diety

[...] cykl przewiduję deca/blodek + cypio ale z tym na spokojnie może w przyszłym roku, skupmy się na pierwszym kłuciu... Przyznam się bez bicia, że wymiary te osiągnąłem bez diety i dopingu. Tylko gainery, białka, stacki kreatynowe i lata treningu. Po latach człowiek wie jaki był głupi bo mógł to osiągnąć 2x szybciej z dietą ale czasu nie cofnę. [...]

[...] rower, basen, sauna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tran, pokrzywa, witaminy na włosy, ACTIVLAB CARBOMAX, BIAŁKO K** WPC80 Stosowane wcześniej diety : B 60-80 /T 80-90/ W 50-60 (na redukcji, to jest Low Carb chyba? ) A więc tak, po dołączeniu fotek widać raczej z czym mam problem;) Moim celem jest umięśnić ciało, [...]

[...] Nasz sponsor Firma TREC - dostarczy co miesiąc każdej wybranej przez nas dziewczynie zestaw potrzebnych suplementów w cenie 160PLN miesięcznie potrzebnych do uzupełnienia diety i wymagań treningu (Marchewka) Obiecujemy (Kij) -trening zmieniający się i dostosowany do aktualnych potrzeb uczestniczki. Oczywiście zgodnie z zasada działu [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : po wakacjach planuje stosować kreatynę po raz pierwszy w swojej karierze Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Mam w planie na najbliższe parę miesięcy przerzucić się na trening siłowy połączony z hipertroficznym. Większość planów, które przeglądałem, były [...]

[...] Z faktu, że zakończyłem w ostatnim czasie cykl redukcyjny na diecie UD 2.0 z którego byłem bardzo zadowolony, postanowiłem rozpocząć masówkę korzystając z tej samej diety. Suplementy Xpand Energized, Cell pump 665g. Te 2 stacki będą moim priorytetowym wspomagaczem podczas całego cyklu. BCAA, CLA Totalin, Olej MCT, Omega-3, Glutamina, [...]

[...] Nie spożywać na sucho. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem powinny skonsultować się z lekarzem. Nie podawać dzieciom poniżej 15 roku życia. Suplement diety nie zastępuje zrównoważonego sposobu żywienia i zdrowego trybu życia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Wartości odżywcze [...]

[...] na siłowni, jednak niestety póki co mnie nie stać. Także pozostały mi ćwiczenia w domu na dywaniku :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Cel: Spalenie świeżego tłuszczyku z brzucha, ujędrnienie ud i pośladków. Czy jest ktoś, kto byłby chętny zaproponować mi ćwiczenia treningowe :)? I chciałabym [...]

[...] ścisłych reguł...no ale po kolei. W ostatnim roku przybyło mi sporo tłuszczu, głównie w okolicach brzucha i zamierzam coś z tym zrobić. Nie mam w planach jakiejś ścisłej diety, bo zwyczajnie nie mam na nią czasu. Nie oznacza to jednak, ze mi nie zależy ;) Mam 170 cm wzrostu i ważę 73 kg, jednak tłuszcz na brzuchu spory, obwod w pasie jakies [...]

Witam chciałbym was prosić o ułożenie diety jestem ekto planuję zacząć ćwiczyć na siłce a narazie chciałbym was prosić o ułożenie diety przejrzałem forum i nie znalazłem odpowiadającej mi diety. Mam 17 lat ważę 50 kg i mam 177 cm wzrostu. Mieszkam na wsi teoretycznie wszystkie produkty mam dostępne ale w praktyce jest różnie, na pewno ciężko [...]

[...] do gibkości i dynamiki jaką ma sam Jason. A i chciałem zaznaczyć, że jestem w stanie poświęcić 7 dni w tyg na ćwiczenia, nie chciałbym korzystać z suplementów, a w sprawie diety może być u mnie problem - jestem strasznym "niejadkiem" - wiele rzeczy po prostu mi nie podchodzi, ale w miarę możliwości będę starał się jeść to co wskaże dieta i [...]

witam, prosze o pomoc w konstryowaniu planu redukcyjnego tkanke tluszczowa. wiek 24 wzrost 174 waga60 W wyniku drakonskiej diety stosowanej 2 lata spadek wagi i takze mięśni do 48-54kg. od marca tego roku efekt jojo pochlanianie weglowodanów chleb w bochenkach, cukier, miod lyzkami. obecnie w zwiazku z utrata takanki miesniowej duża zawartośc [...]

