...
Napisał(a)
mam pytanko: czy ktos moglby mi doradzic jak wyrobic sobie ladne miesnie ramion? tylko bez przesady
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
członek-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
przesady nie moosisz sie obawiac - jest ona tylko dla wybranych
kobiecy organizm zachowooje sie odmiennie, wiec nadmierny rozrost ramion tobie nie grozi... chyba, ze zagadasz z vladziem ;)
nie ma innych cwiczen dla kobiet i mezczyzn - dobierasz tylko odpowiednie obciazenie; pamietaj, by ksztaltowac ramiona roownomiernie: biceps, triceps oraz mm.naramienne /np.wyciskanie zza glowy, wznosy bokiem i w przood/
http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm
artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
kobiecy organizm zachowooje sie odmiennie, wiec nadmierny rozrost ramion tobie nie grozi... chyba, ze zagadasz z vladziem ;)
nie ma innych cwiczen dla kobiet i mezczyzn - dobierasz tylko odpowiednie obciazenie; pamietaj, by ksztaltowac ramiona roownomiernie: biceps, triceps oraz mm.naramienne /np.wyciskanie zza glowy, wznosy bokiem i w przood/
http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm
artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
28:06:42:12
That is when the world will end.
Polecane artykuły