dla

[...] siłowej -wprowadza organizmw anaboliczną(budującą) fazę przemiany materii -przyśpiesza regenerację mięśni -wyzwala energię podczas treningu -w sporcie jako alternatywa dla sterydów - naturalna baza dla rozwoju masy mięśni. Oley92 jak czytam te podpunkty to zastanawiam sie dlaczego jest niepotrzebne? A co do treningu myslalem poprostu ze [...]

Widzę pierwszy krok do anoreksji... Odchudzanie robi się z głową. Czekoladki, delicje dla urozmaicenia, dla spokoju psychicznego jedz. Ale nie rób sobie 'kar' za chwile rozkoszy. 1000kcal to zdecydowanie za dużo. Przeczytaj to: http://www.sfd.pl/Diety_g%C5%82od%C3%B3wkowe-t384532.html

Nikt tu nie mówi o kochaniu Eduardo. Tu jest potrzebne zrozumienie dla tragedii piłkarza. Śmierć Puerty też była dla Ciebie tylko osłabieniem rywala Barcy ?

[...] popchnij rower do tyłu i pociągnij za kierownicę. Będziesz miał „czikena” jak nie wiem, ale nikt nie mówił, że będzie aż tak łatwo, po pierwszym razie będzie to dla Ciebie pestka. Powinieneś spaść najpierw na tylne koło. Najważniejsze jest żebyś się nie bał i mocno pociągnął rower żeby zdążył się obrócić w czasie lotu. Obrót możesz [...]

Black Pete dobrze powiedziane Tylko co ma znowu portfel do kibicowania? Nie mialem kiedys tego co teraz a na meczu bylem wiec po co przejaw hamstwa i napinania przez trola Dla mnie to bardziej lubienie jakiejs druzyny niz oddanie nie ma co stekac tylko trzeba myslec jak kase zarobic cygan do ciebie - tak dla mnie jestes kibicem Stali wiecej

[...] nie są osamotnieni, że wiele osób tak ćwiczy i ma efekty przy niekonwencjonalnym treningu. Dla jasności tak piszę ludziom, którzy NIE MAJĄ OCHOTY I MOŻLIWOŚCI TRZYMAC DIETY, dlatego uwazam, że moje rady są dla nich cenne, a pozostałym piszę tak, zeby nie traktowali kulturystyki na 1 miejscu w życiu, żeby wiedzieli, że wielu ćwiczy bez diety i [...]

[...] wygrywają ci co są wszechstronni(czyli mają opanowaną stójkę jak i parter) - o jakich formułach mówisz Jeżeli masz na myśli walkę w karate, san da w kung fu czy walkę w taekwondo, to jest to dla mnie SW. Jeżeli natomiast odnosisz się do zawodów kata w karate, form w kung tu czy pokazów łamania desek w taekwondo, to już nie jest dla mnie SW.

[...] po wieczornym treningu zjadam węgiel, potem bialko itd Czyli dzielę dzień jakby na dwa etapy: 1.rano dieta, suplementacja i trening (niebawem dorucę do spięc rower) jak dla spalania tłuszczu 2. wieczorem i po południu normalne postępowanie zgodnie z zamierzeniami (w moim przypadku trening, dieta i suple dla przyrostu siły) ogólny bilans [...]

chcę jeszcze dodać że te same typy kreatyn na różne osoby podziałają różnie i np. dla Jaśia "mocniejszy" będzie jabłczan a dla Zdzisia pirogranian i cytrynian z kolei Gienek najlepsze przyrosty masy, i to praktycznie bez retencji wody będzie miał na starym dobrym monohydracie.

ok. dla ciebie to nie jest,a dla mnie jest sztuka walki! the end.

[...] Możesz też sam ułożyć:) Radzę ćwiczyć nie więcej niż 3-4 dni w tygodniu:) plany treningowe: ] - domowy trening korygujący / Mawashi ] - masówki / Tomot ] - plany 4 dniowe dla średniozaawansowanych i zaawansowanych / Filar53 ] - plany 3-4 dniowe z priorytetem / Don Garcia ] - trening każdej grupy 2 razy w tyg. / Tomot ] - ciekawe treningi / Don [...]

[...] wmówic wsystkim cos co jest nieprawdą. Może on ma tak za***ista genetyke, ze rosnie ebz zadnej diety ale to nie znaczy , ze reszta ma taką samą. Dla niektórych, równiez i dla mnie kulturystyka to ejst rzecz, która mnie interesuje więc nierozumiem twojego tekstu w stylu, ze nie kazdy sie tak temu posiweca bo niektórzy lubią to robic , a [...]

[...] na siłowni i nie pilnowali tak posiłków i białka oraz snu (o suplementach, sterydach, insulinie, hormonie wzrostu, syntholu oraz innych bajerach nie wspomnę) tak więc dla niektórych jest to prawdą, może dla Ciebie nie, ale na niektórych osób trening bez diety, itd. działa Jeśli chodzi o Twoje 33cm w bicepsie to czemu odrazu łapiesz się za [...]

jak dla mnie w proszku :) chociaz dla niektórych capsy sa bardziej praktyczne

[...] HT-LIVE. Adres: htlive.cba.pl Oto jego zalety: 1. Możliwość założenia Forum klubowego 2. Puchar HT- Live 3. Typer I 4. Typer II 5. Typer 1 vs 1 6. Analiza Ostatniej kolejki dla klubów 10 najaktywniejszych prezesów 7. Zapowiedz kolejki dla klubów 10 najaktywniejszych prezesów 8. Konkurs Prezes sezonu 9. Piłkarzyki 10. Zapowiedzi meczów PP i HTL [...]

[...] -pomaga pozbyc się nadmiaru tluszczu L-KARNITYNA polecana jest szczególnie osobą odchudzającym się. L-Karnityna znalazła błyskawicznie swoich odbiorców wśród (polecana dla) : - osób otyłych lub ze skłonnością do tycia; - tych wszystkich dla których zgrabna sylwetka jest podstawą sukcesu; - kobiet uprawiających fitness, aerobic, [...]

fajny wywiad. Skasuje kilku skośnookich, zwiększy sobie swoje mniemanie o sobie i wróci do UFC, tylko z jakim skutkiem. Ciekaw jestem i będe na to czekał, mimo iż nie oczekuje sensancji. Jeden tekst mi się spodobał: 'kiedyś walczylem dla pieniedzy - teraz dla honoru.' i może takie podejście jest dobre?

[...] obwodowego -więc bardziej do obliques - przeczytałam, że w czasie jednego obowdu nie można robić przerw dłuższych niż 10-15 sekund - i dochodzę do wniosku, że to raczej dla mnie niemożliwe - nie mówiąc już o innych ćwiczących - tu co najwyżej może zmienić kolejność ćwiczeń - to samo przestawianie maszyny - między jednym a drugim ćwiczeniem, [...]

Już 4-1 dla Barcelony gole dla "Blaugrany" X. Hernandez L. Messi S. Eto'o S. Eto'o obecnie 65 minuta yeeeaahh

[...] cos o Massacrze bo to nowy produkt a nie kazdy ma kase zeby sobie "wyprobowac" 3 puszki massacry zeby sprawdzic czy to dziala. Wg mnie test sponsorowany jest po to abysmy sie mogli zapoznac mniej wiecej z dzialaniem tego suplementu, a stwierdzenie ze czuc pobudzenie to jest dla mnie smieszne, bo na pobudzenie to se moge kupic koffeine.