SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Jak wrócić do normalności???

    Post
    Trening w domu

    [...] calkwity bilans w dniu sie nie zmienia To chyba skutkuje bo tluszczu ubywa, choc idzie mi to strasznie slamazarnie, bo to juz koncowka Swoja droga jestem pelen podziwu dla Ciebie... ja w wieku 14 lat obzeralem sie jak swinia i wazylem wiecej, niz waze teraz ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9744 Data: 2003-05-19 07:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobry, dobry! Dla kogo dobry, dla tego dobry... Chyba będę chory.... Może kawa coś pomoże... To wszystko przez siedzenie przy komputerze!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 07:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mail/posiedzenia zarządu wyDZIAŁU aktualności

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 08:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opowiadanie podbudowujące na duchu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz rację Cichy..alkohol jest dla ludzi mądrych... nie należy przesadzać...ale głupio też od razu rezygnować....;) 3majcie sie ! Zaraz lecę do szkoły .. pora sie spakowac...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2003-05-19 09:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHROM - zakaz sprzedaży?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czas sie przezucic na inne bcaa:)Olimp kiedy bedziecie mieli bcaa w kapsach? Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15309 Data: 2003-05-19 09:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SC Driver na ile Ci starcza ten mass gain 3 kg ? Dla mnie w sklepie gość mówił że aby masa poszła to trzeba to w miesiąc zjeść.To jest z HI- teca? Wcześniej pytałem o kreatynę , i odpisaliście mi żeby zrobić tylko faze nasycenia , ale ja zobaczyłem to dopiero dziś bo neta nie miałem i nie mam już tylu tabletek , mam niecałe 30.Biorę to rano , [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 09:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    SOG dla Vana za propozycje no 1 !!! Tylko następnym razem mneij możliwosci bo nie umiałem się zdecydowac SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 09:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    HMB w płynie też jest bardzo kwaśna,ale czego to nie robi sie dla pięknych............mięśni!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 09:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cenę przy uzyciu wszelkich dostępnych i mniej dostępnych metod i środków. Jesli tak jest to prawdopodobnie nurtują ich te same pytania co mnie: - jaka jest alternatywa dla prawidłowego odżywiania się kiedy praucjesz o 8 do 17 a do domu nie wracasz wcześniej niż o 19? tylko nie proponujcie żebym sobie przygotowywał do pracy np. wołowinkę z [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 10:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1051 stron napieprzac o kawie i herbacie?:) Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 10:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Trening w domu

    [...] co 2) 2. czasami ciezar skacza jak zig zag przy przejsciu z mikrocyklu na mikrocykl o mniejszj ilosci powtorezn i jest to normalne 3. mozna wybarc wariant HST (raczej dla zaawansownych) gdzie nie wystepuje zig zag, a progresja ciezaru jest liniowa wtedy uklad od 65% do 100% 5 RM jest w miare poprawny, lae wykorzystanie liniowej progresji [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7716 Data: 2003-05-19 10:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • streetBOX

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] box (uliczny boks w wolnym tlumaczeniu) kojazy mi sie z tym co robie!!! czyli treningiem przygotowujacym do walk ulicznych !!! a jesli chodzi o brak treningu to wybacz ale dla mnie jest to tok indywidualny i kolesie z ktorymi cwicze sa na bardzo wysokim poziomie nie bede zdradzal nazwisk ale na pewno tym ktorzy sie interesuja sportami walki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2003-05-19 10:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ide cos zjesc i zrobic kawke:) Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 10:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ad 1. Tak, chociaż niechętnie, gdyż ryby zawierają fosfór, potrzebny dla mózgu, a z tym narządem na diecie bywają problemy Ad 2. Bezpośrednio nie, gdyż 'wypłucze' to kawę ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski -------------------------------

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 10:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i macie...a trzeba było taki temat wstawiac a mowia ze to ewa ten owoc ... miałabym watpliwosci, facetow na rowni pociaga to co nie dla nich ale jak juz widze takie osobistosci jak Vlad ,hosse , seewy hmm to mysle ze nic złego w suplach nam juz nie grozi moze zostana osobistymi doradcami...heheh Vlad a co do twojej piekności, to moze bys [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2003-05-19 11:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Man Trzcianka 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A nie ma jakiegoś mniejszego obciążenia dla dziatwy szkolnej? Co prawda Rutka (45-48 kg) chodziła z walichami po 80 kg, ale dla nie zawodnika to za dużo. Gdyby były mniejsze ciężary, to i chętnych byłoby więcej. A dla wytrawnych zawodników możnaby robić extra strong - wszystko cięższe lub większe.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13621 Data: 2003-05-19 11:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA-pierwszy raz

    Post
    Doping

    no to przeciez napisal 100mg-200mg-200-200-200-200-100 ... i chyba Ci sie pomylily mg z ml. Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem" Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2003-05-19 11:05:33

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2003-05-19 11:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w utracie 3 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    desire..jak dla kobietki to odjełabym to jedno jajko ze sniadanka..troszke jest za duze.. a moze dołozyła owocej jabłuszko lub pomaranczka,vel grapefruita pozdrawiam Ja jem zawsze sniadanko ok 400 kcl hmm to faktycznie podstawa i tu nie odmawiam sobie kawałka pieczywa..w przeciwienstwie do reszty dnia stad sniadanie to moj ulubiony posiłek.. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2003-05-19 11:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dopisałem się do w/w wątku... kawa z ciachem kilka razy dziennie spoko cię osłabi prawda, że to interesujące dla kawoszy? ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski -------------------------------

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 11:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA-pierwszy raz

    Post
    Doping

    jest to dlugo dzialajacy steryd, nie ma sensu to nie winstrol czy propionat. członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem" Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2003-05-19 12:01:05

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2003-05-19 11:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)