dla

[...] na przygotowania , zawodnicy też są w składzie sędziowskim . Zapytajcie ich jak by sie spóznili klika sekund z wejsciem na scene czy byli by zadowoleni że tyle przygotowań poszło na marne. Gdzie ten profesjonalizm ??? gdzie szacunek dla dających z siebie wszystko zawodników ??? normalnie nie chce mi sie wieżyc w Waszą decyzje !!! pozdrawiam

dupa szersza od pasa? kto ci tak rozepchał?? xD trening dieta jak dla mnie z tych mocniejszych: scorch venom(dla hardcore'owców) no i dyma burn ale to mniej znany mi sie wydaje

Ja nie potrafię nie wziąć w ciągu dnia paka Dla mnie pak animala w ciągu dnia jest tak samo ważny jak dla dziewczyn tabletka anty;-P ehehe=) Swoją drogą teraz można kupić animal paka 80sztuk i styka Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2008-10-14 18:34:19

[...] ze cwiczycie czy jak? Bo co my mozemy mamy napisać, ze jestescie kozaki bo cwiczycie 5x w tygodniu? Nie wiemy jak wyglądają wasze treningi bo nie napisałes nic na ten temat wiec nic nie możemy o tym powiedziec. Dla jednego wasz ten ciezki trening moze byc lajtowy a dla innego naprawde ciezki. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-14 18:43:01

Jak dla mnie, lebanner, aerts, schilt, pomimo wielu zwycięstw i sukcesów, nie są zawodnikami takiej klasy jak ci z Maxa, np.: buakaw, andy souwer, masato. Może się mylę, bo specjalistą nie jestem, ale są ociężali i wolni, np.: ciosy schilta pewnie są mocne, ale jak dla mnie nie są techniczne i precyzyjne jak by być mogły.

[...] triceps ćwiczeniami na klatkę, a plecy połączyć z bicepsem bo robiąc plecy męczymy też trochę bica i później dobijamy. Ale to też na każdego inaczej wszystko działa. Jak dla mnie najbardziej opcjonalne z najlepszymi efektami jest tak jak napisałem dla innego tak jak Ty napisałeś. A jeszcze inni tak jak taki jeden mój znajomy robił sobie np [...]

Spróbuj,żeby się przekonać.To nie jest sport dla tych,co myślą,żeby coś zrobić,tylko dla tych,którzy działają

hehe wiem i znam z corio pare osób i wielki szacunek dla nich i dla calego klubu i dzieki za jeden z niewielu pozytywnie nastawionych postów :)

[...] rewelacyjna sylwetka,bardzo proporcjonalna i estetyczna, niski bf trzymany przez cały rok i do tego wszystkiego prawidłowe priorytety - czyli nie skupianie się tylko na masie. Gdyby można było oddać dwa głosy, drugi poszedłby na Marcin_Olb Szacunek dla wszystkich startujących, zwłaszcza dla lampo91 - że miał odwagę wystapić w takim towarzystwie

[...] moze sprobowac finy - od tego sie nie umiera...dac sobie 3 miechy czasu i zobaczyc jakie reakcje. Jak cos nie tak to do odstawki. Finasterydy to lagodny lek ktory przepisac moze kazdy dermatolog...jak dla mnie duzo mniejsze ryzyko niz wbijanie sobie w tylek testosteronu w dawkach kilkadziesiat razy przewyzszajacych norme dla zdrowego czlowieka

właśnie tak jest ustawiona objętość ponieważ masz dwa dni pod rzad a to może być za dużo dla organizmu zamienna intensywność ,objętość treningu jest dla lepszej regeneracji organizmu pozdro

zgadzam się z przedmówcą. sweter dla pedała, albo dla jekiegoś ginomena - ten dekolt tak sie chodzi teraz roz***ał mnie ten tekst

Przestań pepsko ja metalu słucham tylko dla muzyki a nie dla darcia starych zarośniętych facetów ze zdartym gardłem zapodaj jakiegoś klasyka jeśli już

gkabulski - dzięki kolego Rion - jeszcze dużo do zrobienia ale pracuję nad tym. hardtrain - cieszę się, że dzienniki są dla Ciebie motywacją. Niestety plan Pana Adama nadaje się jedynie do splita. Radzę zamienic na splita wówczas efekty będą zadawalające. Bolek - dzięki Wczorajszy trening: Barki: a) wyciskanie siedząc 85x8, 95x6, 125x0, 105x5, [...]

Chciałbym poćwiczyć brzuszek, czy mogę dodać jakieś ćwiczenia po treningu? - nie wiem czy takie pytanie nie przystoi raczej do działu dla ZUPEŁNIE ZIELONYCH jak sie kiedys trafnie nazywal, a teraźniejszego DLA POCZATKUJĄCYCH ułoz taki sam plan na m. brzuch ajak i na resztę- w tym systemie możesz trenowac go 3x w tyg. jak i inne grupy. ilośc [...]

[...] i ostroznie z cwiczeniami na plecy łatwa kontuzja kregosłupa na dodatek w takim wieku moze to sie zle skaczyc. ale to nieznaczy ze nici z treningów Popki? jak najbardziej dla jednego moze byc wyznacznik 50 dla drugiego 150 zalezy od tego ile w danej chwili dasz rade robic jesli robisz 20 to 50 bedzie dobrym wyznacznikiem niemasz zbytnio [...]

15.10.2008 Nic nie robienie Morales37 Dobra regeneracja dla 38 lataka ??? Nie wiem, Wyborowa z sokiem pomidorowym... Nie cierpie siedzenia na tylku. Bardzo trudny tydzien dla mnie. Wlasnie jestem swiezo po 10 dniach regeneracji i po tych 10 dniach treningow dopiero sie rozcwiczylem. Zero zakwasow, dobre rozciaganie po kazdym treningu i cardio.... [...]

Ten trening nie jest na pewno dla początkującego. Zacznij od ACT a potem FBW jak tu radzimy Tobie. 90d - 25kg mniej - impossible racze. Przyjmij dla tygodnia góra kg. Zresztą jak zaczynasz ćwiczyć to wiedz,że waga nic nie znaczy tylko %bf. W Ciechocinku w aptece obok jakiegoś placu ze sklepami czy też niedaleko targu jest apteka z maszyną do [...]

Nie bylem na silce ze wzgledu ze sprawy sie *****sko skomplikowaly, jutro tez skocze moze na godzine i to nie dla satysfaksji tylko dla rozladowania stresu, dzis prawie caly dzien bylem u babci w szpitalu

Przeczytaj proszę do końca... To dziwne, jak proste jest dla ludzi wyrzucić Boga, a potem dziwić się, dlaczego świat zmierza do piekła. To śmieszne, jak bardzo wierzymy w to, co napisane jest w gazetach, a podajemy w wątpliwość to, co mówi Pismo Święte. To dziwne, jak bardzo każdy chce iść do nieba pod warunkiem, że nie będzie musiał wierzyć, [...]