SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • [...] FA Kre-Alkalyn 1500 Strong Do rozdania mamy probki Kre-Alkalyn - ORIGINAL ALL AMERICAN Z NUMEREM PATENTU NA KAZDEJ KAPSULCE. Buteleczka z 5 kapsułkami. 100 buteleczek dla stu osób. Kto będzie na MP niech nie wysyła adresów bo będziemy rozdawac próbki na naszym stoisku. zgloszenia do jutra do 15h zasady: zainteresowanie prosze zglaszac [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 15:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchodza) Genetyke mam bardzo dobra, lecz jest problem z pozyskaniem masy.67kg to moj najwiekszy wynik na wadze.Obecnie waze 65kg i przy moim wzroscie sadze ze 70kg to dla mnie idealna waga (niechce byc chodzaca maszyna do napoi) uprawiam tez sporty walki i ograniczyloby to moja koordynacje ruchową. Mianowicie mam Zamiar tzn. juz zakupilem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2008-06-05 02:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Silownia 20 kg nadwagi Pomocy!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej: 7 dni w tygodniu jak trzeba nie chce odejs wczesniej z tego swiata przez kg ktorych mam za duzo jak moj tata S.P. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jesli trzeba i pomaga bez szkody dla organizmu Stosowane wcześniej diety: jojo daiet i nie regolarne jedzenie lub wcale X

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2009-06-20 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiem na tę kwestię, ale na końcu niniejszego wywodu. Staż treningowy mam spory - chyba większy niż średnia na sfd. Dawno temu robiłem tylko i wyłącznie siłownię - dla maksów podanych w ankiecie ważyłem wtedy 116kg - więc i tak szału nie było biorąc pod uwagę ilość supli jakie w siebie pakowałem Potem doszły lata różnych SW, więc i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2014-01-18 18:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ariake w stolicy Japonii, Tokio. Polka jednogłośnie na punkty po pięciorundowej walce pokonała Japonkę Azumę z gymu y-park. Sędziowie punktowali: 50-47,49-47,49-48 - wszyscy dla Jędrzejczyk. To kolejny sukces polskiej mistrzynii w Japonii. Joanna walczyła już w Kraju Kwitnącej Wiśni dwa razy i nigdy nie przegrała tam walki. Japonka to mistrzyni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-02-18 09:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 17lat i ważę 100kg przy wzroście 187cm. Jeżeli nie było by to dla nikogo problemem , o diete dla mnie co jeść na śniadanie,obiad,kolacje . Dodam że od tygodnia chodze na siłownie uprawiam sport regularnie mam treningi a i tak nie mogę schudnąć co robić ! ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2015-02-03 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Doping

    [...] 30dni nolvadex 30dni i hcg 10 dni < (jak to rozpisać w dawkach, znalazlem opisy odblok na innym forum opieral sie na tych 3 srodkach, byly proporcje ale zakladam ze nie dla amatora) 6. Zj**alem na starcie caly cykl? Skonczyc teraz z dalszymi iniekcjami teścia i się odblokować? Nie chce sobie narobić szkod w organizmie, a widze ze przez brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2017-03-07 02:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po spartanska forme

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (mysle o zestawie animala + monster mass). Redukcje planuje na 5-6 tygodni, a moze dluzej (tu prosze o rade doswiadczonych). A oto DIETA ktora zastosuje: Dieta redukcyjna dla osoby ważącej ok 70 kg.(1400 kcal) śniadanie ( 7.00-8.00 ) - płatki kukurydziane 50g ( 50g musli z owocami ) - mleko 1,5% 200ml ( 200ml soku owocowego ) - 5 białek jaja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2010-08-22 13:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby urosnac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 12 lat mam 140cm wzrostu co mam zrobic aby urosnoć? prosze o odpowiedz ??? co mam jesć lub co robic prosze o odpowiedz???140cm to dla mnie bardzo mało prosze o pomoc jestem najnizsza w klasie prosze jeszcze raz o pomoc to dla mnie wazne.???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2011-01-11 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamila Porczyk

