dla

Ja stosowalem juz wiele suplementow ale nitrbolon to jak dla mnie (cykl masowy) byl do dupy, 0 pobudzenia, no moze nie 0 ale jak po 2 kubkach kawy, pompa byla taka ze prawie jej nie bylo, i wogole SHIT. Co do ramienia to nie mierzylem ale mysle ze to i tak zasluga tylko treningu. Jak widzisz na kazdego dziala inaczej! Zmieniony przez - Pera123 w [...]

Nie testowałem, magnuma biorę 2 razy dziennie po 100g. Brał bym więcej, ale w nim jest tez kreatyna i przekraczałbym dzienna dawke spozycia kreatyny. Praktycznie to dopiero zaczynam przygode z masówką .A ten Mass XXL albo Mammorth to dobry jest?? Jaki to ma skład?? Bo magnum to jest dla hardgainerowców, posiada 80g węglowodanów na 100g.

zapraszam do zarejestrowania sie i odwiedzenia działów odżywianie, odchudzanie,trening dla początkujących i ladies zdr

bez diety (jedzenia,substancji odżywczych dla organizmu) nic nie zrobisz dawkując nawet po 1000 mg dziennie dział trening i odżywianie ome sprzedaj przy takim przygotowaniu zrobisz na niej mniej niz goście z podstawami na 20 tabsach mety

[...] i nie pasują mi w zasadzie wszystkie wypełnione przez ciebie podpunkty do tego działu, zjeżdżam niżej a ty rozwijasz wszelkie wątpliwości postem "towar zakupiony"...sog dla ciebie :D mam X-panda i wiem że go trzeba umieć używać odpowiednio bo na początku też mnie nie trybiło...do Omnadrenu ogarnij mete i dece a później wrzuć foty, będziesz [...]

niby nadmiar witamin jest wydalany jak ja sikam na mocno żółto dla mnie to oznaka że mało płynów wypiłem;-)

a i jeszcze, jeżeli jest tu jakaś "świeża" osoba po kursie - pytania/zagadnienia, bo już trochę zapomniałem zawaliłem jeszcze rozpisanie treningu dla początkującego (jak ma to wyglądać - trening obwodowy?), trzeba było podać tam jeszcze jakieś założenia, aha i jak wygląda egzamin praktyczny

HgH coraz bardziej dostępny i popularny, ktoś mógłby napisać dla Nas świerzaków , których stać tylko na regeneracyjne 2ui dziennie jak najlepiej go wykorzystać.!

bo trzeba sobie uswiadomic, po co ten ktos stosuje hgh? sporo osob kupuje hgh, bo oczekuje mase, zapominajac ze mase na hgh mozna robic, jak sie zaladuje 20iu ed a nie 2iu ;-)) potem tylko placz, ze wyebka bo bicki nie rosna.... hgh to dla kasiastych, jak ktos ledwo wiaze koniec z koncem i mysli ze kupi 100iu to tylko wyrzuca kase, nic wiecej.

Kumpel wbija tego geno, po wbiciu 3 iu zrobił badanie i wyszło ponad 9 o ile dobrze pamiętam. Efekty uboczne typowe dla gh, drętwienie, zatrzymanie wody itd. Zadowolony jest. Zakupił 200 iu i nie żałuje

[...] potrzebują co najwyżej jednego ćwiczenia wykonywanego trzy razy w tygodniu . To jakie około wyniki musiałbym osiągnąć, żeby móc stosować klasyczny split, bo rozumiem że to dla średnio zaawansowanych? I czy na pewno fbw okaże się lepsze w rezultatach niż dzielenie partii? A jeśli FBW i jedno ćwiczenie na barki to jakie okazało by się najlepsze? [...]

dietki niebardz tylko tyle ze duzo jem cwicze juz ponad 2,5 roku wymiary sa w profilu i chciałbym jak najwiecej masy zalapac bo zezba to dla mnie akurat nie stanowi problemu

tribulus stack precision godny polecenia!sam go stosowalem pare razy i naprawde jest super!dodatkowo w skladzie masz tam zeń-szeń dla polepszenia samopoczucia!super sprawa!

[...] i postaw jakis kolejny cel do ktorego bedziesz dazyl, wtedy mozna dobrac srodki i pamietaj o odpowiedniej przerwieMysle ze skoro teraz uzywasz srodkow typu wino, prop i to w polaczeniu z 2 innymi(mocnymi), to potem hit sezonowcow w postaci oma+meta nie bedzie dla Ciebie dobrym rozwiazaniem. Jesli chcesz zeby ktos Ci pomogl to wypelnij ankiete.

Orbitrek ma ten plus, że jest bardzo neutralny dla stawów, więc jeżeli waga duża, bardzo proszę. pzdr/

SirLolek oki dziekówka dla pewnosci kupie 20 saszetek :)

Z Dorianem to różnie, dla mnie masakra (bez skojarzeń z Olimpem ), na kumpla nie zadziałał w ogóle. Ale ogólnie jest bardzo chwalony, jak już wiesz . Radziłbym kupić najpierw jedna saszetkę na wypróbowanie

dla mnie to dziwne, ale może w polsce nie chcą kroić..... rodaków

[...] A jezeli chodzi przed cwiczeniami na ławeczce to co jest najlepiej robic wczesniej..Chodzi mi o trening ..jedzenie jesc cos przed czy po wysiłku? Pakowac seriami jakie przerwy miedzy nimi? Zajmuje sie pierwszy raz tym i nic nie wiem czytałem troche na forum o dietach itp. Ale diety to raczej nie dla mnie ;P nie dam rady tak regularnie jesc :D

[...] Rzeźba lub Siła to jest kwestia diety! Może nie tyczy się to tak bardzo siły.. Poczytaj o systemie FBW .. http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Masz tutaj art dla ciebie http://www.sfd.pl/Strach_przed...wynikami_-t247583.html Poczytaj pomyśl i napisz