dla

Magnezin 30 tab + zincast + filomag b6 Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

zapomnialem - kofeina bardzo przydatna trzeba pamietac jeszcze o wodzie - dodam jeszcze ze dla osiągnięcia zadowalających rezultatów w redukcji należy połączyć dwa czynniki - uwalnianie tłuszczu z komórek tłuszczowych oraz efektywne jego spalanie. Jest to możliwe dzięki : - zastosowaniu diety nie spowalniającej metabolizmu - intensyfikacji [...]

wolne ciężary są najlepsze dla uzyskania masy jeśli dobrze wykonujemy ćwiczenia. na wolnych ciężarach najlepiej trenowąc z partnerem treningowym w szczególlności jeśli ćwiczymy klatkę piersciową. znam przypadki że gościowi spadła sztanga na klatke i połamało mu żebra ale naszczęścio był z kolegą który mu pomógł wytransportować sztange z klatki. [...]

Hey, czy ktos z was zastanawila sie nad taka sprawa? Wielu jest ludzi ktorzy wierza i stosuja diete dla grupy krwi. Wg niej jest wyraznie podane ze ta grupa powinna trzymac sie od nabialu, w tym serwatki z daleka, bo jest to nikle i zle przyswajalne zrodlo bialka. A jak jest wobec tego z odzywka, zalozmy whey 90%? Moze po prostu kasa idzie w bloto [...]

patriot jestem pelen podziwu dla Ciebie :P za to wstawanie i bieganie... ogolnie to widac po planie ze kondyche musisz miec super... ja tez nie narzekam na brak ruchu zreszta - karate robi swoje ;) no mottor? a dzisiaj jedziemy tricka i klate specu po co to zes dodawal ten ser do tego pewnie to tak smak popsulo :P btw. to byl ser zolty czy taki [...]

Zaletą może być niezły skłąd..podobno ma to być 60% wpc i 40% albuminy jajeczka..więc mieszanka bardzo konkretna.A jaka cena,i jaki skład to dowiemy sie od Biggera może? Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Powiedzmy,że "sika" gazem SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

az tyle masz tego retablinu ze chcesz dawkowactaki dawki bo ja widze ze masz 2000mg czyli w sam raz 10 tygsow po 200mg taka dawka dla poczatkujacego starczy

[...] kumpla pakera, ale on nie ma netu.. więc kupa. Chciałem się Was zapytać czy są może jakieś STRONG MEN, lub zawody siłowe, lub wiecie jakieś wyciskanie na klate lub cuś..... dla gówniarzy- 14 lat..... Wiecie chciałem jakieś kontakty, informacje, może też wyniki najlepszych w tym wieku, żeby koleś wiedział, co by go czekało.... może tyż adresy [...]

może ja to przeekalukuluje... Olimpie zeby glutarol był tańszy to bym sobie nawet kupił.. (oczywiście w proszku) dla przykładu 1kg peptydu kosztuje 120-130zł u was w promocji za 1kg w tabletach.. 4*42-43zł = ~170zł a jezeli liczyć małe opakowania po 80tab.. 12,5*20zł = ~250zł...!!! za taką cenę (170-180zł) można już kupować 1kg czystej [...]

Trójbój i ława www.powerlifting.pl Zawodów Strong Man dla 14 latków nie ma ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] zrypane ułozenie planu . rob tak pon klata 3cw x 4 serie tric 2cw x 4 serie + 1-2 serie po 30 powt wt nogi (nie daje ci planu bo jeszcze przesadze - dam ci plan ktory dla mnie jest poczatkiem treningu a ty po nim nie wstaniesz) mysle ze max 7 cw na czworoglowe 5 na dwuglowe i 4 na lydki czw barki kaptury pt plecy 12-14 bic 7-8 przedramie [...]

[...] Może mogłbyś mi podać nazwy dobrych odżywek bialkowych i wysokowęglowodanowych oraz dobre BCAA? Teraz podam Tobie bezpośrednio dietę jaką ułożyłem do cyklicznego treningu dla grupy II (Masa). Teraz robilem ACT od 27.10 zaczynam cykl I. Zastanawiam sie czy porannej odzywki bialkowej o 6.30 nie zastapic Posilkiem I tym. Rano ok. 6.30 odżywka [...]

[...] rozpisałeś,w pierwszym tygodniu tylko 50 mg,spójrz na pierwszą stronę postu tam miałeś dobrze rozpiasany cykl. Kijanka ma rację deca najlepiej 200 mg przez 10-12 tygodni(dla początkującego). A co do clomidu to 2 tygodnie po dece, przez pierwsze 5 dni po dwie tabletki, później 1 tabletka dziennie przez okres 10 dni. Staram się niczego w życiu [...]

beretta widze, że jesteś obeznany. To o czym ja pisałem powyrzej to byla bron z pojemnikami gazowymi a te sa z tworzywa i marnie wygladaja (nie spotkalem sie z metalowymi). Czy bron, o której ty mówisz wyglada jak prawdziwa, czy jest ciężka i solidna ?? Bo ta gazowa z pojemnikami gazowymi wyglada marnie. Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB "Dla [...]

Jeżeli chodzi o gi 250cm to są idealne dla osób które lubią trenować na szczudłach Co do idealnie dopasowanego gi do kobiecego ciała to wolałbym juz żeby ćwiczyły w bikini

Postanowiłem w pierwszym miesiącu łyknąć 100tab mietka. Potem będe jechać na kreatynie(ok. 4 miesiące). Przy wzroście 184 waże 63kg. Próbowałem wiele metod zwiększała się tylko siła i rzeźba z masą było trudniej. Czekam na wasze opinie szczególnie tych co brali. NARA

[...] - 1 tab magnezinu ma 500 mg węglanu magnezu (czyli 130 mg jonów magnezu) - 30 tab nie pamiętam ile kosztuje ale dość tanio Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

[...] chyba ze masz glutaminę - to przed treningiem weź 3g bcaa a po treningu 3-5 g glutaminy najlepiej z jakimś białkiem Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

jak masz karte kredytową to kup sobie ALC na 1fast400.com - tam za 75g zapłacisz 11$ Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!