dla

[...] Tutaj się to liczy jeszcze o tyle, że siły tricepsu potrzebujesz przy wyciskaniu. Dzień 4-przysiady dałbym zdecydowanie jako pierwsze ćwiczenie... Dzień 5-Dziwne jest dla mnie to, że się robi jedną część barku, potem ramiona, potem znów część barku...A z tego co widziałem to i w poście DUDKA tak było, dziwne to dla mnie, bo jak sądze nie [...]

biceps obwód:) dla chłopaczków z miarka w oczach http://img11.imageshack.us/i/dsc05176v.jpg/ reszty nie mam zamiaru udowadniac gdyż zawsze ktos będzie cos zarzucał a dla wszytskich najmądrzejszych ciekawe jak Wy byście wyglądali gdybyście przez 3 miesiące nie wstawali z łóżka pozniej 3 miechy kuleli i następnie chodzili o kulach pobudzajac miesnie [...]

[...] forum ale mozliwe, ze bylaby skora na potrzeby testu zalozyc konto. czy takie kwestie jak trening, dieta tez maja byc notowane? czy dziewczyna moze w tym czasie byc na redukcji z uzyciem spalacza? i co z tym dyskretnym zaklejeniem sutkow? a i podana kwota jaka warte sa te suplementy dotyczy 2 opakowan dla 1 kobiety czy lacznej puli dla obu dam?

Wczoraj o tej Islandii trąbili , a jeden koleś z tv z tekstem wyskoczył "oby to nie przeszkodziło Obamie w przylocie na uroczystości pogrzebowe" Kretyni. Imię dla chłopca potrzebuję, bo dla dziewczynki już mam... Jak macie na imię ?

Ale dla jednych liczy się uczciwość, chęć równej rywalizacji, dla innych chwalenie się medalem Dlatego sytuacja aktualnie jest taka,jaka jest.

Ja zawsze przeżywam to bardzo jak zabraknie jajek, warzyw czy kuraka, da się to leczyć? Co do pierogów, dla świętego spokoju z 3 można sobie zjeść dla smaku, przecież to nic nie zmieni

[...] walkę wykorzystując moment nieuwagi, to trochę go deprymuje. GSP w zasadzie robi praktycznie to samo, z tym że jego styl walki jest trochę "bezpieczniejszy" dla niego samego. Niestety jak sami widzieliśmy, ostrożny dobry plan obraca się czasem w g****, tak jak to było w sobotę. Mam nadzieję, że to będzie zimny prysznic dla [...]

Jak dla mnie ten artykul jest super przestrzega przed dzialeniem insuliny jak dla mnie ten hormon powinni uzywac tylko cukrzycy.

[...] bede musial dodac npp bo mi stawy siadaja " wiesz co znaczy autosugestia ? moze poszukaj sobie na wiki ? jest to moj kolejny cykl z uzyciem wina, ciskam na lawce, wiec dla mnie liczy sie sila, wino to podstawa, wiec nie pisz mi bzdur, wiem i czuje jak dziala wino apteka ? czy apteka robi cos dla koxiarzy ? widziales w aptece deke 300 mg/ml [...]

daj linki do tego, nie zdania wyciete z kontekstu wiesz co dla mnie jest nieporozumieniem ? walenie Desmy i wmawianie sobie, ze to jest oryginal moj dobry kolega handluje towarem i bez sciemy mowi mi jak wyglada sytuacja. 99% desmy w Polsce i Europie nie widziala nawet Hiszpani. Desma idzie do Polski ze Slowacji, Czech, Grecji, Bulgarii. To co [...]

[...] sprobowac i sie przekonac jak sie sprawdzi nie ma sensu sie ograniczac tym bardziej ze to dopiero twoje poczatki wiec wszystkiego trzeba sprobowac a potem sam ocenisz co dla Ciebie jest lepsze 1.Klata Biceps 2.Nogi 3.wolne 4.wolne 5.Barki Triceps 6.Plecy 7.wolne Ten trening w polaczeniu z dieta bedzie ok Ps. partia 2x w tygodniu raczej [...]

Założenie siłowni to marzenie mojego życia Serio, nie ma dla mnie lepszej pracy niż ewentualne doglądanie koksiarzy, ale najpierw chciałbym wypromować nieco siebie osiągając jakieś sukcesy w zawodach Albo przynajmniej dorabiając się porządnej sylwetki. W końcu ludzie muszą mieć jakiś powód dlaczego wybrać akurat tą siłownię a nie inną, ja na [...]

[...] mimo iż niewygodny,nie jest bokserem klasy haye'a ,Petera,a nawet moim zdaniem tego Ruiza,Adamek stoczył tą walke z Estradą w niezłym tempie,ale i tak po walce z Estradą dla mnie faorytem jest Arreola. Nie mam typu na tą walkę,więc zmieniam zdanie i nie obstawiam-zresztą bukmacherzy obstawiaja minimalnie Adamka bardziej. Walkę oceniam 55 % do [...]

mma, napisz że chłopie coś od siebie, a nie tylko cytuj userów, bo już słabo mi się od tych twoich postów robi!!! Bez cytatów - specjalnie dla Ciebie. Wnioskowanie o kondycji/wytrzymałości w jednej dyscyplinie na podstawie innej, zupełnie na czym innym polegającej jest Ktokolwiek trenował wyczynowo jakiś sport uderzany i miał w nim dobrą kondycję [...]

[...] tłumaczyć, nieważne. Na poprzedni zlot stchórzyłeś, na tym aż uciekłeś z kraju Ale to nieważne, chodzi o to, że nie byłeś i jest to szkoda i wielka strata myślę, głównie dla Ciebie. Mnie naprawdę mało obchodzi, że ma bjj mało wspólnego z Twoją wersją JKD. Adamusikowi instruktorzy pokazywali techniki z bjj jak profesjonaliści i to ma dla mnie [...]

Jak chcesz. Jezeli juz to odzywka bialkowa. Gainery to syf, ew. dla dobry dodatek dla hardgainerow.

dla mnie to znikoma ilość, ale jak mówie dla mnie. Nie zamierzam się spierać, a często stosuje sam z uwagi na brak czasu. pozdr orzechy włoskie migdały oczywiście warto włączyć w dietę jogurt naturalny Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-04-17 19:12:49

carbon91 2000 kcal to dobre dla kobiety 60 kg w dniu wysokim. Ostatnio przy współpracy z Moralesem układałem dla kolegi (100 kg)dietę redukcyjną i w dniu treningowym miał 3000 kcal i chudnie w oczach! Drogi Autorze, zacznij od 3200 kcal przy proporcjach b 3g/kg; t 1,5 g/kg i ww 1,5 g/kg. Obserwuj efekty i reaguj obcinając lub dodając kcal. Na [...]

Ja tam bym się nie pie*dolił w temacie, obie panny na raz I tak w kółko, jedna noc wspólna, a potem druga noc dla jednej, trzecia noc dla drugiej i od nowa ten sam scenariusz Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-04-17 21:34:21

to sie rozpisuje ale nie idiotom ;) dla ciebie muzgu to jest jednak trudne bo sie dlupio pytasz jak to rozłożyc a takie rzeczy to juz sam powinienes wiedziec ,jedynie mógł byś zapytać o rady czy poprawki a tu peszek cośtak prostego stało sie dla ciebie za trudne