dla

Przepraszam wszystkich forumowiczów dla których byłem nie ptrzyjemny.Ale ja już taki jestem!

lepiej wydaj te pieniadze na jakis dobry krem niz na pas. Takie jest moje zdanie, moze ktos bdzie innego zdania. Zreszta popytam sie dla ciebie jak to jest Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z [...]

Trening HIT polega na tym, że co trening zwiększasz minimalnie obciążenie. Tak więc na początku wyznaczasz sobie maksimum dla wszystkich ćwiczeń, jakim jesteś w stanie wykonać np 10 powtórzeń. Potem z treningu na trening dokładasz obciążenie. Najlepiej jak jest możliwość zwiększania ciężaru o 0,5kg. Optymalnym rozwiązaniem są 2 dni przerwy po [...]

[...] 2 wina w tyg. Do tego oczywiście odżywki i po cyklu kreatyna i clomid tylko kiedy mam wżucić clomid tydz. po cyklu od ostatniego szczała i czy zwiększyć ten winstrol jeszcze do 8 tyg. w którym zapodam jeszcze 2 strzały. To by wyszło razem 140 mety i 12 wina. Wszystkie odpowiedzie wynagrodze sogiem.Wilekie THX z góry. Troche metki dla sylwetki :D

[...] ziemniaków, słodyczy, owoców). Po zjedzeniu posiłku bogatego w węglowodany, część z nich zostanie w wątrobie zamieniona w glikogen- cukier stanowiący żródło enegrii dla mięśni.I to jest najważniejsza sprawa o jakiej powinniśmy pamietać- przede wszystkim należy zredukować ilość węglowodanów w diecie( już mamy przykład niekompetencji ludzi [...]

[...] na prawdę wszystkim polecam. Wystarczy kawałek gazy, przykryć spód garka, obwiązać sznurkiem/gumką i np. parować w ziołach. Bez tłuszczu, bez soli, sama zdrowa pierś z przepięknym aromatem ziół (np. zioła prowansalskie, bazylia, oregano, szczypta imbiru lub curry) i klasa posiłek :) Buziaki :o] proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki

[...] dziennie 3tydz 4mety dziennie do tego dołanczam winstrol zambonu 2 strz. w tyg 4tydz 4mety dziennie i 2wina w tyg. 5tydz 3mety dziennie i 2wina w tyg. 6tydz 2mety dziennie i 2wina w tyg 7tydz 2 wina w tyg. Co o tym sądzicie,zastanawiem się czy niezamało wina. I czy clomid mam wżucić tydzien po strzale z wina???? Troche metki dla sylwetki :D

[...] pare slow, strzal w morde, kopniecie w krocze itd. Jezeli sie przelamiesz, to kontynuuj. Nie ciesz sie za szybko. Badz twardy do konca. Pare razy sie przelamiesz, to pozniej nie bedziesz juz musial (tak podejrzewam) tego wiecej robic. Pamietaj, ze nie ma twardych przeciwnikow. są tylko źle trafieni ;) Narka, Pozdrowienia dla Wszystkich! ///Tonny

Nie zaduzo parti miesniowych w jeden dzien jak dla poczatkujacego?Moim zdaniem lepiej rozlozyc na 3 dni t. silowy, bo tymbardziej dla poczatkujacego taki trening to nowosc,"szok dla organizmu co moze sowodowac nadmierne zmeczenie na skutek przeladowania ilosci cwiczen podczas jednego treningu.Ale to moje osobiste zdanie:) "tłuszcze- są [...]

Dzięki MANIAC sprawdź poczte Troche metki dla sylwetki :D

[...] wlasciwe i sparingi czy pol sparingi to wtedy spokojnie moglbys rozporzadzac 3 dniami w wypadku gdy oba treningi boks. sa rownie intensywne (wydolnosciowo) 3 dni beda juz sporym obciazeniem dla organizmu i o mase bedzie ciezko jak i ciezko bedzie zachowac odstepy regeneracyjne Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.

Facet musi byc przede wszystkim meski. Owłosienie to jedna z najbardziej charakterystycznych cech panow. Dla mnie roznice miedzy miedzy płcią muszą byc wyrazne. Z reszta jak sobie pomysle ze facet sie depiluje to juz wiem ze nie jest to "moj typ" :) Dla mnie prawdziwy facet to taki ktory nie zwraca uwagi na to jak wyglada. Najlepsi sa [...]

[...] ciagu dnia(choć tutaj mozna dać drugą porcje na noc) Pozdro. Ponadto w wyszukiwarce jest tego pełno.. Pamietam jak Hi-Tec pisal ze dzięki HMb uzyskuje sie przyrosty przy dwukrotnie mniejszej podaży białka Jaja.. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

liga Hiszpańska jest najlepsza(jak dla mnie) pewnie dlatego że tam gra barca كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg [...]

Glukoza - sprawca starości artykuł mgr. farm. Sławomira Ambroziaka Najkorzystniejsza dla zdrowia i długowieczności jest dawka ok. 100 g glukozy dziennie. Tymczasem Europejczycy i Amerykanie pochłaniają jej przeciętnie 300-800 g. Glukoza spożywana w nadmiarze sprzyja nadwadze i innym problemom zdrowotnym. Naszym źródłem energii jest pokarm. [...]

Komisja dyscyplinarna Angielskiej Federacji Piłkarskiej utrzymała karę dla zawodnika reprezentacji Anglii i Arsenalu Londyn Sola Campbella. Odwołanie działaczy klubu i samego zainteresowanego zostało oddalone po obejrzeniu zapisu video. Zawodnik będzie pauzował cztery spotkania - trzy ligowe i finałowe Pucharu Anglii z Southampton. Campbell został [...]

[...] brania na noc,wiesz poleca sie równiez branie na noc Glutaminki na podobnej zasadzie..A w rzeczywistosci zalezy wszystko od tego kto ile ma kasy.. Przyswajalnośc odrzywki noca jest o wiele mniejsza niz za dnia. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Z tego co wiem to cena 30zl jest dla osob trenujacych w BJJ i Vale Tudo Warszawa. Pozostali widzowie 50zl. Sherdog88 -->"A mozesz cos wiecej napisac ..Czyli co mozna sie zgłasza w dzien zawodów ...? Startowe? " Jezeli masz na mysli start to niestety juz za pozno. Wazenie bylo jakis czas temu. A poza tym to o tej imprezie(tak jak [...]

Moze jeszcze ktoś się wypowie ?? Oczywiście sogi polecą. Kiedy mam zapodać Clomid ??Chodzi mi okonkretny termin po ostatnim strzale wina. Troche metki dla sylwetki :D

dla higieny pod pachami ALE FAJNIE,ZE JESTEM TAKA A NIE INNA ps. komu pomóc, komu? bo ja idę do domu....