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W naszym dziale obok słynnej ikony naszego fitness Oli Kobielak nie może zabraknąć miejsca dla innych zawodniczek równie lubianych. Do tych najbardziej znanych i ropoznawanych należy z pewnością Kamila Porczyk, która triumfowała z Olą w Warszawie w 2000 roku. Kamila Porczyk - lat 28 Obecnie reprezentuje klub Rean z Krakowa Mistrzyni Świata [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 18:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY CO DO TRENINGU + HIPERLORDOZA :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy do marca jechać masę,zaznaczam że w marcu zawszę jeżdżę do pracy na 3 miesiące (strasznie intensywnej pracy/12 godzin dziennie) i gubię około 10 kg a nawet więcej dla tego nie wiem czy robić do marca masę czy teraz już zacząć redukcję...Niżej podam moje fotki abyście ocenili jak mam ćwiczyć..Tak jak wspomniałem wyżej mam hiperlordoze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8210 Data: 2011-09-29 17:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] pora zacząć się przygotowywać pod kątem sprawnościowym. Mam za sobą małą przygodę z różnymi sportami. Na początku piłka nożna, później kickboxing, siłownia itp. Crossfit to dla mnie nowość. Na początek uznałem, że najlepszy będzie plan podany pod linkiem http://www.sfd.pl/-t865730.html Jestem w drugim tygodniu fazy wstępnej. Waga: 81kg Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 13:00:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mks kalina lublin

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałam się zapytać czy to jest klub tylko dla facetów czy dla kobiet też i jeszcze ilu jest uczniów i czy wszyscy uczniowie z tego klubu muszą się znać oraz ile płaci się za te lekcje i gdzie znajduje się siedziba

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-03-07 16:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) Perfumy coco chanel !!!

    Temat
    Targowisko

    http://allegro.pl/coco-chanel-mademoiselle-100-oryginal-nowe-paris-i2526708922.html Super perfumy dla Twojej dziewczyny lub dla Ciebie !!! Posiadam jeszcze 1 paczke ktora nie jest wystawiona, aż ktoś nie kupi. Zapraszam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2012-07-30 16:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o koszulki

    Temat
    ATLETA

    Mam pytanie czy przy zamówieniu 2 opakowań kreatyny vitalmaxa (2 razy po 300g)i do tego 3 opakowania WPC 80% Extensora (3000 g) mam szanse na dwie koszulki? Pytam, bo chce zamówić dla siebie i dla kumpla

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2004-03-22 17:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć masę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    /SFD/Images/2016/9/2/e74cafa15e8347eebb2d85f2fc857982.jpg Zwiększenie masy ciała jest celem treningu większości młodych mężczyzn. Niestety, większość pań wiąże przyrost masy mięśniowej z negatywnymi konotacjami, dotyczącymi wyczynowych kulturystek ekstremalnych. Budowanie masy mięśniowej jest jednym z najwolniejszych procesów zachodzących w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2016-09-02 09:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nandrolon 300mg / e7d 1 - 8 sustanon 500mg / week (w pon i czw po 250mg) 9 - 18 nandrolon 500mg / e7d 9 - 20 sustanon ~975mg / week (w pon, śr, i pt po 325mg) Wszystko (jak dla mnie) wydaje się być w porządku, mam jednak pytania 1. Nie bardzo wiem jak wykorzystać w tym 4ml decy, które zostaną mi z towar. 2. Jak można by zagospodarować w tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2016-10-30 13:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2625kcal. wydaje mi sie ze 6,2 to moze byc troszke za duzo jak na poczatek, i tu jest pierwsze pytanie - nie lepiej zaczac od mniejszej ilosci ww, np 5,5? podaje diete dla 2 dni: treningowego i bez treningu: I - dzien bez treningu 1 posilek - 9:00 125g platkow owsianych 75ml mleka 120g jajek 5g kakao odtluszczone 20g migdalow (B/T/W - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-11-09 22:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 serie po 12 ruchów Przedramie - uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie Kumpel mi polecił cwiczenie nei wiem jak sie nazwywa biezemy hantel nakładamy 1-3 kg zalezy jak dla kogo ale zakładamy z jednej sron z drugiej stronyłapiemy hantel kładziemy ręke na ławeczce tak zeby nadgarstek był już poza ławka i wykonujemy ruchy w prawo i w lewo. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2007-01-24 11:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - BRUTAL PAK

    Temat
    BioTech USA

    [...] ryzyko zachorowalności i zwiększa odporność organizmu - Zawiera kompleks enzymów trawiennych Brutal Pak to zaawansowany kompleks witaminowo-mineralny opracowany specjalnie dla ciężko ćwiczących, aby nic nie stało na drodze do intensywnego treningu. Brutal Pak zwiększa wytrzymałość, dodaje energii, optymalizuje wyniki sesji treningowej. Brutal [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2013-07-30 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)