SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • marzenia kształtują ciało

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dla mnie motywacja jest to że jestem na mojej siłowni jedyną kobietą ćwiczącą.."jak facet" jak to faceci mówią.Laski widuję tam sporadycznie na rowerach,ławkach rzymskic itp,ale z hantlami czy sztangą..jeszcze nigdy I samo w sobie jest to dla mnie motywacją

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2007-01-01 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas redukcji to tylko dodatek do aerobów, coś na wzór "żeby mięśnie nie zapomniały co to ciężary", głównie skupiam się na aerobach, bo to 90% sukcesu jak dla mnie. ACT? Ponoć przyśpiesza metabolizm, gdy jest wykonywany szybko, z małymi przerwami, w sumie założenia jak "tabata". Jeżeli masz jakieś propozycje, chętnie [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO FUTUREBODY

    Post
    Doping

    doradzanie w takich kwestiach pozostaw lekarza,malo kto wie chyba na forum ze stosunkowa dawka startowa dla osoby zaczynajacej proces wzrostowy a majaca z tym problem to nawet 6mg/ed mikro cykl z t3 troche udziwniony , a co potem? dlugotrwale przyjmowanie gh powoduje zmiany w budowie samej funkcji wydzielniczej tarczycy i zaczal bym od zbadania [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7353 Data: 2007-01-02 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kosmetyki dla mnie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] drobne wypryski?Co do Vichy to na prawdę różnie bywa.Ja miałam Normaderm i pierwsze opakowanie było super,przy drugim dostałam uczulenia,że się wyleczyłam z tej firmy.Jak dla mnie mają dużo kosmetyków dla osób starszych.Kiedyś czytałam dyskusje kosmetyczek na temat tych kosmetyków i powiem Ci,że mała część była z nich zadowolona.Coraz częściej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7531 Data: 2007-01-02 13:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Pinecone za wytlumaczenie bo poprzednio jak proszilem o wytlumaczenie tego punktu innego kolege z forum nie uzyskalem zadnej wypowiedzi ... Moim zdaniem to glupota dla www.mmaniacs.pl poniewaz jak oni sie czepiaja ze wywiady na sfd sa z ich zrodel , przeciez to dla nich reklama jak pod wywiadem jest ich adres ... a tak na marginesie to nasz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2007-01-02 13:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liroy zbije Najmana

