SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do treningu: edoergosumblog blogspot com/2014/01/trening-siowy-dla-kobiet-szybkie.html Siłowniani trenejrosi przeważnie mają zerowe pojęcie. Lub nie chcą zrażać klientów obiecując że będzie szybko łatwo i przyjemnie. Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2016-01-18 07:52:49

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9622 Data: 2016-01-18 07:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ławce sztangielkami. Możesz robić też sztangą jak będzie wolne. C2 - spróbuj podciąganie http://potreningu.pl/articles/4221/czy-podciaganie-na-drazku-jest-dobrym-cwiczeniem-dla-kobiet Jak nie dasz rady, to próbuj robić ruchy negatywne - czyli podstakujesz i opuszczasz się. Nie używaj na maszynie tego co ma "ułatwiać" i zmniejszac twój ciężar - [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9622 Data: 2016-01-19 09:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha a cała sylwetka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aby "wepchac" brzuch na miejsce używałem (nie uwierzysz) toner-a to takie urządzenie dla kobiet które polega na przyciąganiu do siebie tego urzędzenia (opsartego na brzuchu) to urządzenie wymusza na mięśniach utrzymywania brzucha w odpowiednim miejscu Poza tym myślę że robisz za cięzki treninig nie za dużo lecz za cięzki,poza tym aeoroby [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10124 Data: 2001-05-15 12:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest tak ze na ulotce zawarta jest tylko informacja odnosnie dawkowania dla kobiet? kurcze wyrzucilem juz swoje opk pregnylu nie mam jak sprawdzic

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12156 Data: 2017-01-12 14:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W gazecie jest reklama Therm Line S Nowy spalacz dla kobiet??

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12695 Data: 2010-02-16 12:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 54 stronie jest mała reklama, ale bez żadnego tekstu typu "nowy spalacz dla kobiet". Na 58 jest zaznaczone, że to nowość. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-02-16 14:35:53

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12695 Data: 2010-02-16 14:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therm line jest polecany z reguly kobietom, stad moje pytanie czy to nowy spalacz dla kobiet

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12695 Data: 2010-02-16 15:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPL :* dobra pół biedy jak sie w obcisłą koszuleczke wbija ktoś z ładnym ciałkiem to wtedy nawet całkiem spoko o ile nie jest ona po całości pedalska gorzej jak jakiś suchar czy koleś przy sobie ja obstaje przy tym,że obcisłe bluzki są tylko dla kobiet

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 21:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja kobiet a suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Igask1, jeżeli chcesz się zabrać za redukcję, to podstawą jest przede wszystkim odpowiednia dieta. Jest na forum dział dla kobiet KLIK, wypełnij tamtejszą ankietę, będzie wiadomo "kim" jesteś i na pewno Ci coś konkretnego podpowiedzą i przy okazji sprawdzą, czy dobrze planujesz odchudzanie. Według mnie na samym początku, to zestaw podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2016-05-19 12:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezczyzni - granice dbania o swoj wyglad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra,dobra! Ja tez dbam o siebie (chociaz teraz to juz nie wiem) ale o nakładaniu podkładu, depilacji brwi, peelingu enzymatycznym, czy wizytach u manikiurzystki nawet bym w zyciu nie pomyslal! Nie wiem po co to wszystko? Poza tym po co to wszystko? Dla kobiet? Ja nie musze byc przystojny, i tak jakos sobie radze. [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2002-12-13 10:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitapil

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tak całkiem bliźniaczy, bo ze względu na dawkę żelaza przeznaczony specjalnie dla kobiet Vitapil ma 30mg PABA. Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 00:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,Prosze o Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ułóż sobie FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html jeśli nie masz na tyle sprzętu do zerknij do działu trening w domowych warunkach. co do diety poszukaj sobie 10 wskazówek żywieniowych. dieta to sposób odżywiania nigdy nie patrz na nią przez pryzmat diet "odchudzających" w pismach dla kobiet :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-03-01 19:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 j.m.?? to tylko chyba na poprawę wygladu skóry i włosów bo taka dawka hgh w inny sposób nie zadziała.Masz jakieś leczenie wprowadzone w związku z tarczycą?bo hormon potrafi obnizyć tarczyce.vlcd dla osób z problemami hormonalnymi to też słaby pomysł,zwłaszcza dla kobiet.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2014-04-26 17:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Marcia ^^ Dziewczyny, unplugged policzyła wczoraj, ile jest martwych tematów w dziale: 391. Tzn., że 391 razy zmarnowałyśmy w ciągu ostatniego roku swój prywatny czas dla kobiet, którym się nie chciało. Tak być nie może. Jedyne, czego się tutaj wymaga, to dobre chęci i czytanie ze zrozumieniem. Choć czasami wydaje mi się, że przychodzące tutaj [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8393 Data: 2011-11-16 11:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematach zawarty otrzyma potrzebną pomoc i rady 2) gdy ktoś prosi albo nawet żąda ułożenia gotowej diety lub układa jakieś brednie albo kopiuje głodówki z różnych stron dla kobiet zostaje zdrowo zjechany z góry na dół zgadnij w którym ty przypadku jesteś a ten twój jadłospis to nic ciekawego, musisz ułożyć od początku do końca a nie czekać [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2010-12-27 21:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 97kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chia jako źródło ALA zdadzą egzamin, nie zapominaj również o siemię lnianym. Nie tylko Ty masz problem kupić spodnie, obecnie można znaleźć w dziale męskim rozmiary jak dla kobiet. Zamiast soku po prostu daj owoce, różnokolorowe charakteryzują się wysoką gęstością odżywczą. Generalnie dietę należy urozmaicać, rotować produktami, gdyż tylko w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2017-10-11 18:39:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy może być taka dieta redukcyjna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne K: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawny BMR dla kobiet 3. poprawiony BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Współczynnik aktywności: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2009-10-03 14:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie rak u kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przesady nie moosisz sie obawiac - jest ona tylko dla wybranych kobiecy organizm zachowooje sie odmiennie, wiec nadmierny rozrost ramion tobie nie grozi... chyba, ze zagadasz z vladziem ;) nie ma innych cwiczen dla kobiet i mezczyzn - dobierasz tylko odpowiednie obciazenie; pamietaj, by ksztaltowac ramiona roownomiernie: biceps, triceps oraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2003-10-25 14:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] JAK I NT TAKI SAM BILANS, IOOCZYWISCIE ZEBY DIETA NIE BYLA MONOTONNA ZAMIENIESZ PRODUKTY,9RYZ NA KASZE, PIERSI NA RYBE, OSTROWIE NA TWAROG ITP!)_ 4. Czy dieta redukcyjna dla kobiet będzie wyglądał mniej więcej tak samo jak ta wyżej tylko w innych gabarytach? :P MNIJE WIECEJ... z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi, serdecznie pozdrawiam YOUR [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2007-03-30 23:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypróbuj maści z mocznikiem, mogą być też takie standardowe na blizny (cepan itp.). Zadbaj także o odpowiednie nawilżenie skóry, odpowiednimi oliwkami czy balsamami. Pomocne mogą być także balsamy dla kobiet w ciąży. Niestety, rozstępy najprawdopodobniej nie znikną,tylko staną się mniej widoczne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16408 Data: 2009-06-16 17:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)