dla

Dla mnie to ma sens.Twoi rodzice albo ty pójdą kupić pralkę lub telewzor. Chca wydać 1000 zl to na co maja zwrócić uwagę żeby nie wtopić.Znasz się na tym, bo ja tak.Jestem specjalistą. Pozdrawiam modi

Jarek: Musze sie z Toba zgodzic. Tak, instruktor powinien zapieprzac razem z reszta. Tak jest u mnie. Ale to tez nie jest do konca dobre, bo jesli instruktor ma te 50 lat, to nie moze byc juz tak sprawny jak jego uczniowie. Jesli chodzi o jumpingi, to nazekaja na nie tylko Ci, ktorzy nie moga wytrzymac na treningach. Dla mnie to za***iste [...]

Cześć. Czy cykl składający sie z 200 t. metki to nie za dużo dla serca, nerek i watroby? Jeżeli chodzi o gainera to jak najbardziej pomoże, ale przede wszystkim powinieneś kupić do tego białko. Ja na przykład oprócz gainera stosuję dodatkowo dwa rodzaje białka. Jedno serwatkowe a drugie jajeczne (na noc). Białko to podstawa, a po cyklu mus [...]

jak dla mnie to ponad pol roku (zalezy tez ile brales w poprzednim cyklu ) a takie ekstremalne minimum (dla mnie oczywiscie ) to 2 razy czas trwania ostatniego cyklu CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan

po 1 na 1 cykl nie jest wskazane brac 2 sterydow dlatego proponowal bym cykl z samej deci na 8 tygodni 100 - 200 200 200 200 200 200 100 do tego jakies bialko i gainer i powinno byc dobrze na koniec 10 clomidu ( 2 tygodnie po ost strzale ) i kreatyna i bylo by dobrze . Jak juz sie uparles i chcesz brac 2 sterydy na raz to polaczyl ten cykl wyzej [...]

[...] odgrywaja decydujaca role w tej czesci boju, a pozniej ich koorydnacja. I nad tym trzeba bedzie popracowac Mam nadzieje ze to wyjasni to i owo. + Daj znac jak przebiegaja treninigi. Powodzenia, :) P.S. zaraz zamierzam dodac kilka punktow polemiki do wypowiedzi darooo, znajdzie sie kilka interesujacych punktow i dla Ciebie DO NOT just TRY, DO IT!

no rhrhhrrh MODI zartujesz z tym dziauem... prawda ? ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

[...] uzywac roweru - byc moze bedziesz wolal jezdzic na wiekszych kolach - 28 cali. I co najwazniejsze - RAMA - trwala, z maksymalnie dlugim okresem gwarancyjnym i odpowiednim dla Ciebie rozmiarem!!!Osprzet i tak bedziesz musial wymianiac co kilka tys.km. Rama to inwestycja na dlugie lata. Poszukaj w wyszukiwarce "rozmiar ramy", [...]

FairDo po twoich wypowiedziach wnioskuje, że znasz się na rzeczy - SOg dla Ciebie i czekam na cd twojej wypowiedzi ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 -przykład dla 5 serii: 15,12,8,8,8,(np. przysiady) 2.ćwiczenia izolowane zakres powtórzeń 8-10 stały ciężar [...]

1)czy zalecane do diety na gęstość są aeroby,jak tak to jak często? SPOKO Dodaj aeroby 3x tygodniu( w zależności od tego ile chcesz zgubić) po 45-60 minut(pierwszy tydzień po 30 minut, by się wprawić)ze STAŁYM tętnem 65-60% cardio max (220 minus Twój wiek). Do tego polecam lekko ujemny bilans kaloryczny. Dla spalania tkanki tłuszczowej [...]

[...] od 7m-cy. brzuszka nie zyskalem, efekty w postaci mniejszych zakwasow, i ogolnie lepszego samopoczucia sa (witaminki + mineraly), i "miecho rosnie":). wiec jak dla mnie jest ok. ale te 4 piwa to prawie zawsze jedyne piwa jakie pije w ciagu tygodnia. czy moglbys podac linki do archiwum do dyskusji/artykulow w tym temacie? Brak [...]

[...] miejscu drużyny. Z drugiej strony, zejście do 82,5 osłabiłoby Michałowi tkanki otaczające kaletkę i prawie na 100% złapałby w wyciskaniu kontuzję stawu ramiennego. Wtedy cały jego start stałby pod znakiem zapytania, w tym punkty dla drużyny i start w Kościanie na MŚJ. Być może świadomość tego faktu spowodowała zmianę decyzji trenera kadry.

dla tego bo to peptyd glutaminy pomieszany z glutaminą i że jedna kapsa to 0,25 grama i za te pięniądze się wogule nie opłaca, kup sobie czystą glutamine olimpu w proszku w poruwnaniu z glutarolem wyniesie cie dużo taniej i skuteczniej Ułan

na ja juz mam prawie jeden hst za soba ( dla przypomnienia kontuzja barku go przerwala) ale jednak zauwazylem ze za malo serii robilem bo wszystko po jednej. teraz jak juz opisalem bede robil 3 na klata plecy nogi a reszta to po 2 serie badz cwiczenia pozdrawiam

[...] "Badz jak woda, to najslabsza sybstancja na swiecie a pokryje kamien, budynek i zabije czlowieka". W Katowicach nie slyszalem nigdy o szkole JKD, ale jesli jestes zagorzalym fanem tego stylu i chcesz sie go nauczyc to mysle, że sam se dasz rade. Kup i przestiudiuj ksiazke JKD, ja wlasnie tak zaczynalem cwiczyć. Pozdro dla wszystkich

[...] Brak publiki jest spowodowany totalnym brakiem reklamy, widzial ktos z was przed jakimis zawodami plakaty, reklamy w tv, radiu, prasie?? Bo ja nie. Druga sprawa to przepisy, dla przecietnego czlowieka walka wyglada zupelnie niezrozumiale - dwoch kolesi szarpie sie w smiesznych kubraczkach i podstawiaja sobie nogi. Walki ktore sa wyrownane i [...]

[...] ze jest to jedyna rzecz ktora zapewni wam "naprawde wielkie miesnie", bo to oczywiscie bzdura.chce tylko powiedziec, ze poglady o niedobrym dzialaniu tego jak najbardziej zacnego trunku:) sa jak najbardziej przesadzone, a samo piwo i jego efekty dla ludzi ciezko trenujacych silowo czesto niedoceniane. Brak podpisu pod wypowiedziami.

[...] kilka żeczy pominełem o aminokwasach , a więc : BIAŁKA- to związki organiczne zbudowane z aminokwasów połączonych wiązaniem peptydowym charakterystycznym pierwiastikiem dla białek jest azot są także inne pierw takie jak C,H,O,S, kobalt, Ca są jeszcze aminokw. wzgędnie endogenne czyli takie które organizm sobie może wytworzyć z egzogennych a [...]

Oki dzieki troche sie spuznilem hehehe sog dla Ciebie "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"