/SFD/Images/2015/4/29/2db6bbe8edd9481ca83684676c05b18c.jpg Wydarzenia, zawody konkurencje: SPORT&FITNESS DAYS 30-31.05.2015 OPOLE Targi sprzętu sportowego, suplementów diety, usług branżowych, konferencje,warsztaty, spotkania z zawodnikami, porady ekspertów, pokazy, ale zwłaszcza zawody sylwetkowe – GP Opola 2015. Także rywalizacja w niezależnych [...]

wiek 22 staz 3 lata waga 19.08.2011 96 kg do dzisiaj 10.09.2011 udało się zejść do 93 kg potrzebna pomoc przy ulozeniu diety. Wczesniej najczestszymi posilkami byly twarogi chude musli albo platki owsiane chleb razowy ryż jogurty naturalne serki ryby kurczak i bardzo duzo owoców (wpc badz ostrowia x3-4 dziennie) pisałem juz w innym dziale ale [...]

[...] Ponieważ odkryto już znaczną ilość składników ziołowych i pokarmowych, podnoszących poziom (względnie naśladujących aktywność) testosteronu, producenci suplementów diety zestawiają je w rozmaite kompozycje. Każdorazowe pojawienie się na rynku nowego t-boostera daje znakomity pretekst do przypomnienia starszych informacji o podobnych [...]

[...] fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wczesniej preparaty: aktualnie Deca + Enan Czy mozliwe jest wprowadzenie suplementow: dopiero za kilka tygodni Stosowane wczesniej diety: podobne do obecnej Witam Prosze o porady dotyczace zmian w mojej diecie. Wiem ze jest po najprostrzej lini oporu. Pierwszy raz bede probowal wprowadzic jakies zmiany. [...]

[...] formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie preparaty : BCAA, Jabłczan Kreatyny, Witaminy i minerały, Omega3, Magnez, Białko i Carbo jako uzupełnienie diety Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Cześć! Aktualnie jestem w 4 tygodniu [...]

[...] węgli na tłuszcze(; dostarczałem ok 450-500g wegli i powoli miałem dosc. Czułem sie taki "ciężki" zapchany i czasami pomimo tego głodny}:-( Jakiś czas temu trafiłem na opis diety z wysokimi tłuszczami. Mega interesujące, po przeczytaniu wrażeń osób na tej diecie, stwierdziłem czas na zmiany i o to jestem. Zobaczymy jak to będzie. Jeśli chodzi o [...]

[...] opakowanie.Ktos mi poradzil zebym zrobil jakis czas przerwy zanim zaczne jesc drugiego venoma i podbil na jakis czas kalorie zeby zrobic "reset" no i tak zrobilem dodalem do diety jakies 100g wegli i od poniedzialku nie biore venoma ale niepokoi mnie to ze przez te pare dni waga skoczyla mi o 2kg na+. Chciałbym sie dowiedziec czy to normalne po [...]

Pytania pewnie beda banalne ;) Zaczynam trening na redukcje i wyrzezbienie(uksztaltowanie) miesni, na silowni, wiec mam kilka pytan odnosnie diety. Jestem mlody, wiec nie mam az takich mozliwosci na zmiane diety (wiecie, zaleznosc od rodzicow, a nie beda zmieniac diety rodziny "ze wzgledu na moje kaprysy" jednak staram sie ograniczac swoje [...]

[...] i wcześniej preparaty : w zasadzie brak suplementów (dawno dawno temu 1 opakow.HMB) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak - prośba o porady Stosowane wcześniej diety : -brak (nic co można zaklasyfikować nazwą - racjonalne odżywianie) Staż na siłowni: 4 lata (ale z przerwami, brak systematyczności). Generalnie ćwiczę bo lubię, nie [...]