SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Czy trening na mase jest dobry w młodym wieku ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na przedramiona tyle co na klatkę i grzbiet? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9564 Data: 2003-04-05 23:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening na mase ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2003-04-05 23:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bylem niestety, wszystko przez ten OTK w judo, tak byscie mieli relację fotograficzną. a może ktoś był i robił fotki? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8021 Data: 2003-04-05 23:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    I ja idę lulu Papa Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 23:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no i jeszcze SOG dla Joaśki na zachete Co jest?

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 23:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ulubione zdjecia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Może to zabrzmi jak wyświetlany frazes, ale daję tutaj te fotki z szacunku dla ludzi którzy sobie na szacunek zasłużyli - ciężko pracując na swoja legendę. Tutaj apogeum finezji w wykonaniu Shane'a Mosley'a - kto widział jego walki wie o czym mówię. Leniwy Kafiozo Kruszek "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13136 Data: 2003-04-05 23:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał: ale z tego co mi wiadomo, to metoda super slow jest raczej dla przynajmniej średniozaawansowanych, a nie dla laików. Ale możliwe, że się mylę, bo jestem dziś po kilku piwach Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17565 Data: 2003-04-06 00:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • predyspozycje do WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nieekonomiczne dźwignie do dźwigania. Uwzględnia to tabela współczynników pana Wilks'a, tak żeby można było porówanć tych zawodników z lżejszymi kategoriami. Jeśli waga ciała jest odpowiednia dla danego zawodnika to i rezultaty siłowe sa odpowiednie, chociaż w przeliczeniu na 1 kg wagi ciała nizsze niż u lżejszych, lecz niższych zawodników.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2003-04-06 00:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    może ktoś w końcu odpowie na pytanie górala...... Ile to można czekać... Ja też jestem ciekawy Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8253 Data: 2003-04-06 00:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Emete nie masz w ogóle racji suplementy są naturalne i nie szkodzą w przeciwieństwie do mety itp. Ekipa gainerek napewno będzię dla Ciebie dobry! Jeśli chcesz białko to znowu mówie że protein 80 jest za******e! Ktoś pytał o mięśnie brzucha zobacz par ę postów wcześniej, albo zajrzyj do atlasu ćwiczeń. Patriot a na moje pytanie o żółtkach to już [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 00:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja znajoma pielegniarka pokazywala mi jak robic to bezpiecznie. Jesli robisz sobie samem , to lepiej bic w bark , 2 palcee odmierzajac ponizej wyczuwalnej takie kostki na barku. Lub tez mozna w zewnetrzna czesc uda . To sa dosc dobre miesnie jesli robisz sam. Jesli ktos ma ci robic , to lepiej w tylek. Oczywiscie odciagasz tloczek i spradzasz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2003-04-06 00:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc..jest cos takiego jak: Stanazolo(stanabol) Tajlandia, British Dragon 5mg/1tabl w cenie ok 90zl za 100 tabletek. Ktos ma moze fotke tego? wogole jest cos takiego i moge sie spodziewac w wiekszosci przypadkow podrobki?? Jaki kolor..opakowanie..na co zwrocic uwage? dzieki SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2003-04-06 00:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Kreatyna I Coś Jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Serwatkowego Instant WPC 80V Wysokiej klasy produkt oparty w 100% na koncentracie białek serwatkowych. Jego wysoka wartość biologiczna (BV 104) jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą uzyskać duże przyrosty suchej masy mięśniowej. Bogaty skład aminokwasowy oferowanej odżywki jest bardzo dobrym uzupełnieniem diety i zapewnia optymalny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2003-04-06 00:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztóje polska meta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Do tego cykl wywarem z odbytu tybetańskich kobiet..Firmy olimp oczywiscie... Najlepsze kasztany są na placu...eee są na Forum! Pozdrawiam. Jestem po 3 piwach,ale zajadam, maslanke z ovopolem jak złoto.. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6400 Data: 2003-04-06 00:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac kreatyne ??? pomuszcie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rano na czczo 5 tabsów z glukozą-50 gram. I tyle w temacie. Rzekłem. oto schemat odpowiedni.a to nie jest dzien powszedni..posłuchajcie przepowiedni..i tak dalej.. pozdro. Reasumujac rób tak jak napisałem. Tyle. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2003-04-06 01:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety głodówkowe - cała prawda o nich.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fantastyczny artykul, bardzo pouczajcy dla mlodych napalonych dziewczyn na rózne glupiutkie, nieprzemyslane diety ja zreszta tez takich diet mam za soba niemalo DZIEKI WIELKIE :)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 02:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Skydive

    Post
    Inne dyscypliny

    Tandem to nazwa spadochronu dla dwóch osób doświadczonego skoczka (pilota tandemowego) i pasażera jedna uprząż dla dwóch.Swietna sprawa skacze się z 4000m około 30 sekund wolnego spadania przy nie otwartym spadochronie około 1800m otwarcie i pasażer może sobie posterować spadochronem. Wolny jak ptak

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 18553 Data: 2003-04-06 08:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę bardzo wdzięczna za odpowiedź... (bo termin do wizyty mi pewnie ustalą na za jakieś kilka miesięcy, a wolałabym wcześniej coś wiedzieć, na co się nastawiać...) w każdym razie na montim zostaję, nawet jeśli nie działa, bo mi to wszystko smakuje i ogólnie jakoś się tak fajnie czuję...zdrowiej...;) pozdrowionka dla wszystkich! a. alois

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 09:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a wydzielanie hormonów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] należą do nich: insulina, hormon wzrostu (GH) oraz insulinopodobny faktor-I wzrostu (IGF-1). ODPOWIEDŹ HORMONALNA: Równowaga wewnętrzna, czyli homeostaza, jest niezbędna dla wszystkich reakcji biochemicznych. Hormony zaś pomagają w jej utrzymaniu kontrolując szybkość przebiegu szeregu reakcji chemicznych wewnątrz komórki. Wystarczy wziąść pod [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12822 Data: 2003-04-06 09:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak pewności siebie

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadzam sie z Bregaladem :),sposób zawsze działa na przełamanie blokady psychicznej ,tylko następny dzień moze być ciężki :).Sog dla Beralada.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 09:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)