : Czy jak biore 80 na klate po 4 miechach przy 90 kg to dobrze, cienko ? Zmieniony przez - JJsol w dniu 2003-12-27 21:39:48

HEHE stwierdzenie ze to jest zdrowe dla ludzi jest chyba bledne:) no ale...zaden kox nie jest zdrowy:) sa tylko bardziej i mniej szkodliwe;) a moze polacz to z winem a nie z mietkiem bez masy nie ma klasy...

jego wybór, strata dla Polaków, bo świetnie mu w groclinie szło http://www.pajacyk.pl ~~~~~~ Ja ten nick po pijaku wymyśliłem, wiem, ze głupi! ~~~~~~ jeśli w odpowiedzi, która będzie pod moją użyjesz buźki "" jesteś zobowiązany do dania mi soga, za to, ze buźkę przewidziałem.

deca blokuje i to w duzym stopniu, przy 10 tyg cyklu z deca i testy proponowalbym ci wziasc dla pewnosci 30 tab clomidu zaczynasz 2 tyg po ostatnim strzale 1 dzien 4 tab 7 dni po 2 tab 12 dni po 1 tab

dzialy na forum powinno sie odwiedzac w nastepujacej kolejnosci: - dla zupelnie zielonych - trening - odzywianie - suplementacja - doping

tak czy tak roaccutane jest wg mnie nie na ludzki org. był program na tvn "uwaga" i kolesie którzy brali opowiadali jakie filmy mieli.grube naprawde , depresja ,zapaście , itp. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Olisadebe: Pierwszy raz oglądałem skoki na żywo Podczas piątkowych mistrzostw Polski w skokach narciarskich, które odbywały się na Wielkiej Krokwi w Zakopanem, na trybunie dla VIP-ów dostrzec można było napastnika Panathinaikosu Ateny - Emmanuela Olisadebe. "Pierwszy raz oglądałem skoki na żywo. Do tej pory kibicowałem Małyszowi przed [...]

Tajner: Nadchodzą dobre czasy dla polskich skoków Apoloniusz Tajner, trener kadry polskich skoczków, pomimo, że jego podopieczni - oczywiście poza Adamem Małyszem - nie spisali się najlepiej, był zadowolony z wyników mistrzostw Polski, które odbyły się w piątek na Wielkiej Krokwi - pisze "Tempo". "Od jakiegoś czasu widać już [...]

[...] dotychczas. Obecnie rekord wynosi 133 metry i od 29 grudnia 2000 należy do Niemca Martina Schmitta. W Oberstdorfie nowe jest także otoczenie zeskoku, w tym stalowe trybuny dla prawie 13 000 widzów. Od północnej strony zeskoku udało się organizatorom przygotować wiszące trybuny dla 1500 fanów. W sumie zawody na skoczni "Schattenberg" [...]

Na czym polega dieta ? - krótko mówiąc polega na zachowaniu odpowiednich proporcji spożywanego pokarmu tzn na 1g białka powinno przypadać min. 2,5g tłuszczu i nie więcej jak 0,8 g węglowodanów (cukru) w diecie dobowej, należy spożywać ok. 60-70g węglowodanów na dobę. PRODUKTY "NIEJADALNE" DLA CZŁOWIEKA PRZY ZYWIENIU OPTYMALNYM Cukier, [...]

[...] wpedzic . to co pokazuja w TV to jest jedna wielka przesada, skrajne przypadki. pod kontrola lekarza nic nie powinno sie stac, w razie jakis powiklan to on decyduje co jest dla ciebie lepsze, tzn. przerywa badz nie kuracje. ale wiekszosc osob ma te standartowe objawy - suchosc sluzowek, czasami krwotoki z nosa, i temu podobne lekkie rzeczy. [...]

Moja starsza siostra (21 l)postanowiła udoskonalic swoje ciało: chce ujedrnic posladki i miec plaski brzuch - to jest priorytet ale takze chciała by wzmocnic siłe rak bo chce trenowac wspinaczke skałkowa ( czy jak to tam sie nazywa) Prosze Was o ułozenie jakiegos konkretnego palnu. Jeśli moja wypowiedz Ci się spodobała... to dawaj SOGacza

hmm co moge powiedzieć ...dziekuje bardzo wszystkim za zaufanie w tym dziale do mnie. I dzięki dla Michaila , który całe SFD trzyma na barkach i organizuje tego typu konkursy! "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Może tutaj znajdzie coś dla siebie?? TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109475 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

zdecydowanie clomid, HCG odblokuje jadra, ale nie przysadke co i tak ostatecznie nie rozwiaze problemu nie wnikajac w rozpiske cyklu, clomid zaczynasz brac 2 tyg po ostatnim strzale 5 dni po 2 tab 10 dni po 1 tab PS tak z ciekawosci - rozpisz ten cykl, bo jak dla malo testy w nim jest

Jak dla mnie jestes OK, bo wyskoczyles, chociaz nie widzialem ani jego ani Ciebie... Nie musisz od razu kolesiowi na******lic, ale fakt, agresja zostaje...