SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • jaki sport wybrac?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dać sobie zapewne spokój treningiem sportowym. (Mój braciszek trenował w twoim wieku; wyrzucili go z powodu wysokiego wzrostu ) 3. Sporty walki są dobrym przygotowaniem dla samoobrony. Ale jeżeli nie zapaliłeś się do tego zaraz trening może się okazać żmudny i b.wymagający - niektórzy sensei potrafią nieźle "dołożyć". Może zatem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2010-09-11 09:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opcji i uwarunkowan jest sporo jakies 50 g bez problemow pokryje wiekszosc dla czesci moze byc zbyt malo dla czesci zbyt duzo stad odpowiedz skomplikowana czyli tyle ile potrzebujesz dyktuje dieta zuzyles na treningu przelyk zdola przyjac

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 19206 Data: 2010-09-11 11:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, a jej koszt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mozna pojsc do jednego osiedlowego i kupic wszystko :) ja osobiscie robie zakupy zawsze w 3-4 sklepach, kompletna dieta to u mnie koszt koło 15 zł :) może nawet mniej , dla przykładu (podaję tu już tylko wypróbowane produkty, nie raz się już naciąłem że tanie nie znaczy dobre i podaje Ci tylko te które jem do teraz :) ) : * twaróg - 250 gram [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2010-09-11 13:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na koloryfer.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma treningu na "kaloryfer". Widoczność mięśni brzucha zależy od ich rozwinięcia i niskiego poziomu bf%. 2. Trenujemy całe ciało, a nie tylko wybrane partie. A jak dla mnie jesteś za młody na trening siłowy. Poczekaj z 2 lata. 3. Z takim podejściem "Kaloryfer na wakacje" daleko nie zajdziesz, w tym sporcie jest wiele czynników [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2010-09-11 14:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maddalone ma dużo kibiców i tylko to kierowało teamem Adamka $$$ Z marketingowego punktu widzenia to będzie fenomenalna wypłata dla Górala... Whitaker i reszta nie daliby takiej wypłaty podobno... Bokser.org Tomasz Adamek zapowiadał, że jego team poszukuje przeciwnika, który zapewni dobrą frekwencję na walce w Newark, gdzie można liczyć na [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 17:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra siłownia - WROCŁAWWi

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    FUTUREBODY ul.Czarnieckiego 15 Wrocław czynna p-pt 7.00-22.00 sob 9.00-19.00 niedz 12.00-19.00 znizki sa dla studentow -90zl karnet open 169, do 16.00 129 12 wejsc 99 8 wejsc 99 jednorazowe 18 kobiety-stala cena 99 Zajecia fitness dla kobiet w zaleznosci od ułozenia grafika. Vacu,maszyny eliptyczne,sprzet aerobowy firmy Marix i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-09-11 18:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to, że ludzie nie rpzeczytali regulamin Źle zrobiliśmy my, bo chcieliśmy, żebyście mieli więcej czasu na obstawianie i nie sprecyzowaliśmy do końca jasno regulaminu (dla nas jasny, dla innych widać niekoniecznie), ale po to w końcu też jest ten temat, żeby można było zapytać. Gdzie: 2.2.Punkty za typowanie wg drugiego schematu (2.1. b.) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2010-09-11 19:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko na noc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie za duzo wegli. Wchłanialnosc jest rozna tyle ze dla nas ma to małe znaczenie w przypadku np Izolat/Hydrolizat ale miedzy czasem wchłaniania izolatu a kazeiny jest roznica

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2010-09-11 20:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce mi się gadać. Kropka Howk http://jodan.grap.prv.pl/grappling/kosen.html Jodan jeśli jesteś tą samą osobą co na sfd - super artykuł i gratki za zdobycie purpury w BJJ dla jeszcze lepszego zobrazowania tematu, który chciałem zasygnalizować cytat z innego art Jodan'a "Wszyscy olimpijczycy są w swojej dyscyplinie wybitnymi sportowcami, [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 17479 Data: 2010-09-11 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4move czas na masowanie ale z głową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A6W to jak dla mnie trening wytrzymałościowy dla brzucha, zresztą widziałem już wiele takich opinii na forum. Próbowałeś ABS2?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2010-09-11 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra siłownia - WROCŁAWWi

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    znizki dla studentow to takze dla uczniow szkol srednich ? Oraz pakiet OPEN co ma w sobie takiego ? ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-09-12 10:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotonik czy węglowodany

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] węglowodanów po wysiłku. Z kolei przy stosowaniu napojów izotonicznych i hipotonicznych priorytetem jest prawidłowe nawadnianie organizmu, zatem będą miały większe znaczenie dla regeneracji wodnej organizmu, mniejsze dla energetycznej. Roztwory izotoniczne mniej więcej o 25% lepiej nawadniają organizm niż roztwory typu carbo. te drugie z kolei [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2010-09-12 10:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karoryfer

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html -10 wskazowek DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-09-12 11:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test najlepszy na wszystko To zalezy czy on chce trzymac wage pod zawody, czy dla sibie - bo jak dla siebie to retencja jaka najdzie, pozniej zejdzie, ale jak go maja w jakims konkrentym okresie wazyc to moze byc kupa. Oczywisice ze jestem za tesciem, ale pozostaje ta niewyjasniona kwestia trzymania wagi Waga pojdzie do gory z powodu retencji, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2010-09-12 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Georges St. Pierre

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ten co podałeś Rakhu też dobrze znam. No GSP jest dla mnie number two. Dalej dla mnie Fedor no 1

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2010-09-12 12:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam ich pokochałem (Pendulum) . Luz każdy ma swoje zdanie . Z tym przyspieszeniem to się zgodzę w 100% z Tobą. A co do tygodnia to powiem tak, dla nas FANÓW MMA tydzień CUD MIÓD (nie wiedziałem, że Grabowski walczy w tym tyg! dobre info, tylko on ma strasznie mało czasu na przygotowanie z tego co widzę) a dla fanófFfff też wyśmienity . [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 12:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumiem tego opole co tam eldo i tede robili byli inni raperzy? myslalem ze te opole to dla nowych ludzi a nie dla tych co juz cos osiagneli tede coś wygrał eldoka za słabo uwolnil swoja mysl widocznie

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 13:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] toleracja to juz jakis absurd bywalo, ze szlo ponad 2g kofeiny w ciagu dnia obecnie przed treningiem biore 4xGET AMP'D + szaszetka NOX PUMP EXTREME i to jest dopiero kozak dla mnie zestaw clena sopharmy wzialem 24tab w ciagu dnia i nic, ale moze mialem wyje.bke sprobuje jeszcze innej firmy jak tez nie poczuje to pjerdole ten srodek najwieksza [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2010-09-12 14:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilość białka? Za duża?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkie po za ziemniakami i strączkowymi (tzn możesz je jeść, ale nie licz jako porcji warzyw). Staraj się urozmaicać. Niskowęglowodanowa to dość ogólne określenie i dla każdego będzie to inna ilość. Myślę, że nie musisz obcinać specjalnie węglowodanów (nie odchudzasz się jak rozumiem?), wystarczy że będziesz jadł jak najzdrowsze (ryż [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2010-09-12 15:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie ma powodu robić z tego tajemnicy. Dodam tylko ze właśnie z priva odesłano mnie na to forum, więc aby nie przerabiać tematu od nowa pozostańmy tutaj. W gronie potencjalnych klientów, nadal oczekujemy odpowiedzi na pytania dotyczące bezpośrednio naszego zdrowia i bezpieczeństwa, więc być może dla Państwa błahe ale dla nas bardzo ważne.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7879 Data: 2010-09-12 15:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)