SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Rekordy w podicaganiu i pompkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do czego Tobie to potrzebne. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem ale chyba jesteś kobietą. Jesli tak i jakieś egzaminy sprawnościowe to już pisze przykłady Np. DO WSO egzamin dla kobiet - uginanie ramion na ławeczce(zamiast podciagania) - minimum 5 razy (9 pkt) - max 29 razy (15 pkt) Do WAT dla kobiet - zwis na drązku na czas (zamiast [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 2006-06-21 12:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak możecie mówić że mundial w Korei był dla nas lepszy, przecież tam równie słabą mielismy grupe jak w Niemczech i byliśmy 2 głównym faworytem do wyjscia z grupy. Powiedzmy sobie szczerze oba te mundiale były dla nas wielką porażką

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2006-06-21 12:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do rowerka to powiem ci tak jezdzilem na nim moze z 50 razy wiekszosc czasu spedza na nim moja matka dawalem za niego 299zł w gosporcie dla mnie ma tylko jedna wade jak dasz poziom bliski konca zaczyna piszczec a piszczy pasek w srodku bo jest to na zasadzie nadciagniecia paska który ociera o taki inny pasek i szczeki no ale ogulnie jest dla [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 12:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dragon1987 dla mnie również Mike jest dla mnie najlepszym bokserem w historii boksu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2006-06-21 16:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poza tym dopiszę jeśli uważasz że dla wątroby jest 24h to już ogólnie powinno ci się zakazać cokolwiek o tym pisać bo tutaj to już sam przegiąłeś. NIGDY W ŻYCIU WĄTROBA NIE MOGŁA I NIE MOŻE PRACOWAĆ 24 NA DOBE. Jeśli mnie obrażasz że źle piszę to ty masz chyba coś nie tak twierdząc w ten sposób... - 24h dla wątroby -- bo pękne ze śmiechu... [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2006-06-21 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka o sezonowcach %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    doswiadczeni mowia nie ma koksow dla sezonowcow, oni to bagatelizuja i dalej ome kluja bo dobrze sie czuja gdy przed latem sie pompuja chca byc zauwazani, beda poprostu wysmiewani ONI wszyscy sa tacy sami SZPANUJA NA SILOWNI 30centymetrowymi bicepsami napinaja sie przed lustrami lekko kuleja bo sa pedalami lub spowodowane jest to inekcjami lub [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10170 Data: 2006-06-21 20:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowcy na plaży

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    doswiadczeni mowia nie ma koksow dla sezonowcow, oni to bagatelizuja i dalej ome kluja bo dobrze sie czuja gdy przed latem sie pompuja chca byc zauwazani, beda poprostu wysmiewani ONI wszyscy sa tacy sami SZPANUJA NA SILOWNI 30centymetrowymi bicepsami napinaja sie przed lustrami lekko kuleja bo sa pedalami lub spowodowane jest to inekcjami lub [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13419 Data: 2006-06-21 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więzadło krzyżowe przednie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tez nie mialem zadnego obrzeku ani krwiaka odrazu po kontuzji. przez dwa tygodnie nie moglem nogi prostowac do konca ale potem przestalo i wszystko bylo dobrze. zrobilem dla pewnosci rezonans magnetyczny i w wyniku mialem zerwanie wiezadlo przednie. pojechalem z tym wynikiem do specjalisty i powiedzial ze po tym nie mozna tego stwierdzic, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19456 Data: 2006-06-21 22:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRening a Sen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Instytutu Snu, pani profesor Zhang Jingxing powiedziała, "Długość snu człowieka zależna jest od cech każdej jednostki. Jeśli chodzi o przeciętną długość spania dla dorosłych, to liczy ona mniej więcej 7.5 godziny. Jednak sen od 6 do 9 godzin również należy do normalnego zakresu. Nie musimy za dużo dbać o to, jak długo powinniśmy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2006-06-21 23:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zig zag podazy kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    specjalnie dla was http://www.sfd.pl/temat215767/ << co to jest zig-zag. Jak dla mnie tutaj jest coś innego napisane

