dla

[...] nie myje wlosow nie musze wydawac kasy na to dziwactwo " moze dredy chodujesz:)) bo wtedy chyba sie nie myje wloskow jakis czas...:P Wlasnie żel ale z rozsadkiem oczywiscie...wlasnie skonczylem sie meczyc z wloskami i zaraz spadam na wyklady:)) MIłego dnia dla Was ludziska:))))) <<<Champions are Made Not Born>>>

A ja mysle ze Vale Tudo to sport dla Fighterow, a nie StrongManow. Co do psychiki, to sorry, ale skad wiecie jaka ma Pudzian? W StrongManach nie przyjmowal uderzen. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola [...]

[...] o te obrzydliwie aeroby. Polecasz 4-5 sesji aerobowych. 2 razy w tygodniu chodzę na fat burning 45min. I teraz musiałabym po treningu siłowym jeszcze biegać 30min. To jest dla mnie strasznie długo!! Ja tego nie cierpię,muszę się do tego strasznie zmuszać.Czy istnieje jakiś sposób na skrócenie biegania? Gdzieś kiedyś czytałam na forum o treningu [...]

[...] nie spali. Sposobem na zrzucenie tluszczu bedzie odpowiedni trening wraz z treningami aerobowymi+ np.Fat Burner.Ale duzo Ty masz tego tłuszczu ze chcesz go zrzucać? Pozatym dla wyjasnienia to nie ten dzial,ale chyba nikt juz na to nie zwraca uwagi,coraz wiekszy ******lnik sie tu robi bo nikt nie umie czytac. ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam [...]

[...] enzym lipazę adipocytową LA - to ten korzystny efekt - lipogeneza - odkładanie tłuszczu (proces aktywowany głównie przez LPL - lipazę lipoproteinową) - proces niestety dla nas kłopotliwy I teraz tak: Aktywność tych dwóch procesów pozostaje pod kontrolą układu nerwowego współczulnego (adrenalina, noradrenalina) oraz układu hormonalnego [...]

dla czego ???????????? igor

[...] więcej volumizerów jak zaczynasz przygodę z siłownią to nie baw sie w kosztowane gainery - kup sobie Olimpu 4,5 kg i bedzie ok Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

[...] ale teraz się straszna moda zrobiła na gadanie ( i tylko gadanie, bo na gadaniu się kończy zazwyczaj) o tym, jacy to wszyscy są uduchowieni, idealistyczni, kasa to dla nich jakiś wynalazek szatana, zresztą wogóle bez znaczenia....bo wszyscy konteplują absolut..zmagają się z wszechwiedzą rzeczy i wogóle tylko wzniosłościami żyją.... a [...]

TIGER_PL - trening dla Ciebie PROGRAMY TRENINGOWE NA TYGODNIE 1-3 Program II/13 (na full osprzęt-siłownia) DZIEŃ 1 nogi+barki+brzuch NOGI 1.przysiady ze sztangą na barkach "PROG" powt. 15<12<9=9 cięzar 1<2<3=4 2.prostowanie nóg na maszynie siedząc 3 serie ze stałym obciążeniem 12 powt. 3.zginanie nóg na maszynie leżąc 3 [...]

[...] nie zostalo zbadanych (tu polecam olej z oliwek - extra vergine) co do obchodzenie sie bez czegos to owszem mozemy obejsc sie bez wielu rzeczy co nie oznacza ze jest to dla nas optymlane Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

ale dla kasy mozna robic czasem zle rzeczy... a najgorsze jest to, ze nawet jak sie tego nie chce robic to od posiadania pieniedzy sie uzaleznia

jak dla mnie to strasznie kłopotliwe...za rok będzie inaczej...teraz mają strasznie zapchane kreatyną magazyny i takie wyniki badań...jak się trochę rynek opróżni z nadprodukcji kreatyny...to się badania zmienią.. BTA...stałem ostatnio w księgarni - mój wzrok padł na "Mity greckie" - pierwsza myśla jaka mi przyszła - hasło Binia [...]

nie podchodze do tego dziecinnie... wiadmo ze lepiej ze dziewczyna czy chłopak miała pieniadze,dla mnie to naturalna kolej rzeczy,pieniadze są jakims odnośnikiem bezpieczeństwa a to tez składa sie na całokształt związku. Z tymże jest taka różnica ,że ja uważam ,że zbyt dużó ludzi przecenia icg role.Jeżeli dziewczyna (czy chłopak) jest naprawde [...]

Gdzie znajde informacje na temat Cyklu II dla grupy II? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

[...] Z analizy wynika że to będzie naprawdę coś konkretnego, a znając nutrend nie narzucą zbyt dużych cen. A tak apropo to ich poprzedni whey gainer, zwłaszcza paka 6 kg jest dosyć dobrą alternatywą dla tych droższych. Coprawda białeczka jest nie dużo a i hydrolizatów nie ma na full ale zawsze można go dopalić jakimiś aminami i już będzie spoko. HMB

To fakt ze zaostrzajace sie wymagania do uzyskania pozlwolenie na broń niestety powoduja ze jest ona niedostępna dla zwykłego, niegroznego zjadacza chleba.

Dla osiągnięcia zadowalających rezultatów w odchudzaniu należy połączyć dwa czynniki - uwalnianie tłuszczu z komórek tłuszczowych oraz efektywne jego spalanie. Jest to możliwe dzięki : - zastosowaniu diety nie spowalniającej metabolizmu - intensyfikacji spalania wolnych kwasów tłuszczowych poprzez odpowiednio dawkowany wysiłek aerobowy - [...]

Poczytaj proponuję nieco o aerobach-szczególnie o tętnie z jakim powinno się je wykonywać. Dla spalania tkanki tłuszcozwej potrzebujemy utrzymywać przez minimum 30 minut STAŁE tętno 65-70% cardio max.(czyli 220 minus wiek trenującego x 65-70%) Takie tętno osoba średnio aktywna fizycznie (zdrowa) uzyskuje już przy szybkim marszu. Po co więc biegać [...]

pocztaj mej odpowiedzi masz tam i dla siebie cos Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

=============================UWAGA!!!UWAGA!!!============================ TEN POST PRZEZNACZONY JEST DLA OSÓB TRENUJĄCYCH KRAV MAGA LUB OSÓB ZAINTERESOWANYCH TYM SYSTEMEM WALKI. JEŻELI CHCESZ OCZERNIAĆ KRAV MAGA, TO RÓB TO NA INNYCH POSTACH DOTYCZĄCYCH KM, GDYŻ TEN SŁUZY WYMIANIE INFORMACJI I DOŚWIADCZEŃ OSÓB ZWIĄZANYCH Z KM, A NIE UDOWADNIANIU [...]