SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • HST do oceny + pytania

    Post
    Trening w domu

    no tylko ze ja jestem ektomorfikiem i dla mnie wskazane sa plany fb mi zalezy na masie a nie na sile a z masowych fb znam tylko hst no i taki plan ktory ty mi podales i nic wiecej a chcialbym tak na dluzsza mete robic tego typy plany ale ty piszesz ze te plany sa dobe na poczatek wiec po pewnym casie oba przestana na mnie dzialac (tzn obydwa te [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2006-08-03 10:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    W dodatku zastrzeli tego kotka dla czystej przyjemnosci, nie dla jedzenia czy skory. Ale najpierw zadba by sie odpowiednio dlugo bal.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 14:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż jedną walke JLB w której dali mu niezasłużenie wygraną. Dla przypomnienia rok temu przegrał z Aertsem i żadnych problemów nie robił. Jeśli chodzi ci o walke z Bonjaskim to ją wygrał, każdy to powie kto patrzy na to obiektywnie i chodź troszke sie zna na K1. Więc takie bzdety to dla siebie zostaw. Pzepychają do finału to zawsze musashiego.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2006-08-03 17:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja za pare lat heheheh:):):)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlaczego? Po pierwsze,bo mi nie imponuje ktos kto dochodzi do czegos dzieki sterydom. Po drugie Ameno wspomnial o szukaniu motywacji w takich zdjeciach - co dla mnie jest absolutnie nie do przyjecia. Po trzecie jeden z inteligentnych "znawcow" zaczal mi robic wyklad o tym jak mam pojmowac szacunek. Dla mnie to wystarczajace powody zeby [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15376 Data: 2006-08-03 20:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout czy xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    KO idzie kupic za 100 zl jednak aby zrobic dobry cykl trzeba zakupic 3 puchy + dodatki = 500-600 zł - troche lipa jak dla mnie mozna tez kupic 2 op ale miesieczny cykl to nie dla mnie moze w nowym roku pomysle nad tym, ale nie wydaje mi sie zeby on był aż tak dobry jak też sobie go cenią.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2006-08-03 20:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Carbo jest wskazane jak najbardziej dla dostarczania energii dla orgzanizmu, do tego polecam artrox, lub glucosamine na stawy ( to cos na te bole). Z kreatyn to najlepiej jablczany i te nowsze formy co nie powoduja pompy nadmiernej i nie wchlaniaja sie z woda, polecam rowniez aminokwasy jakies i tauryne a co do masci to sprobuj naproxen, dziala [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2006-08-04 03:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze HST

    Post
    Trening w domu

    Ja robie tak jak Ark napisal z seriami bo utrzymuje stala objetosc i z przyczyn nastepujacych: 1. W pietnastkach pod koniec minicyklu trudno jest dokonczyc pierwsza serie wiec po co robic druga? Zreszta 15 sa do czego innego. 2. W dziesiatkach druga serie juz dziele na mniejsze pod koniec minicyklu bo trudno jest mi dokonczyc wiec po co robic [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2006-08-04 07:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO mam zrobic?

    Post
    Trening dla początkujących

    ktoś ma Ci powiedzieć kiedy masz robić mase? przecież to od Ciebie zależy, każda pora jest dobra wakacje są, dla jednych to odpoczynek, dla innych intensywniejsze treningi co do drążka, to j/w lub daj sobie krzesło pod drążek i pomagaj sobie nogami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2006-08-04 10:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ w te wakacje??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    OMG co za zdjęcia ( ja to mam w dupie ja dla dziwczyn nie ciwicze cwicze sam dla samoego siebie...:) mięsni im przecież nie oddam to czego on chcą głupiutkie młode damy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2006-08-04 11:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze ocenić diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to dla ciebie http://www.sfd.pl/temat264769/ Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-04 12:38:16 PS: widze że niedaleko mnie mieszkasz , aczkowliek zarazem jak daleko Lechia - Arka to też dla ciebie żeby nei było pytań jakiś za głupich http://video.google.pl/videoplay?docid=6215266177441696669&q= Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-04 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2006-08-04 12:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra na mecz z Dania

    Post
    Piłka Nożna

    davidinio niemasz wogule zadnego pojecia o pilce gadasz bo widziales ze dudek kiedys bronil to nieznaczy ze tera jest dobry dla mnie kazdy kowalewski kuszczak i boruc sa lepsi bo graja tak samo z tym ciekim frnakiem co on szuka w kadrze za miast mlodych powolywac bierze jakies pruchno wo wolverhampton franke nawet gola nieszczelil jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10817 Data: 2006-08-04 13:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas unoszenia przedramion ze sztanga i większym obciążeniu, a dla tej wagi będzie to wiekszy cieżar, dolny iodcinek pleców pracuje pod dużym napięciem.Nie wiem jak to wykonujesz, ale minimalne ruchy tułowia odbijają sie na grzbiecie dość mocno, wiec jak masz problemy to odpusciłbym uginania stojac na rzecz sztangielek siedząc lub wspomnianego [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 13:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do COX-a

    Post
    Doping

    [...] I zgadnij przez jaki czas? 6 miesiecy??? Przewaznie stosuje sie 5mg/kg od 3-6 miesiecy. Wiec Oxymetholone w cyklu 300mg dziennie przez 4 tygodnie daje rade. Ale nie dla gówniarstwa. Metanabol jest silniejszym srodkiem mg na mg od Antka tak gwoli wyjasnienia. Koks zycze Ci abys zrozumial, ze extremalny wyglad na saa to tylko 5 minut w [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Raul, mecz rozgrywany byl w fatalnych warunkach (bagno) Jednak Diarra? Fabio Capello podczas czwartkowego spotkania z Pedją Mijatoviciem powiedział, że graczem priorytetowym dla niego nie jest wcale Kaká. Za cel numer jeden włoski szkoleniowiec uważa pozyskanie środkowego pomocnika Lyonu, Mahamadou Diarry. Don Fabio zamierza korzystać z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 17:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce przytyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2006-08-04 20:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce przytyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2006-08-04 20:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrolowali paskudnie z Musashim) poważnie się wypowiadał, choć może nie tak ostro i jednoznacznie jak JLB. Więc to nie był odosobniony przypadek. Natomiast o jakim szacunku dla sędziów ty mówisz?! Szacunek dla takich oszustów (lub tez przy najlepszych chęciach i przymknięciu oka na oczywistość: ignorantów)?! Żartujesz chyba!!! Nie pochwalam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2006-08-04 21:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla koszykarza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie prosze o spokoj. Wiec nie podaje tu ani swoje imienia ani nazwiska i nie zyskuje nic mowiac ze reprezentuje kraj. Napisałem to bo chciałem bliżej przyblizyc Wam moja postac i podkreslic ze koszykowka jest dla mnie wazna. Nadal prosze o pomoc bo silownia to dla mnie nowosc i ciezko mi ulozyc lukratywny plan. dzieki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2006-08-05 01:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Stack2 / Animal M stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz dla mnie cena nie gra roli.... liczy sie dla mnie jakość ... wole dołożyć i być zadowolony. Gdyby Animal Stack-2 i Animal M stack był za 120zł bralibyście???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8430 Data: 2006-08-05 10:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bonjaskim w superfighie. sefo też był oburzony ale nie groził i nie szantarzował władz K-1. Wiec zastanów sie co piszesz A jezeli uważasz że sędziowie to oszuści to odnieść sie do niesłusznego werdyktu walki Schilt - Choi. Schilt zachował sie rozsądnie wiedział że to walka dla kibiców i olał ten werdykt chociaż był dla niego bardzo krzywdzący!!!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2006-08-05 12:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)