SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Dieta i tight - doradźcie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sposobu myslenia : "chce schudnac wiec sie glodze" Oj gdyby taki sposob dzialal nie bylo by problemu, ale nie dziala i gorzej ten sposob to droga do otylosci dla wielu ludzi, Zygzaczkiem na wykresie spadku/zrostu wagi ida latami w gore. Nikt nie mowi, ze jestes "glupawa" tylko ze poddalas sie. Masz 180cm wzrostu, duzo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2009-02-09 09:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogonadyl (HCG)

    Post
    Doping

    [...] działa w organizmie przez około 6 dni. Kulturyści powinni stosować 1 ampułkę HCG co 5 dni. Nie zaleca się częstszego przyjmowania HCG niż raz na 5 dni. Efektywną dawką dla kulturystów jest od 2000-5000 jednostek wstrzykiwanych na raz nie częściej niż raz na 5 dni. HCG może być stosowany przez kilka tygodni. Jeśli HCG stosowane jest przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8168 Data: 2004-08-15 12:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje na temat tatuazy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tatuaż jest dla mnie: głosowało 1711 osób Dziełem sztuki 47 % Symbolem 24 % Modą 8 % Znakiem rozpoznawczym 4 % Koniecznością 2 % Afrodyzjakiem 6% Czymś innym 10% I co ja robię tu ? głosowało 69 osób Jestem tu przez przypadek 1 % A to nie jest strona o pływaniu? 7 % Bo chciałbym(ałabym) sobie zrobić tatuaż. 39 % Bo interesuje mnie ta [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-25 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka lata 70,80 i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kulturystyka to temat wdzięczny i pociągający dla wielu, którzy chcieli by wyglądać jak greccy bogowie. Zresztą takie były pierwsze motywacje w tej dyscyplinie - chęć wyglądania jak greccy herosi uwiecznieni w rzeźbach znanych artystów starych czasów. Arnold o tym wspominał. Przypatrując się tym rzeźbom można by powiedzieć, że wyróżniają się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2012-08-14 09:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( w metrach), współczynnik może niedokładnie określać wskaźnik otyłości i błędnie klasyfikować nawet jedną czwartej mężczyzn i blisko połowę kobiet Jednym z powodów, dla którego wskaźnik BMI nie jest miarodajnym narzędziem jest to, że traktuje on masę ciała jako wyznacznik ryzyka otyłości, kiedy w rzeczywistości to nadmiar tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2022-01-25 11:26:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czy jest na tyle silnym inhibitorem aby zniwelowac wyrzuty prolaktyny po cyku. Nie będe wklejał linków , ale jesli ktoś chce zahłębic sie w zagadnienie niech poczyta fora dla starajacych sie o dziecko typu Nasz bocian ,Cyberbaba, kafeteria nt zaburzeń hormonalnych u kobiet a dla tych którzy czytaja po angielsku forum Baby and Bum. Z B6 jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 16423 Data: 2012-06-06 15:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we krwi bo bez tego nie byłyby to wyniki naukowe mogłbybyc ok na zasadzie obserwacji, ale kiedy obwinia się, ze to robi poziom estrogenu to wg mojej wiedzy i nie tylko jakoś się go bada i bada się jego stężenie a dla tych co myślą, że krew pokaże wszystko ok - a powie mi ktoś, ile w krwi jest wit. b12? a ile mamy jej zmagazynowane we krwi?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14722 Data: 2009-05-04 18:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zadowolony źle się ustawiłem na starcie i za słabo popłynąłem pierwsze 500m. jeśli chodzi o sztafetę to tu było jeszcze gorzej ostatecznie zajęliśmy 5 miejsce!ale nie dla tego jestem zły bardzo zppierdzieliłemm! aż się wstydzę ale wkleję film to będzie widać,pomyliłem przez chwilę kierunek "triathlonista"he,he! oto wyniki w [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytam dalej zaleglosci spamowe %-) co do kobiet %-) ja mam problem czesto taki ze gadam i gadam z nimi dla samej przyjemnosci popyerdolenia gupot a potem one mnie lubia w hvj zagaduja same i tak dowcipkujemy i swawolimy sobie w najlepsze a tu naokolo namolni podbijacze "no chodz do klubu no chodz bedzie fajnie no czemu nie chcesz kupie ci piwo" [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 06:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody ufundowane przez Fitness Klub & Siłownia Central dla 3 najlepszych kobiet open i 3 najlepszych mężczyzn ;) /SFD/2017/11/17/6914ad4841b649859c18febcd1107f20.jpg

