o tym, że dla JDS za wcześnie na walkę o pas mówiłem już dawno. -Werdum -Struve -Cro Cop -Gonzaga -Nelson Mówią coś te nazwiska? Mówią. I ktoś jeszcze ****a mówi że za wcześnie na walke o pas?! Za wcześnie to Cain dostał, ale podołał wyzwaniu i jest mistrzem, i chwała mu za to . Nie ma co sie oglądać w tył, teraz czekamy na walke JDS-Cain. Ale [...]
Wuchta o aminkach i bcaa nie wspomnialem bo dla mnie to zawiera sie w slowie 'bialko' osobiscie z racji finansow nie stosuje w/w ale uwazam je za wartosciowe uzupelnienie diety. jednak sens stosowania maja wg mnie przy dosc ciezkich,dlugich treningach ew problemach z dieta dosypianiem. dla mnie osobiscie zbedne bo z racji kontuzji cwicze mocno [...]
[...] z oliwek Przed treningiem: 30 minut przed AP, 15 przed 5 g mono Po treningu: 5 g mono + 60 g gainer Trening: Odpoczynek dla nóg chociaż nie trenowałem ich tydzień wcześniej ;D Lajtowy i bardzo intensywny trening :) Brzuch bardzo dobrze skatowalem. Przerwy krotkie i nie schodziłem poniżej 20 [...]
[...] Wojtek. Była krótka prezentacja odnośnie noża. Następnie parę "brudnych sztuczek" w stójce i parterze. Nie powiem że nie bolało Chyba każdy znalazł tutaj coś dla siebie. Po wszystkich prezentacjach nasza forumowa perełka (OloKK) wygłosił mowę podsumowując cały zlot. Atmosfera podczas zlotu była super. Każdy miał okazję wymienić [...]
[...] w przekazywaniu tej wiedzy...że nie wspomnę o umiejętnościach jakie prezentuje ...w każdej płaszczyźnie walki....szok normalnie... Nie chcę pisać jakiś pustych słów....ale dla mnie osobiście Wojtek jest człowiekiem który jest ewenementem w s.w. w naszym kraju i nie tylko...uczniom pozazdrościć Nauczyciela a my cieszmy się, że jest tak życzliwa [...]
Jak dla mnie bylo super , bylo bardzo duzo ludzi. Byla to moja pierwsz walka i szokiem bylo dla mnie wyjscie do tych wszystkich ludzi przy muzyce. Przegralem , ale i tak bardzo mi sie podobalo , oby wiecej takich gal. Pozdrawiam :D
[...] w 3-ki a następnie w 2-ki. Ma to zachęcić do walki o większe kilogramy oraz mam nadzieję będzie to sprzyjało progresji siły. Warto wspomnieć ze w okresie letnim Wodyn ułożył dla mnie plan z mniejszą ilością powtórzeń coś jak 5 x 5 , wzorowany na treningu rosyjskich trójboistów Także nasz trener potrafi w upały zlitować się i oszczędzić 15 [...]
[...] przy pompkach jednorącz i staniu na rękach jako stabilizator ciała. Łydki pracują przy przysiadach. To ja ci wypisze mięśnie pracujące przy poszczególnych ćwiczeniach tak dla jasności i lepszego oglądu sytuacji. Stanie na rękach- barki z kapturami, triceps, biceps, przedramiona ,plecy całe, góra klatki piersiowej, brzuch; Pompki jednorącz- [...]
Bardziej męczy mnie zecyzja dla Shieldsa. Czy jakiś jego zatwardziały miłośnik uważa, że wygrał tą walkę ? Śledziłem ów walkę na żywca... Sam pkt. rundy w trakcie. Dla mnie walka albo na remis albo tak jak właśnie sie zakończyła - niejednogłośnie na Shieldsa. No bo jakby nie patrzyć, rywal tez wiele krzywdy mu nie zrobił. Shields, mimo,że opadł [...]
