dla

ale bedziesz to jadl dla lepszego komfortu treningowego czy chcesz jakis cykl kreatynowy? daj 6cm2 przed treningowo, a po treningu 2aakg, i przed snem 2aakg

Olimp ma kasę i moze sobie pozwolić na wstawianie supli do aptek, dużych sieciówek typu superpharma jak i mniejszych. No i tak wszytskiego nie dostaniesz, bardziej to są produkty dla normalnych osób jak witaminy czy mienrały, omega 3, luteina, forsen, żadzej odżywki białkowe czy gainery.

dla mnie najlepiej platki do blendera, zmielic w proszek dodac banana i 300ml mleka, platkow nieczuc a shake pycha bananowy ;].

To chyba raczej inny dział - trening dla początkujących/zaawansowanych.

Dajcie plan dla mojego kolegi.Trzeba mu troche schudnąć.W zime ćwiczył troche czasu.I teraz znów zaczoł troche cwiczyć, robił wszystko po trochy na każdym treningu zeby sie przygotowac do ćwiczeń z rozpisanym planem.Zaporponujcie jakis plan na ćwiczenie 3 razy w tygodniu.

dla mnie zawsze się trądzik pogarsza jak ćwicze na siłowni,ogólnie zawsze dbam o higiene mimo to przy rozpoczynaniu treningów na siłce pojawia sie lekki trądzik, a gdy trenowałem boks to nie miałem wogóle nie wiem od czego to zależy może wzrost poziomu hormonów po treningu na siłowni

http://img338.imageshack.us/img338/2126/btjboxsaszetrgb.png Turbodoładowanie dla Twoich mięśni! Powerfull Instant BCAA Matrix BCAA Turbo Jet to doskonale rozpuszczalny, zaawansowany matrix najefektywniejszych i najszybciej wchłanianych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), w tym ich form estryfikowanych i AKG uzupełniony o aktywne akceleratory [...]

Rzeczywiście brakowało takich produktów porcjowanych w naszej ofercie dla ćwiczących siłowo. Do tej pory tylko L-carnitine gold i Fat Killer ale wiadomo do kogo raczej były to kierowane preparaty.

Dzieki Panowie. Bardziej pytam w kategori - 'z ciekawosci'. Gram w ta czy w tamta nie zrobi roznicy, pytam tylko i wylacznie w sklepie SFD sa podane tylko wartosci dla bezsmakowego prochu.

Wiesz co, ostatnio ciagle używam odzywki i izolatu z MyProtein, i tak sobie pomyslalem, zeby wziac sobie tym razem dla urozmaicenia cos innego. Kiedys kupowalem odzywki z AllNutrition i SFD, ale to dawno temu. Zaczalem unikac WPC naladowanych weglami i Tluszczami (male gastryczne problemy :) ), wiec wole zrobic rozeznanie co jest grane na rynku [...]

[...] to tez zalezy ile tej odzywki pijesz w ciagu dnia. Tak jak Flex napisal wyzej, Protein Plus ma 2,3 g wegli na porcje... ok, ale kazdy smak jest taki sam? No nie. Dlatego szukalem tych makro dla poszczegolnych smakow. Napisalem do BOK i zobaczymy co odpisza. Co do tego Berserka mam chyba sample, wiec sobie sprawdze :) Dzieki za pomoc TomQ-MAG

Odpowiedź na Twoje pytanie jest prosta. Wartości makroskładników w odżywce białkowej SFD Nutrition WPC Protein Plus umieszczone są na opakowaniu produktu. Problem rzeczywiście może się pojawić w sytuacji, gdy produktu nie mamy pod ręką a chcemy sprawdzić nawet z ciekawości poszczególne wartości składników odżywczych. Nie kojarzę jak podane jest na [...]

Piotrek17 Bardzo dobry zestaw, na początek będzie idealny dla Ciebie:-) Zmieniony przez - IboK w dniu 2013-09-05 17:35:46

Cena za przesyłkę zawsze wynosi 10 zł, niezależnie od wagi paczki !. A jeśli zamówisz odżywki Vitalmaxa za 150 zł lub ogólne zamówienie będzie powyżej 400 zł (po rabacie dla forumowiczów) wtedy przesyłka na mój koszt.

to tak dla porownania to wyglada tak jak bys rano walil czysta a przed treningem browarka :D A.CUTS to mocny termogenik , a karnityna to tylko karnityna

Jak się wszystko z szamą zgadza, to np. beta-alanina. Bcaa na masie raczej zbędny wydatek, chyba że dla "bogatszych" ;-)

Patrząc ogólnie tak, ale zależy od tego jakie dawki mają być brane. Imo dla mnie tylko na redukcji przydatne, kiedy na prawdę są potrzebne. A na masie i tak jest sporo szamy i regeneracja nie kuleje tak jak na redukcji ani też jakiegoś potreningowego zapotrzebowania na aminy nie ma.

Wyniki w normie tak więc OK. Jeśli trenujesz to wysoki poziom test jest korzystny dla Ciebie.

[...] także zażywanie n3 w okolicy treningu ze względu na działanie przeciwzapalne. n3 hamują wydzielanie prostaglandyny a stan zapalny jest przyczynkiem do rozbudowy mięśni. Inna sprawa - ja po zażyciu n3 czuję się senny. Pewnie ma to związek z jakimś nieznanym dla mnie działaniem n3 na dopaminę. Zmieniony przez - Mahler w dniu 2013-06-15 08:32:36

mozesz pić, ale jako dla smaku bardziej