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8467 Data: 2017-11-17 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo - od jakiego wieku?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mieć odpowiednie podejście-a o to , wśród dorosłych, trenujących facetów bardzo trudno. Za to świetnie sprawdzają się w takich grupach instruktorki-kobiety Co do Aikido dla dzieci-na poczatku też nie będzie to stricte trening technik obronnych-tylko ogólnorozwojówka-bardziej pod zwinność niż pod samą siłę, dużo padów i przewrotów(dzieciaki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11452 Data: 2006-05-24 16:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczytne w nowym ukladzie,oby nie pozostaly tylko zalozeniami T tak samo można by było jęczeć jak zakładano to forum... Ten dział to niejednokrotnie ostatnia deska ratunku dla wielu kobiet. A jedynym warunkiem jest respektowanie wymagań działu. Który jest bardzo specyficzny. I nie ma miejsca na samowolki bo nikt z modów nie ma ochoty odpowiadać [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 10:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą 2000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( w metrach), współczynnik może niedokładnie określać wskaźnik otyłości i błędnie klasyfikować nawet jedną czwartej mężczyzn i blisko połowę kobiet Jednym z powodów, dla którego wskaźnik BMI nie jest miarodajnym narzędziem jest to, że traktuje on masę ciała jako wyznacznik ryzyka otyłości, kiedy w rzeczywistości to nadmiar tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2021-12-02 14:06:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Maya.. fajne dziewcze i tyle Zouza.. ja tam nie wiem i nigdy nie zrozumiem kobiet moze to i dobrze... dziewczyna jak ta lala dla mnie jak i dla 99% facetów to to tobie niczego nie brakuje ale owszem każdemu przyda się jakies drobne szlifowanko formy... u ciebie to ja widze jakąs mało redukcję i uprawianie jakiegos sportu do końca życia..i tyle [...]

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z psychologicznego punktu widzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jest to choroba wyniszczająca organizm. Osłabienie wynikające z braku pożywienia powinno przecież doprowadzić do spadku energii. Psychiatria nie zna dokładnych powodów dla których anorektyczki odczuwają wzmożoną potrzebę aktywności. Przyczyn szuka się w : * zachowaniach ewolucyjnych (głód powoduje aktywację starych szlaków [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 11:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszczanie Organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kuracja oczyszczająca to wielka ulga dla całego organizmu. Żołądek, trzustka, wątroba i woreczek żółciowy nie muszą wtedy produkować soków trawiennych, jelita kurczą sie rzadziej, a okrężnica może nareszcie wydalić cały stolec, także ten, którego resztki latami odkładają się na jej ściankach. Najważniejsze jest jednak to, że w trakcie kuracji [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2007-05-15 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spinning

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Temat poruszony przez Sarrenkę jest dla mnie tak ważny, że postanowiłam zabrać głos w tej dyskusji. I oby nie był on głosem wołającego na pustyni… Najpierw kilka faktów: Faktycznie program Spinning jest jednym z najpopularniejszych programów treningowych na rowerach stacjonarnych. Czym dokładnie jest Spinning? Spinning jest oryginalnym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15506 Data: 2005-11-23 18:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELLBURNER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej (15-25oC), w suchym i zaciemnionym miejscu Suplement diety powinien być przechowywany w sposób niedostępny dla małych dzieci. Sposób użycia: osoby z masą ciała poniżej 60 kg - 1 kapsułka dziennie; osoby z masą ciała powyżej 60 kg - 2x dziennie po 1 kapsułce (należy przestrzegać [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 09:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mało, a właściwie to "najmniej" %-) Tylko wizualnie wydaję się większa, dzięki proporcjom i separacji mięśni. U kobiet robienie masy to nie jest taka prosta sprawa :-{ Dużo też zależy od uwarunkowań genetycznych. Ja zawsze byłam szczypiorkiem i waga ciężko idzie. }:-((( Ty koniu uważaj z tą masą, bo jeszcze kategorii dla ciebie nie będzie }:-(

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 13:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Progres jest.Po redukcji będzie pełen obraz.Jeśli chodzi o MC sztangę sie odkłada po każdym powtórzeniu choćby na ułamek sekundy.Nie wolno odbijac od ziemi.W ostatnim powtórzeniu sztangę odkładamy powoli.Nie wolno jej rzucać na zienie .Tu chodzi o skrajności w napięciach i naprężeniach mięśni i przyczepów.MC nie uda sie tylko raz w życiu i [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 17:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)