dla

A jak myślisz, z czego wyniknęło to cwaniactwo? Chyba nie sądzisz, że nie będę się bronić i nie odpierać ataków "szowinistów" Dałyśmy nasze fotki, dla urozmaicenia, ale widzę i powtarzam po raz kolejny, że chyba źle trafiłyśmy :) Plecków obawiam się, że nie będzie(żebym znowu nie musiała wysłuchiwać jakie to z nas żałosne [...]

MArian ....specjalnie dla ciebie :) "Hello my friends, my postal connections in the K-1 organization are telling me that K-1 wants to make an MMA matchup of Rickson Gracie vs. Bob Sapp for their inaugural MMA-only show that will take place in Japan in 2004. K-1 is willing to spend the money and have already started preliminary negotiations [...]

kupilem niedawno efke Kaizena (Ephedrine 60) i musze przyznac ze jestem rozczarowany! Deklarowane 60mg w kapsie to chyba rzeczywiscie nie jest czysta efka bo lykac to moge kilka razy dziennie po 2 sztuki i bez specjalnych turbulencji. Dlatego zamowilem Ephedra 1000 Higher Power bo tam znajduje sie na pewno 40mg efki w kapsie (500mg mahuang, z tego [...]

Oj o Kielcach to juz Liroy spiewal, ze jest ciezko :) Ja scyzoryka to jak "Litwo ojczyzno moja" znam na pamiec :) Liroy to ma leb, on wie co i jak! Litosc to grzech - nawet dla samego siebie!!!

WIelkie Dzieki z Gory dla wszystkich ... !! Jeszcze raz dziekuje ...

np: "Trening plyometryczny dla amatorów" Do tego, jezeli wogole wczesniej nie trenowałes nog a masz zamiar zaczac to daj sobie 1-2 tygodnie wstępu - porob przysiady (5 serii po 30 powtorzen) - przysiady pełne i szybkie i rownoczesnie dokładne. Poskacz na skakance 5 minut bez przerwy. Pograj sobie sam w kosza doprowadzając sie do stanu [...]

LordObiWan takich negatywnych wypowiedzi, w których mowa o braku większej skuteczności, że to tylko maszynka do kasy itp. Kurcze przeczytaj sobie kilka postów to bedzie wiadomo o co chodzi. Masz tu jeden post, który też zawiera podobne wypowiedzi http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=4&topic_id=66943 Thor_N ty mi zaś z łaski swojej odpowiedz [...]

Slodkie zdjecie A propo's KlAuDii. W wakacje wybralismy sie z kumplem nad jeziorko pod namiot(taka jednonocna balanga ) Obok naszego namiotu(przynajmniej przypominal namiot:) rozbilo sie mlode malzenstwo z taka slodziutka malutka(moze z 2 latka) coreczka-Klaudia Pewnego ranka Klaudia wyszla z namiotu gdy rodzice spali i nie mogla sie dostac z [...]

g4bb3r nie nie tam, ale ty tam chyba boksowałeś. Czy mi się pomieszało ?? SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

F.master - za szybką i częstą pomoc dla początkujących. pozdrawiam +Cahir+

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

[...] i Moniuchy . Na dąbrowskiego grupka dresów czepiających sie do wszystkich , wiele razy wracając z treningu (zawsze tamtędy wracamy ) sie czepiali. Rok temu pobili mojego kolege bo wracał sam i im sie nudziło . A moniuchy to dzielnica złodzei ogólnie wszscy niezbyt przyjaźni dla nieznajmoych. btw. Giżycko leży na mazurach :] Power is My HAND'S !

[...] -si2uiel o brzuchu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening LUB: grupa V-reduckja dla krótko/wcale nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 ALBO grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ( 1 strona [...]

sory zapomniałem oczywiscie sog dla was Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

po pierwsze kreatyne sobie daruj, glute na razie też . kup 6 kilo albo więcej gainera nutrendu, jest dobry dla ciebie bo masz szybki metabolizm, kup shaker, rozrabiaj gainera na mleku i zabieraj do szkoły. Rano do zupy mlecznej dodaj 100g białego sera. potem w szkole skoro masz do 14 to powinieneś około 10 i około 13 wypić te dwie porcje ganera [...]

[...] aktywności = twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne! Kobieta: 1) mnożymy wage x 24h = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2) mnożymy BMR x 0,9 = właściwe BMR dla kobiet 3) właściwe BMR x współczynnik aktywności = twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne! Współczynniki aktywności: * bardzo aktywny => 1.4 - 1.5 (Codzienne [...]

w13122003.avi dla nie wtajemniczonych "Kto odważy się - zwycięża"

[...] nie przyszli jacys goscie z wizyta! Nie nalezy ufac obcym, a wszczegolnosci tym nadgorliwym w swej dobroci, to ich zdradza! Pozatym to byla kobita, a kobity to czyste zlo, kazdy fajter to wie :) Zreszta Gizycko to miasto turystyczne, i wizja obrabiania naiwnych turystow jest jak najbardziej mozliwa! Litosc to grzech - nawet dla samego siebie!!!

[...] masz do czynienia. Uwazam ze sprzet jest sprawa drugorzedna ale tez odgrywa duza role. Wczesniej trenowalem boks w innym lodzim klubie (na gwardii) i przy calym szacunku dla paana Pisarka uwazam ze mial wszystko gdzies, nie przykladal sie (moze to wynik jesgo bardzo dlugiej pracy w tym zawodzie). Na treningach nie bylo praktycznie zadnych [...]

Byku wydaje mi sie ze czesto efekty po hmb sa mylnie interpretowane, bo waga moze zostac ta sama a sotsunek tkanek moze sie zmienic Dla mnie hmb jest zdecydowaie lepsze naprzyklad od bcca przy odpowiedniej diecie :) Volvie pogadamy jak chociaz zdobedziesz staus znawcy w dziale Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w [...]