SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • [...] standardowa porcja w restauracji mięsa z ryżem/makaronem czy czymś to zawsze mi tego dodatku jest za dużo. O to ćwiczenie mi chodzi https://www.**************/cwiczenia/dla-kobiet/na-nogi/odwodzenie-nogi-w-tyl-z-wykorzystaniem-linki-wyciagu-dolnego?amp=1 Mogę dzisiaj nagrać. Ale akurat wiosłowania jestem w miarę pewna bo fajnie czuję [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-18 09:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha skóra,nawilżać czy natłuszczac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Salvation,faceci pewnie też mogą używać mleczka ale jest ono przeznaczone raczej dla kobiet, z prostej przyczyny - jest do demakijażu, ale tonik jak najbardziej polecam Na rynku dostępne też są specjalne chusteczki do oczyszczania twarzy. Można jeszcze np. myć twarz przegotowaną wodą (może być z dodatkiem ziół, np.rumianku) lub w wesji [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5896 Data: 2003-06-28 11:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jak juz wspomniala... studia, praca, treningi wiec zbyt wiele czasu nie ma, ale wazne, ze cos robi. Za to pomogla wielu kobietkom w temacie "CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET" i bardzo dobrze sie spisala.

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 09:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to cwiczenie raczej nie sprawdzi sie na facetach, gumy do aeorobiku sa ciezkie dla kobiet, faceci jak juz powinni robic przy wyciagu dolnym. ten tydzien postnowilam odpuscic ciezkie treningi ze wzgledu na oslabienie i przetrenowanie. Czuje ze wykonuje cwiczenia na sile, a po treningu nie moge dojsc do siebie. To nie kwestia wysokiego poziomu [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 13:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki dla dziewczyny ;)

    Post
    Sztuki Walki

    Faceci najlepiej wiedzą co jest dobre dla kobiet

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14219 Data: 2007-10-03 13:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w utracie 3 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do wagii z poczatku odchudzania..wiec ja bym postawiła na przystosowanie sie do nowego sposobu odzywiania.. Takie 3 kg przy tym wzroscie i wadze mozna tracic i 6/8 tygodni dla niektorych to jest zabojczy termin wszyscy chca juz i koniec.. 1500 kcl takie panuje przekonanie na forum ze to optymalne dla kobiet powyzej wzrostu 150 ale moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2003-05-19 12:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5g bialka a 2g

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Podaż białka może wynosić od 1.2 do 3 g/kg . Wplywa na to wiele czynników.inna ilość jest zalecana dla dzieci, dla kobiet w ciąży, dla osób aktywnych czy sportowców . Obszerny temat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2019-03-28 18:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Pisze takie coś w pkt 5. Produkt nie zalecany do spożywania dla kobiet i mężczyzn poniżej 18 roku życia. Więc każdy kto ma zdrowy rozum sam zdecyduje czy brać czy nie.

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 20:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Altair84 - Ale dlaczego takie dyskusje Cie denerwuja. Sluchaj co maja ludzie do powiedzenia, wyciagaj wnoski, akceptuj lub potwierdzaj, zadawaj pytania. Tym bardziej, ze rozmawiamy o dosc istotnych dla kobiet sprawach. Co zrobic gdy zaczepia cie jakis facet lub twoja kolezanke, w twojej obecnosci? Oto tylko kilka z wielu mozliwosci: 1. Szybka [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 19:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Nie mowcie mi tylko o tym ,ze u was w klubie... Trenuje wyczynowo i tak traktuje spor. Jezeli jakas dziewczyna chce potrenowac sztuke walki ,niech pojdzie na samoobrone dla kobiet.Przeraza mnie kobieta z owlosiona klatka piersiowa, barczysta bardziej niz wiekszosc moich kolegow. Kobieta ,ktora przebywa pol zycia na macie ,traci swoja [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 02:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kobiety na sw ? hahahhahahah Dla kobiet moze byc co najwyzej jakis aerobik czy joga a nie na mate sie pchaja Pozatym..co to za szmula z połamanym nosem/pozdzieranymi kolanami...babochlop a nie kobieta Drogie czytelniczki sfd zostancie przy malowaniu paznokci naprawde..

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 20:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg masy ciała w dawce całkowitej przyjętego izoteku na koniec kuracji a przy twojej dawce to bedziesz to ciągnął chyba 2 lata, a więć coś jest nie tak a te dawki to bardziej dla kobiet co teraz bierzesz i to przeciwłojotokowo raczej a nie przeciwtrądzikowo tym bardziej ze ważysz 76kg a nie jak kobieta 56kg , min dla faceta jak ty to 30mg dobe i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2012-02-20 12:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a lniany nie jest polecany dla kobiet

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2012-11-14 22:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi dały i dają aeroby

    Post
    Galeria Zdjęć

    Za chudo, nogi jak patyki Niski bf nie jest dobry dla kobiet.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 19162 Data: 2009-08-11 11:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMIX ThermoCORE Professional 90 kaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc jeśli chodzi o spalacze dla kobiet jakich substancji unikać w składzie ? kwestia etapu redukcji etc. jak poczatkujacy bazowal bym na kofeinie, pieprzu kajenskim, synefrynie jak zaprawiona w bojach to kofeina+joszka, moja panna obecnie leci na 200mg kofeiny i 2,5mg johimbiny, dla faceta dawki smieszne, a ona chwali sobie, ze grzeje max;-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2015-04-06 20:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kobiet jest dedykowany dział Ladies SFD

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2016-01-13 06:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kobiet jest dedykowany dział Ladies SFD Okej, przepraszam. Nie wiedziałam, że płeć mnie zobowiązuje do korzystania tylko z takich działów. Chciałam zasięgnąć opinii ogółu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2016-01-13 16:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kobiet jest dedykowany dział Ladies SFD Okej, przepraszam. Nie wiedziałam, że płeć mnie zobowiązuje do korzystania tylko z takich działów. Chciałam zasięgnąć opinii ogółu. Nie przepraszaj };-) Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2016-01-13 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] profil działania oczywiście inny, ale tez kiedyś lubiany przez mnie. Tura drożej wychodzi i zakres referencyjnych dawek trochę jednak wyższy. Bo pamiętaj, że doktorki z NRD dla kobiet zalecali przedział 40-60mg dziennie a to tylko na poprawę osiągów a nie sylwetki, więc dla w miarę doświadczonego konia należy przyjąć za minimum ich maximum.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9107 Data: 2015-12-01 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora joha

    Post
    Doping

    [...] Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-02-16 20:28:53 nie sztuką jest pocisnąć komuś. autorowi to nie pomoże. za adwokata robisz ? 8x8 ma rację joha nie jest idealnym środkeim dla kobiet chociażby dlatego, że zwiększa ciśnienie krwi w narządach rodnych, może również blokować lub zwężać żyły. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-02-26 00:04:04 Do [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7562 Data: 2013-02-26 12:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)