SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmianę ćwiczenia i może wejść z tym pod gryf. Na zakończenie weszłam też po raz pierwszy na maszynę do spięć brzucha z obciążeniem. Faaaaajna ... Ale tu też: standard dla panienek to 2-3 "cegły", więc od tylu zaczęłam. Tymczasem wychodzi na to, że muszę brać co najmniej 5, bo inaczej to macham tym jak chorągiewką i tylko hałas [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-10 21:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kodex honorowy

    Post
    Sztuki Walki

    1.A jeżeli koleś jest totalnie sfetowany (ty go po mordzie a on się śmieje)? 2.Właśnie w 90% podchodzą to takich leszczy. 3. A za te jajka lub oczy to można mieć trawłe uszkodzenie ciała(ty idziesz do pierdla a twoja rodzina nie może się wypłacić na rente dla jakiegoś gówniarza za która potem jest robiona impreza dla całej okolicy)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2005-05-10 22:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grand Prix w Piotrkowie Trybunalskim

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Al. 3 Maja - sala widowiskowa Miejskiego Ośrodka Kultury. Weryfikacja zawodników godz 14.00 - 15.00, rozpoczęcie zawodów godz. 16.00. Cena biletu 10zł. Zawody kulturystyczne dla mężczyzn i kobiet są dla województwa łódzkiego, natomiast mistrzostwa kobiet w fitness gimnastycznym i sylwetkowym są otwarte i mogą brać udział zawodniczki z całego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2005-05-10 22:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 ile tego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez to sa chyba nieporozumienia, dla mnie omega-3 to wyizolowany LNA albo/i EPA albo/i DHA. Dla 1g (EPA+DHA) trzeba 6 kapsulek, czyli 3g, wiec tak jak Zipper napisal jest to minimum.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2005-05-11 00:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BD deca flakon

    Post
    Doping

    nie nie nie prolo i omka to nie to samo omka jest dla ludzi zych sie na rzeczy i wiedzacych jak ja wykorzystac bo jesli wezmiesz ja jak kazdy to cie wlasnie zaleje ! prolo jest bezpieczniejsze dla poczatkujacych - wszystko tyczy sie skutkow ubocznych

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2005-05-11 08:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 92/190/26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PLŚ, jeżeli nie liczy się waga i wzrost, a jedynie staż, to ten trening jest dla ludzi już trenujących. Ja bym chciał coś dla żółtodzioba. A cele, któe sobie wyznaczyłem są dalekoterminowe i chciałbym mieć tak dobrany trening, żeby osiągnąć je przechodząc przez kolejne etapy, tzn. stworzyć masę, siłę i wytrzymałość,a potem pracować nad rzeźbą. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2005-05-11 09:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sensie na tak dla dzialu z ograniczonym dostepem ale NOWEGO DZIALU nie dopingu starego dla jasnosci

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 10:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wychodzi dwa razy drozej niz tran pitny. Wczesniej byl wspomniany m.in omega3 z now foods. On rzeczywiscie wychodzi taniej, bo dostarczajac codziennie ok 1,1g n-3 opakowanie starcza na 60 dni suplementacji, jednak dla normalnego smiertelnika jest on niedostepny a cena, przy ktorej bedzie on korzystniejszy od tranu pitnego musi byc ponizej 30zl.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10546 Data: 2005-05-11 10:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaznaczyłem na na nie chociarz gdyby było dla abonentów to miało by to wiele plusów, ale są i minusy ograniczamy dostęp o forum dla uzytkowników, często przyszłych abonentów, po krótkim czasie okazało by sie że na forum niewiele się dzieje

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 11:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o saa niz wiele stron na necie. Tak czy tak beda sie pojawiac glupie pytania, ale wiele osob straci dobre zrodlo informacji, a bez tego moga tez sobie zrobic krzywde. Rozumiem ze nie chodzi tu o zwiekszenie dochodow z ambonow, ale wiele osob stwierdzi ze to platne forum dla wybranych.Moim zdaniem powinno byc ogolnodostepne dla wszystkich.

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA EUROPY - GRAD MEDALI !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie no Panowie może dla was nie ma róźnicy ale dla mnie jest . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2005-05-11 12:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ritsu-zen lub Iken

    Post
    Sztuki Walki

    Andrzej Kalisz YIQUAN DLA ZDROWIA Wprowadzenie do Zhan Zhuang Qigong W POSZUKIWANIU HARMONII Fragment rozdziału III Wspominałem już w rozdziale pierwszym, że relaks z którym pracujemy w metodzie zhan zhuang nie oznacza kompletnego rozluźnienia, że nauka relaksu, to w gruncie rzeczy nauka eliminacji napięcia nadmiernego. W rozdziale drugim [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 15896 Data: 2005-05-11 12:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA EUROPY - GRAD MEDALI !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Podziwiam Michała Sulewskiego za opanowanie.... Jestem pod dużym wrażeniem opinii pseudokibiców kulturystycznego podwórka - tutaj szczególne pozdrowiennia dla FabioSS. Czy ktoś się zastanowił co było przyczyną takiej właśnie obstawy na MP i ME? Dlaczego zabrakło "czołowych" zawodników? Czy ktokolwiek z rozczarowanych kibiców wie, jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2005-05-11 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem węgli a w fazie odtłuszczania tnę węgle we wszystkich posiłkach z wyjątkiem potreningowych nie ma na to jednej idealnej recepty, są dziesiątki sposobów i kazdy może dla jednego być dobry a dla drugiego nie bardzo nie ma limitów ile czego może być najwięcej na kg masy ciała - jak przekroczysz swój prywatny limit (głównie w sensie [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 13:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba dla zawodnika w okresie przedstartowym ale nie dla normalnych śmiertelników Uka, nie wiem czego świadectwem mają byc zakwasy - brak związku między zakwasami a przyrostem masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 14:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TreninG do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziwi mnei ze tak myslicie o HST..... przeczytalem mnostwo artykkolow o ninm. I jest dla wszystkich zatrowno dla poczatkujacych jak i zaawansowanych.... moze pepo wpadnie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2005-05-11 16:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem za opcją przeglądanie dla wszystkich a pisanie postów dla abonentów. To by było według mnie najlepsze rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 18:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadawanie pytan dla abonamentowcow, przegladanie forum dla wszystkich

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 18:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze osoba pijaca po treningu Red Bulla bierze srodki wspomagajace" A czy ja cos takiego powiedzialem Moze tak powiem Carbo jak juz napisalem dostarcza niezbednych ww dla ciala, ale tak naprawde carbo jest dobre dla osob co po treningu dlugo dojezdaja do domu (ja np. 40 min) Przeciez wiadome jest jak blisko do domu zjesz ze szybko posilek, [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISOCOOL nowy smakolyk z ULTIMATE NUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem szczerze ze mi tez nectary nie podchodza kupilem u czrnego dwa smaki i teraz rozdaje znajomym dla mnie za bardzo sztuczne-chemiczne bekaja sie dla mnie na zawsze liderem pozostanie pro-peptide z doriana niesamowity smak i niesamowita przyswajalnosc ale ta cena ............

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 2005-05-11 21:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)