SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • masti - jakie czasy taki film, media itd. Postęp czy regress? Różnie mówią, prawda jest taka, że dla mnie jako miłośnika motoryzacji pierwsze części serii 'szybkich i wściekłych' są kultowe tak jak 'Drive' '60 sekund' czy 'Bullitt' czy najnowszy genialny 'Ford vs Ferrari' co nasi spece od tłumaczeń przetłumaczyli jako 'Le Mans 66' %-) ale dobra, [...]

    Odpowiedzi: 6526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-12 00:06:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ej, ale o co chodzi z tym angielskim Borka? Bo jak dla mnie, to on dobrze powiedzial - "this fight has to happen" - co w tym sformułowaniu jest błędnego? Moim zdaniem tam nie chodziło o żaden błąd. W wolnym tłumaczeniu (poprawić mnie) znaczy to, że: ta walka powinna dojść do skutku. Maenhof sprostował go i powiedział "Dojdzie do skutku." O to [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 16187 Data: 2012-12-03 14:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ułożone, czas na opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorridenta proponuję założyć Ci dziennik w dziale Dzienniki Treningowe dla Początkujących. Tam bedziesz mogła liczyć na ciągłą pomoc doświadczonych kobiet, które postarają się pomóc Ci dostosować dietę i treningi indywidualnie pod Twoje potrzeby

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 2010-08-18 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boju, a tego nie chcę. Stąd dwa osobne ciężary. Aby nie było tak, że ktoś podrzuci jednorącz 50kg, a potem chwyci 1kg hantelek - ciężary mogą się różnić maks o 50%, czyli dla jednego ciężaru 20kg drugi musi mieć minimum 10kg. Wystarczy jedno powtórzenie. Drogie Panie, 20kg łącznie. Zawodniczka podnosi hantel 12kg i go podrzuca, wyrywa, wyciska [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-18 23:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to trudno mi powiedzieć, ale 1000 kcal czy 1500 to jest naprawdę mało, osoba aktywna fizycznie zjada dużo więcej niż zwykły szary człowiek. Więc nawet takie 1500 to będzie dla niego za mało. Wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne jeśli nie wiesz ile ono wynosi i po zakończeniu diety staraj się do niego dobić powoli, by uniknąć efektu jojo. Po [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 11:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły zrobić treningu, więc nie będziesz jeść tysiąc cal....organizm sam Cię zmusi do większych ilości. co to za idiotyczna teoria? Chyba nie znasz możliwości kobiet .... dla dziewczyny, która w przeszłości miała problemy z jedzeniem może się skończyć głodowaniem i obżeraniem na przemian, wyrzutami sumienia po obżarstwie i znów głodowaniem. [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-14 10:18:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] siły zrobić treningu, więc nie będziesz jeść tysiąc cal....organizm sam Cię zmusi do większych ilości. co to za idiotyczna teoria? Chyba nie znasz możliwości kobiet .... dla dziewczyny, która w przeszłości miała problemy z jedzeniem może się skończyć głodowaniem i obżeraniem na przemian, wyrzutami sumienia po obżarstwie i znów głodowaniem. [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-14 10:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina & Testosteron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nic szczegolnego nie wiadomo Streszczenie W "The American Journal of Epidemiology" opublikowano ostatnio pracę, której wyniki brzmią bardzo złowieszczo dla kulturystów: otóż kofeina może upośledzać działanie testosteronu. Prawdopodobnie kofeina zwiększa zachodzącą w wątrobie synrezę jednego z białek krwi, zwanego globuliną [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2005-03-17 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czekamy na konkrety dla prawdziwych meNSZczyzn i twardych kobiet

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 11:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] i sprecyzowania pojęcia rodziny. W centrum analiz umieszcza relacje istniejące między małżonkami i pomiędzy rodzicami a dziećmi. Ich tłem pozostają charakterystyczne dla omawianego okresu związki triady ojciec-matka-dzieci z rodem lub krewnymi, a także ze służbą. Niezwykle ciekawe spostrzeżenia dotyczące więzów pokrewieństwa i ich natury, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 08:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eva wszystkiego najlepszego dla Ciebie i wszystkich kobiet, ktore odwiedzaja Twoj test!

