Zbadaj wrzuć wyniki. Nieznacznie podniesione mogą być i od diety czy treningu także luz. @Krzykacz, z lekkim poślizgiem wrzucam wyniki badań wątroby (przed zapodaniem oxy): AST: 37 ALT: 31 Bilirubina: 0,93 GGTP: 14 Wyniki wyglądają ok, choć aspat już prawie poza górną normą. Co byś przy oxie profilaktycznie zapodał celem ochrony wątroby? [...]
[...] nie zależnie co by to było. Z objawów czasami taki ścisk brzucha lekki jakby był napięty bez wzdęć itp i gazy właściwie bezwonne, ale strasznie dużo zaraz po posiłku ? Co na to ? Wprowadz ocet jablkowy do diety. Lyzka stolowa octu wymieszanego z woda na czczo i przed kazdym posilkiem. Pomaga na wszystko. Ta ocet na wrzody - rewelacja pomysł %-)
Siema po anesteloc 40 złe samopoczucie problemy z myśleniem osłabienie znacie jakiś inny lek albo co jeść do tego jakieś osłony albo do diety coś dorzucić czego nie żreć ?
[...] zgagę, kiedy jak odstawiam ipp po kilkudziesięciu godzinach rozpoczyna się delikatnie od pieczenia głęboko w gardle, potem z każdym dniem się nasila bez względu na kwestie diety. U mnie dieta jest jak u dziecka: zero przetworzonych, kleiki, płatki ryżowe, kasza manna oraz zero obróbki przez smażenie, tylko gotowanie i parowanie. Czasem budzę [...]
Mąka jest dla części osób nieodłącznym elementem diety. Dzięki niej można w ciekawy sposób urozmaicać swoją dietę i potrawy w niej spożywane, tworząc różnego rodzaju: - omlety, - naleśniki, - pierogi, - pizzę, - burgery, - pieczywo, - i wiele innych produktów. Istotne jest jednak to, jakiej mąki używamy w tym celu. Im bardziej przetworzona, [...]
[...] na calym swiecie zalecaja w chorobach nerek diete biskobialkowa? Skoro nadmiar bialka nie szkodzi to dlaczego lekarze (urolodzy i nefrolodzy na calym swiecie) stosuja diety niskobiałkowe u ludzi z problemami nerkowymi? Im bardziej obciążone nerki tym mniejsze dawki bialka się stosuje. Czekam na konkretna a nie wymijajaca odpowiedz panie [...]
Jak zachowa się teraz człowiek któremu od początku jego przygody z kulturystyką wmawiano że białko jest najważniejszym składnikiem diety? Ze jest to podstawowy budulec mięśnia bez którego nie osiągnie niczego dobrego w tym sporcie? I co niby teraz proponujesz mamy zrobic?odstawic białko i przezucić się na węgle?to ciekawe co ja będe jadł jak będe [...]
[...] 1993 Poszukaj przyczyny w jelitach Bo bardzo często jeśli masz rozwalona flore jelit cały układ pokarmowy siada Prochy co wyżej wypisane maskuje a i pogarszaja ten stan . Wywal wszystkie cukru z diety i nabiał Pojedź tak trochę i zobaczysz jak organizm zacznie reagować. Często przerost bakteri w jelicie cienkim daje podobne objawy do refluksu
[...] ale tylko po ostatnim posiłku wieczorem nie zależnie co by to było. Z objawów czasami taki ścisk brzucha lekki jakby był napięty bez wzdęć itp i gazy właściwie bezwonne, ale strasznie dużo zaraz po posiłku ? Co na to ? Wprowadz ocet jablkowy do diety. Lyzka stolowa octu wymieszanego z woda na czczo i przed kazdym posilkiem. Pomaga na wszystko.
Diet jest mnóstwo. Są takie za którymi przemawiają wielokrotne, wieloletnie badania oparte o odpowiednio skonstruowany schemat i wystarczającą liczebność próby Są diety których skuteczność potwierdziły nie badania, ale wyłącznie praktyka Są też i takie o których wiadomo iż chociaż paru osobom pomogły to dla większości nie są wskazane Są i takie [...]