[...] raczej i przegrał , Coulture bardzo mocny ale dziadek to fakt, później znów mir i on mocny i wygrał, później Carwin i wygrał i to bardzo mocny przeciwnik , Velasquez - jak dla mnie piekielnie mocny i przegrał, Lesnar cały czas był rzucany na głęboką wodę więc dlatego nie miał dobrego bilansu ... A Oveerem ma bo tłukł masę leszczy i Brock przy [...]
Gratulacje dla propagatorów Modliszki w Polsce.Więcej robicie po cichu dobrego dla SW,niż szumne "pseudodany" hałasujące o swoich rzekomych umiejętnosciach.
[...] Frank Mir YEHH - technika nad którą ciągle pracuje i fizyka. Fear Mir!! A tak na serio, to ja do średniaków zaliczył bym takich co jeszcze nic nie dokonali wielkiego - np. dla mnie to G. Gonzaga, C. Kongo. Mir ma na koncie mega-wygrane, kwestia dyskusji w jakiej dyspozycji byli wtedy rywale. Ale fakt faktem, że to były mistrz i jeszcze wróci, [...]
mi to pokazał redaktor sport.pl w końcu to oni zajmują się częścią sportową dla dla gazeta.pl redakcja sportowa gazeta.pl to sport.pl sport.pl gazeta.pl wyborcza.pl 100 innych należy do Agory Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-10-25 16:05:47
[...] Holmes ma doświadczenie,ale co z TEGO ? Jak jest za stary i regres w jego jabie i umiejętnościach PRIME jest gigantyczny... Tyson pokonał Holmesa,bo Tyson był dla Holmesa tym czym Foreman dla Fraziera... Gdyby nie to Holmes nigdy nie przegrałby przed czasem i żadna jego walka przegrana nie był wyraźnie... Nie muszę mówić,że ten [...]
Ok, no wlasnie wiem, ze jak dobije mt do silowni to bedzie ciezko ale przezyje ;) Bieganie chce tak poprstu dla siebie dla lepszej formy i wiem, ze napewno nie bede biegal po 1h ;p :) znalazlem go na googlach i tez mi sie spodobal :D
[...] moment na zmianę ćwiczenia. Również same odczucia w trakcie konkretnego ćwiczenia są bardzo ważne, czasem ćwiczenie które uchodzi za podstawowe i obowiązkowe dla większości ćwiczących, niekoniecznie musi być dobre dla Ciebie samego, może po prostu Ci „nie wchodzić” i w tym przypadku również nie ma sensu go [...]
[...] musi nad tym popracowac. Jakos nie przekonuje mnie JDS, ja w nim fenomenu nie widze. Ale fenomenu nie widzialem w Carwinie, ktory chyba stanowi teraz najwieksze zagrozenie dla Velasqueza, a wszystko przez to, ze Cain jest otwarty w stojce, a Shane krotkimi, kasliwymi prostymi zamracza przeciwnikow, a cepami odsyla do szpitala. Talentu ma wiecej [...]
Wyszlo mi cos takiego Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 1969 kcal Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 2899 kcal Najodpowiedniejsza dieta dla Ciebie: 2800 kcal lub 2900 kcal 7:20 - Najeczesciej miska mleka z platkami i banan lub jakis jogurt z owocami i do tego banan albo jakis inny owoc. 11:00 - Kanapka podwojna z [...]
[...] w świecie kasy, i tego co tutaj jest decydujące, że walcząc w Strikeforce ma możliwość brania udziału w galach K-1 a jak wiemy kontrakt z UFC = walki tylko i wyłącznie dla UFC w czasie realizowania kontraktu. A tak jeszcze nawiasem, mocną stroną Reem'a jest moim zdaniem agresja w klatce. Zmieniony przez - Lads w dniu 2010-10-26 00:12:38
Dyskusja po walce Lesnar vs Velasquez
