dla

[...] takich jak "mialo to miejsce na obrzezach Warszawy" mieszkam blisko miejsca gdzie byly te zawody i powiedzial bym ze dzielnica Bielany to jedna z wiekszych dzielnic wawy i bynajmniej troche bym musial pojechac zeby wyjechac z wawy z tamtego miejsca .a jeszcze za***ala z tym ze wstep byl dla waskiego grona ludzi korwa glupia. czyżyk

Pomyliło ci sie z parabolonem. Kijanka - primabolon nie jest toksyczny dla wątroby - nawet w duzych dawkach. Jak wiesz sterydy w tabletkach bardoz łatwo zostają zmetabolizowane w watrobie. Konkretnie - zostaje rozdrobniony w żołądku i dostaje sie do j. cienkiego. Tam atakuje je grupa enzymów (cyp-450 gwoli ścisłości). Enzymy te dodatkowo [...]

[...] w stylu: Krav Maga nie jest skuteczna na ulicy i takie tam. tylko każdy komentuje na temat -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!

Dobra, dla wszystkich w****ionych TVNem i innymi szmatlawcami mala niespodzianka. filmik z walki Szamoty z Idzikowskim. http://www.kapu.neostrada.pl/vt2fights/szamota_vs_idzikowski.mpg narazie to tylko zajawka.. wkrotce bedzie wiecej... ps. w****ia mnie tylko jakosc tego filmu, w .WMV wyglada o wiele lepiej tylko u polowy osob nie dziala. jak [...]

Postanowiłem terż skópić się teraz bardziej na podkreśleniu definicji mięśni niż na ich przyroście. OK. PRZYJALEM DO WIADOMOSCI ---------------- Chciałbym się jeszcze trochę odtłuścić (ech! Te mini schabiki spędzają mi sen z powiek)i ogólnie wyglądać "ładniej" niż "potężniej" :)) DOBRZE ROBISZ CHOC KAZDY MA INNE CELE. [...]

[...] i najwazniejsze co bys cie zmienili.ja sam trenuje kk, boks i bjj(glownie kk) moze nieposwiecam sie kazdemu z nich tak jak powinienem ale staram sie wyciagnac z tego dla siebie co s co przyda mi sie w realnej walce.za powazny mankamentem kk uwarzam brak udezen rekami na glowe potem ciezko sie pozbyc nawyku udezania po klatce piersiowej a [...]

z checia ;] ale moze naprawde powiecie mi czy moge przyjmowac albo MATRIXA albo ISLATE zamisst protein ;] w CYKLU dla grupy VI :] Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

Gratulacje dla mojego klubowego kolegi Karola Barańskiego za zdobycie srebrnego medalu.Powołanie na wyjazd dostał w ostatniej chwili i to z pewnymi problemami.Udowodnił pewnym osobom na ile jest go stac i ze warto na nim polegac !!!!!!!

[...] brzuch? Skoro juz cwiczylas, to najprawdopodobniej znasz odpowiedz na moje pytanie No i co z dieta? Stosujesz jakas, bo ja chyba nie bede. Cwiczyc lubie i robie to glownie dla samolepszego poczucia (jak to kiedys mawial moj kolega ) ale na diety chyba sie nie pisze. Tym bardziej, ze Michail na razie nic nie proponuje. No i przede wszystkim mam [...]

zagadaj z bulmastifem on Ci wsyztsko załatwi i niedaleko bedziesz miał Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

to i ja prosze o maila :-d Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ale to nie dla mnie.... dla kumpla (zaraz znowu bedzie odpowiedź że kazdy tak mówi) ale ja nie mam zamiaru sobie zatruwac zycia .. Prosze tylko o odpowiedź :) ..:mathisss:..

dokładnie poeto Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

gratulacje - żonka spoko - a i bardzo dobrze ze ma ciałko osobiście wolę czarne ostające dupeczki Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Te ćwiczenie je bardzo fajne dla początkujących i w ogóle nie widze w tym ŻADNEGO problemu, niebezpieczeństwa. Po prostu fajnie robi na biodra odciążając jednocześnie kolana ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]

jak to dobrze że nigdy nie brałem się za dekę... pewnie zj.e.b.ał.bym cykl albo wstrzyknąłbym "bambino". wolę obrzydliwy sustanon z metką ;). a tak na poważnie jestem pod wrazeniem osób, które wiedza na temat saa tak dużo jak spice czy lifter więc jawor nie atakuj bo nie masz racji. Kingsajz dla każdego!!

Olo,masz rację, ale mi chodziło o to, co jest dla broniącego się badziej korzystne:pozostanie w miejscu połaczone z narażeniem sie na ewentualne dalsze ciosy, czy obejście napastnika i kontratak z boku, co ja preferuję. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."

tak,zwlaszcza dla np.rodzicow

Dobry schab z tego bobisha 132kg robi swoje, przegral randlemanem , berreto i kerrem. Dla herringa to szansa na odbudowanie sie po porazkach z fedorem i mirko. Ja stawiam na doswiadczenie Herringa niz na mase bobisha

[...] ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 -przykład dla 5 serii: 15,12,10,8,8,(tylko przysiady) 2.ćwiczenia izolowane zakres powtórzeń 8-10 stały ciężar Oto [...]