    Post
    Sztuki Walki

    Liroy jest okrutnie popularny i napewno nie chodziło by o kasę. Byłaby to promocja zarówno dla Liroya jak i dla Diablo lub Adamka. Natomiast występ z jakims tam Najmanem to farsa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2007-01-02 13:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie widzisz te podobieństwa do tłumaczenia z mmaniacs (jeśli pod względem kontekstu wypowiedzi uczestnika wywiadu to gratuluję inteligencji). "Moim zdaniem to glupota dla poniewaz jak oni sie czepiaja ze wywiady na sfd sa z ich zrodel , przeciez to dla nich reklama jak pod wywiadem jest ich adres ..." A nie uważasz, że na SFD jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2007-01-02 14:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak dla mnie najciekawsze filmy ma Ronnie Coleman i Johnnie Jackson. Zwlaszcza The Unbelievable i niektore odcinki z The Battle for The Olympia. Tak samo Johnnie Jackson - tam naprawde cos sie dzieje. I moge je ogladac po kilka razy nie nudzi sie. Ostatnio tez przypadl mi do gustu Quicy Taylor w BFTO 2005 - szkoda, ze to tylko jeden epizod, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 17:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stromile: ułożyłem przykładowy plan treningowy dla mnie (tylko klatke dla przykładu napisze) według twojej metody. Zakładamy że mój max na klate to 100kg, czyli żeby zrobić pare powtórzeń zaczynamy od 70kg. Plan 2 miesięczny(standart) 1 tydzień 70kg 2 tydzień 60kg 3 tydzień 50kg 4 tydzień 40kg 5 tydzień 30kg 6 tydzień ćwicze samym gryfem? 7 [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16910 Data: 2007-01-02 21:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym mlekiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla mnie gainer, białko to tylko z mlekiem, rano płatki z mlekiem... litr dziennie lekką ręką wychodzi, a żyje wszystkie badania wykazują, że coś jest dla nas nie zdrowe, ale powiedzcie co jest zdrowe, teraz nawet jaja prosto od kurki nie są od niej ;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2007-01-02 22:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ławka lepsza?? POMOC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dla mnie nr 2 oddzielne stojaki mozna sobie ustawiac zaleznie od woli. Nr 1 jak dla mnie porazka napchane tego sprzetu mysle ze niewygodnie by sie na czyms takim cwiczylo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2007-01-02 22:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z innymi dzieciakami, powinien się przede wszystkim dobrze bawić podczas treningu, a nie myśleć w kategoriach, że komuś wklepie, chyba, że w specjalnych formułach walki dla dzieciaków np. walka na piankowe kije ala kombat kalaki, niegroźne zadaniówki itp., znaczące ćwiczenia trzeba kamuflować w zabawach. Trening dla dzieciaka ma być rozrywką [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7478 Data: 2007-01-02 22:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Płeć piękna z żelastwem w reku...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się pod tym postem jako jedna z "kobiet z żelastwem" hyhy. Codzień słyszę to samo od znajomych itp-b.ędziesz brzydka,zniknie Ci biust,nie będziesz kobieca. A dlaczego mam nie być? Czy mięśnie są zarezerwowane dla mężczyzn? Oczywiście ze nie. Jestem jedyną kobietą na siłowni na którą chodzę przerzucajacą żelastwo. Czy mi to [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13441 Data: 2007-01-03 00:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na spalenie tłuszczu... prosze o opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za odpowiedź cofam pytanie, już prawie wszystko wiem. tak dla pewnosci: *czy w dni nietreningowe mogę zrobić 2 razy 30 min aerobów (interwały czy manual) mam dobrą kondycję. *szukałam treningu siłowego dla początkujących ale nie widzę nigdzie... mogę liczyć na pomoc w znalezieniu? * czy robienie rowerka 1 h dziennie rano na czczo da [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2007-01-03 11:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Axe Murderer vs. ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    z calym szacunkiem dla obu zawodnikow , chodzi mi oczywiscie o wanda i rodrigo , ale nie wydaje mi sie ze Wand tak poprostu by go zjadl jak zostalo napisane wczesniej , walka dla wanda bylaby bardzo trudna

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2007-01-03 11:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swojego ojca cieszącego sie jak dziecko patrząc na ostrą bijatyke między bokserami chociaż poziom jaki bokserzy reprezentowali był zdecydowanie żałosny.Oczywiście mma to dla niego bijatyka i nic więcej ale sądze że gdyby tacy ludzie mieli okazje zobaczyć kawał dobrego mma to przekonaliby sie do tego.Patrząc trzeźwym okiem to jeśli ktoś jara [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2007-01-03 13:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym zestawie dla zakochanych to dla faceta raczej jakiś tribulus by pasował.

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 13:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Axe Murderer vs. ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale tak ogólnie gdzie wand stanowi zagrożenie dla minotoro? W stójce nic mu nie zrobi, w parterze też. Jedyna szansa dla niego to agresywny styl walki i szansa, że któryś z "cepów" może dojść...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2007-01-03 14:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - rozdajemy plakaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie dla ekipy KAIZENa za super plakat a w szczególności dzięki dla Rafała za autograf

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 14:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz kompletny

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Henry: -Gra w ataku-10 -Gra w obronie-6 -strzał-9- ale 11 za uniwersalnoś, potrafi genialnie strzelac zarówno technicznie, jak i z prostego podbicia -szybkośc- dla mnie 10-może nie na 100m ,ale w meczu, to mało obrońców może się z nim równac, zaraz za nim jest dla mnie Theo Wallcot -drybling-8- piłka poprostu klei mu się nogi- [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 15:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)