dla

wiesz czy tak jest dobzre to sie musisz sam przekonac..ja osobiscie robie 6 seri po 10 powtorzen dobrym ciezarem tzn odpowiednim dla mnie... i efekty sa... oczywiscie w 1 miech nie przybedzie ci 10cm w lapie i 20 w klacie kulturystyka jest sportem dla wytrwalych zeby miec efekty musisz na nie czekac byc cierpliwym no chyba ze bierzesz koksy to [...]

[...] PRZYCIĄGANIE SAMOCHODÓW NA BIEŻNI Nagroda: Puchar Europy Par STRONGMAN Wirtualna Polska 2007 Dodatkowe atrakcje: - pokazy wschodnich sztuk walki - konkursy i zabawy dla publiczności z użyciem sprzętu strongmanów - występ Jacka Dymka (strongmen) w roli sobowtóra Elvisa Presleya - konkursy i zabawy, instalacje dla dzieci - festyn rodzinny [...]

[...] ja czuje się duuzo lzej. Slowem jestem zadowolony z wymiarow. J Cel drugi SIŁA: Opisze maxymalny wzrost sily biorac pod uwage pierwszy oraz „najlepszy” dla danej partii trening PLECY: -Martwy ciąg na prostych nogach: 5x115kg/ 5x120kg (+5kg) -Wiosłowanie polsztanga jednoracz: 6x65kg*/ 6x75kg (+10kg) -Drążek wąsko podchwyt: [...]

[...] Niestety musimy powiadomić wszystkich, że wyjazd do Gdańska zostaje odwołany! Wczoraj do naszego klubu przyszło pismo, o tym ze na stadionie Lechii jest remontowany sektor dla kibiców gości... Miejmy nadzieje, że nasi piłkarze mimo naszej nie obecności dobrze się zaprezentują i przywiozą z Gdańska 3 punkty! PIŁKA NOŻNA DLA KIBICÓW!!! [...]

Nie wierzę... uświadomili go. respekt dla was i dla Ciebie gościu. Ale się pilnuj i nie wszamaj wszystkiego jak napisał malfoy89

[...] przed egzaminami), chroniczny krótkotrwały: właśnie on podnosi hormon wzrostu (prowadzą nawet takie terapie) długotrwały: głównie on jest "łakomym kąskiem" dla kortyzolu chroniczny: powoduje uszkodzenia mózgu w tym właśnie objadanie tu znalazłem taki wycinek z arta Samowara Niekiedy stres jest krótkotrwały. Wtedy reakcja jest [...]

Powiem krotko kazdy ma swoj cel dla mnie to okolo 95 - 105 kg na lekkiej rzezbie niekoniecznie z krata ale z zylkami na bicach A dla Ciebie piorytetem jest boks jak zauwazylem wiec nie ma co ladowac na maksa masy Po pierwszych fotka jesli mam byc szczery nie widac wielkiej roznicy ale tez nie moze byc o tym mowy w 6-8 tygodni szczegolnie jesli [...]

[...] omawia daną sprawę. iNie wyobrażam sobie, żeby na zadawane ciągle pytanie ktoś mialby to opracowanie powielać czy skracać omijając pewne rzeczy, ktore w koncowym rozrachunku dla pytającego moglyby okazać sie kluczowymi. Po to kotś pisze takie "poradniki" aby mozna było dac do niego linka i korzystać. A że niektorym nie chcę się czytać [...]

TO nie dla mnie tylko dla kumpla. W gre wchodzi ok. 200zł(na krete i coś na stawy)

[...] od sumy ubezpieczenia oraz skutków kontuzji. Pierwszy czynnik określa klient kupując polisę, a drugi lekarz. Jego ocena bazuje na tabeli procentowego uszczerbku na zdrowiu dla różnych urazów. Ubezpieczalnia wypłaca kwotę będącą wynikiem mnożenia stopnia uszczerbku i sumy ubezpieczenia. Jednak wcześniej inkasuje składkę za udzielenie ochrony [...]

[...] potrzebuja dodatkowego meczenia na silce a chlopaki mnie przekonywali, zebym to przemyslal. Dodalem do planu i faktycznie troszke ruszyly, a jak na spadek 5kg, to jest to dla mnie duzy wyczyn, ze cokolwiek do przodu poszlo. bart-j Na mase przyjedzie dla mnie jeszcze czas. Pomysl, jezeli kazdego roku przytylbym tylko 2 kg dobrej jakosci [...]

Jak dla mnie troche za dużo serii chyba w tym planie... Ale dla pewności wstaw do działu trening a chlopaki Ci ocenią. Jak na 8 miechów nie jest źle, o wymiarach nie będe dyskutował bo --> Masuj masuj i jeszcze raz masuj bo bardzo chudo. Pozdro

to pewnie juz masz stresa niezły prezent na urodziny - tesciowie hyhyh powodzenia, tylko nie zapomnij kwiatow dla tesciowej i wody dla tescia. Albo odwrotnie

Czytanie i myslenie, to dla niektorych chyba zbyt duzy wysilek. LeBron, jakie faktury od dila?? Po****lo Cie?? Chodzi o faktury, rachunki za badania, zeby kazdy widzial co gdzie i za ile zostalo zrobione. Nordland. Przeciez napisalem wyraznie, ze takie badania mozna by powtarzac co jakies 3 miechy na przyklad. Poza tym wiedza przez ten czas nawet [...]

no jak dla mnie to dopada na redukcje zbedne a i na jakosc nabytej masy tkaie sobie cukier zbedny juz lepiej jakis slodzik.. ehh nie dla mnie tkaie koktajle nie lepiej po prostu zjesc ugotowane bialka jajek i owsianke?;)

po treningu wskazany jest koktajl węglowodanowo-białkowy. nie widze nigdzie indziej zastosowania dla gainera, a koktajl podany przez autora pełni role raczej zamiennika posilku niz zrodla szybkiego dostarczenia energi i podbicia insy po treningu. natomiast po treningu byłby okej maslanka, owsiane, zamiast cukry glukoza i jaja. i godzinke po tym [...]

ja juz pare wywodów na temat prosto napisalem w topicu o Popku ;) dla mnie label prosto ma najgorszych raperów wśród wszystkich rapowych labelów - pomijając umc. z prosto wg. mnie małolat, sokół i pono to raperzy którzy są czegoś warci... chociaż hipokryzja sokoła mnie momentami przeraża :) dla " prawilniaków " którzy jarają sie [...]

no wlasnie....takie cos mozesz sprzedac dzieciakowi co ma jakies 10 lat i pojezdzina niej tylko z gorki dla frajdy, a nier dla chlpaka ktory za 3 lata treningu bedzuie chcial pojechac na zawody jakies... ale tak jak mowi poszukaj w sasiadztwiejakiegos bachora to moze kupi za 50-70 zlotych....

ja to robie dla siebie a nie dla innych

ja smigam do turcji 29 to cos tam tez przywioze . mam nadzieje ze wroce do pl razem z laska generalnie to jak dla siebie to **** tam no problem ale jak bierzesz sporo dla najblizszych to juz gorzej jakos sie pokitra jak ktos w temacie to mozecie pw wyslac jak kitracie stuff w samolotach. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-08-17 22:51:53