A co do diety Lafayowcy trzymaliscie sie diety ? Bo ja nie wyobrazam sobie jesc codziennie tego samego i w takich ilosciach poza tym zeby trzymac diete to trzeba kupe kasy ktorej ja nie mam.Czy bez diety nie ma co zaczynac tego programu ?
Do kolegi na górze: Nie układaj diety. Jedz według wskazówek żywieniowych i czytaj odnośnie odżywiania bo wiele błędów popełnisz jeszcze. Nie sięgaj za daleko Co do koleżanki: Odżywki są jako uzupełnienie diety, więc według braków możesz zakupić. Domyślam się że chcesz zrobić masę (po wadze patrze). Jeżeli tak to trenuj aeroby, które rozwiną [...]
Witam, Jestem w trakcie układania diety na redukcję. Mam pytanie dla zoorientowanych. Jeżeli będę robił tylko trening aerobowy (HIT) to czy powiniennem zwrócić na coś szczególną uwagę przy układaniu diety? Czy poprostu kierować się takimi samymi zasadami jak w przypadku treningu siłowego?
Witam, nie wiem czy dobrze trafiłem, ale nie znalazłem żadnego tematu z szybkimi pytaniami odnośnie diety. Chciałbym się dowiedzieć np. ile musi trwać? Chcę rozpocząć trening FBW by georgu i nie wiem, czy mam ją stosować przez całe 6 tygodni? I czy może mi ktoś napisać ile wstępne będzie ona mnie kosztować, czy potrzebny jest zarys samej diety [...]
Zapomniałeś o fundamentalnej rzeczy - o tym jaki procent przykładowego Mietka stanowi tkanka tłuszczowa. Dieta Mietka 10 procentowego powinna się zasadniczo różnić od diety Mietka 20 procentowego. Poza tym proponowane ilości białka są może i dobre dla osoby nie uprawiającej sportów siłowych, dla osób uprawiających sporty siłowe dawki te są zbyt [...]
[...] (zakładając spalanie większej ilości kalorii niż spożywana) to udział utraconej tkanki tłuszczowej w stosunku do ogólnej utraty wagi będzie MNIEJSZY niż w przypadku diety o ograniczonej ilości węglowodanów, gdyż mobilizacja wolnych kwasów tłuszczowych jako źródła energii następuje PÓŹNIEJ niż na dietach o ograniczonej podaży węgli. Co [...]
[...] zdolności wysiłkowych. Nie oznacza to jednak, że osoba mniej aktywna nie schudnie na niej. Odnośnie produktów z wysokim IG (co wiąże się ze spożywaniem pokarmu o dużym ładunku glikemicznym), to nie zgadzam się, że trzeba je wyrzucić z diety, jeśli są one naturalne. Nie popieram sztucznych diet, eliminujących naturalne produkty. Pozdrawiam.
Witam Aktualnie istnieje bardzo dużo modelów żywieniowych, które są skuteczne w walce z nadwagą. Wymienic tutaj można diety niskowęglowodanowe, wysokotłuszczowe, okresowy post, VLCD (Very Low Calories Diet) czy po prostu dieta zbilansowana. Każdy rodzaj żywienia ma swoich zwolenników jak i przeciwników. Jednak wspomnieć należy, iż w przypadku [...]
[...] ketonowe powstają w wątrobie w sytuacji głodu, intensywnego wysiłku czy podczas restrykcji węglowodanów w naszych dietach. Na skutek małej dostępności glukozy w przypadku diety niskowęglowodanowej, a co za tym idzie wyczerpaniem zasobów glikogenu organizm zaczyna zużywać tłuszcze zapasowe i tutaj tkwi efektywnośc tej diety w kontekście [...]
NADMIAR BIAŁKA NISZCZY NERKI - POTRAKTUJ TO POWAZNIE