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 15:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    @szajba-Cieszy mnie, że się Kaban podoba. Piękne te odważniki. Zarzekałem się że 60kg krakena już na pewno nie kupię.Ale chyba jestem kolekcjonerem odważników dla mnie mają przepiękny kształt i idealnie wpasowują się w anatomiczną budowę mężczyzny (u kobiet może uciskać piersi) i można je przytulić po zarzucie lub w trakcie przysiadów. A sztangi [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 00:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    @szajba-Cieszy mnie, że się Kaban podoba. Piękne te odważniki. Zarzekałem się że 60kg krakena już na pewno nie kupię.Ale chyba jestem kolekcjonerem odważników dla mnie mają przepiękny kształt i idealnie wpasowują się w anatomiczną budowę mężczyzny (u kobiet może uciskać piersi) i można je przytulić po zarzucie lub w trakcie przysiadów. A sztangi [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Rutkowski Patrol"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do przebywania na terenie chronionego obszaru lub obiektu albo stwierdzenia zakłócania porządku, 3) ujęcia osób stwarzających w sposób oczywisty bezpośrednie zagrożenie dla życia lub zdrowia ludzkiego, a także dla chronionego mienia, w celu niezwłocznego oddania tych osób Policji, 4) stosowania środków przymusu bezpośredniego, o których mowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2004-11-27 09:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga Kobiet 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Finał PlusLigi Kobiet Bank BPS Muszynianka Fakro Muszyna vs Aluprof Bielsko-Biała 3:1 (23:25, 25:22, 25:21, 25:23) Stan rywalizacji: 2:1 dla Muszynianki Rywalizacja o 3. miejsce w PlusLidze Kobiet Organika Budowlani Łódź vs ENION Energia MKS Dąbrowa Górnicza 0:3 (26:28, 16:25, 9:25) Stan rywalizacji: 2:1 dla Dąbrowy Górniczej

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 8598 Data: 2010-05-20 03:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o gnrh Teraz o środkach do których mamy dostęp: HCG czyli ludzka gonadotropina kosmówkowa. Bardzo podobna do LH. Pobudza również w małym stopniu FSH. Dawka 500-1000 na dzień dla ludzi. Czyli żadna nowość hcg stosują wszyscy przez co podwyższają głownie LH(w małym stopniu FSH). Niektórzy stosują hmg czyli w czystej postaci mieszankę LH i FSH. [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 22:27:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Hcg zazwyczaj wystarcza. Dla testu wbiłem kiedyś PMSG skoro miałem pod rekom;D. Brak podbicia estrogenów które czuje po hcg. Produkcja spermy lepsza niż po HCG. Przydatne dla osób starających się o dziecko. Ten sam efekt co HCG+PMSG da hmg. Na produkcje potomka owszem GNRH sie nada, ALE pulsacyjne stosowanie jest w realnym zyciu prawie [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 22:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak każde inne z tym że się mega szybciej regenerują, tak samo jak przedramiona czy roratory barków, i trening 2x w tygodniu po 2cw w 3s tylko na dobre wyjdzie ;-) HKD dlatego wiele kobiet w tym zawodniczek nie trenuje bicepsu w izolacji :D albo raz na jakiś czas. Chodzi o to, zeby dać odpowiedni bodziec do wzrostu, czasami wielostawy [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 17:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miedzy innymi dlatego: KŁĄCZE IMBIRU zawiera związki działające przeciwwrzodowo i przeciwutleniająco. Zwiększa ruchliwość przewodu pokarmowego. Imbir jest silnym odkażalnikiem i antyseptykiem, pobudza wydzielanie soków trawiennych i żółci, zapobiega zastojom żółci, przyśpiesza procesy detoksykacji w wątrobie, poprawia krążenie skórne, mózgowe, [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 01:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dokładnie te nasze hammerki się już rozlatują ... a poza tym dla takiego świra jak Grzechu to i tak lipa bo juz wiecej tam mic nie dołoży :D:D:D dlatego pozostaje sztanga - na niej mogę duuuużo zmieścić :-) 06.09.17 LEGS(dwójki,poślad), brzuch 1. GHR - CC x 12,12,12 2. MCNPN z hantlami - 20 x 8, 35 x 8, 45 x 10, 50 x 10 3. uginania leżąc jednonóż [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 08:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)