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2006-06-22 09:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Na forum sa fotki ludzi, ktorzy duzo wiecej osiagneli w takim samym czasie treningu." masz racje...nie ma co ukryc, niektorzy za***iscie wygladaja...ale czy dla wygladu warto odposcic sobie piwko?? spotkanie z panna?? jedzonko?? wypad do klubu?? wydac full kasy na odzywki i caly czas na sniadanko lykac sobie tabletki, tak jak do obiadku [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 19862 Data: 2006-06-22 11:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    masz soga:)nie przeczytalam calego artykulu, bo nie interesuje mnie trening dla facetow ciekawe informacje , dowiedzialam sie co chcialam a prawem sie nie przejmuj pozdro i wiecej takich o trenigach dla kobitek, szczególnie na brzusio

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8171 Data: 2006-06-22 13:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto następny dla Władymira? Wiele osób zastanawia się kim będzie następny przeciwnik aktualnego mistrz świata federacji IBF i IBO w królewskiej kategorii ciężkiej, Władymira Kliczki. 30-letni olbrzym z Ukrainy (198cm wzrostu i ok. 110 kg wagi) ponownie wywalczył mistrzowski tytuł 22 kwietnia bieżącego roku, wygrywając przez techniczny nokaut z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2006-06-22 21:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mieć kase na dłuższą co do Tauryny-jest wstakach, ale nie w sytych ilościach , lepiej dokupić , jaki to wydatek 20zł... BCAA-napisałem tylko żę jest antykatabolikem , jak dla mnie też zbędne. glutamina-nie wiem czemu sadzisz ze zbedna , jak jest najlepszym antykatabolikiem i ma też działanie anaboliczne a TRibulus to sie całkiem z tobą nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2006-06-22 21:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 173cm i 17 jest idelana dla mnie, a jak dla ciebie to 19, wieksza bylalby za duza (chyba ze turystycznie bedziesz jezdzil to 21 wez)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple z Angli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w krajach takich jak Anglia zaopatruje sie w suple przez internet?Wchodzi sie na stronke i mam wszystko co mi potrzeba.Place karta i za 48g mam to co chce w domu.A jakie ma dla mnie miec znaczenie czy suple sa z UK,Niemiec czy z USA?Dla mnie istotne jest czy dany produkt bedzie dzialal. A co do Polski - to,ze niby NOWOCZESNA jest?W jakim [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2006-06-22 23:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oooooo muzyczka w 3 minucie to juz pisałem "requiem dla snu" mogłem tytuł pomieszac bo juz nie pamietam jak to sie pisało- ale wymiata- kozacka jest ... ogolnie fajnie wszystko poukładane no i niektore sceny 1 klasa...nie znam sie zbytnio na tym ale zejscia do przodu i odrazu cios dla mnie bomba brat mi tłumaczył kiedys zeby tak robic [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 02:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA WSZYSTKICH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet nic nie cwiczacy przecietny Polak stosowalby diete gdyby mial pewna wiedze, tj. byl lepiej uswiadomiony a ulozenie, modyfikowanie i trzyamnie diety nie stanowiloby dla niego problemu. Poprostu dla niego dieta to czarna magia, a biedak nie wie ilu chorob moglby uniknac poprzez zmiane nawykow zywieniowych. takie jest moje zdanie. co do [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9530 Data: 2006-06-23 07:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie nóg - katabolizm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiecie, dla jednego mozę taki obwód to mało a dla drugiego to dużo. To czy mógłby ktokolwiek napisać coś co miałoby pewną wartość merytoryczną odnoszącą się do tematu, a nie było komentarzem, który niewiele wnosi do tematu. pozdrówka :D:d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2006-06-23 07:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upal a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja na odwrot wole cwiczyc w lato dla mnie lato ma same zalety; nie chodze do szkoly wiec wyspiam sie moge spokojnie trzymac diete nie stresuje sie jem tyle co w zime a jestem o wiel bardziej najedzony nei msuze sie bac o fat bo nic mi nei przybywa w pasie a wrecz na odwrot fajniej sie cwiczy masz motywacje widza suche klaty kolegow male ramiona [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2006-06-23 12:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)