diety

dieta jest ok, i naprawde jak widzę takie cos jak napisal autor - a "diety" innych uzytkownikow, co sie pytają o kreatynę i inne suple...to ta jest o poziom lub dwa lepsza.. doskonała nie jest...ale zła też nie , więc już nie panikujcie i tak wliczamy bialko np. z kaszy do ogolnego bilansu...bo to najzwyklejsze białko, ktore takze jest [...]

Dawkowanie nie jest złe choc: 1) Lepiej brać CP przed treningiem 2) Troche małe te porcje gainera są.. Choć wszystko zależy od diety- jest takowa? Gainera i ostrowie lepiej jest mieszać z wodą czy z mlekiem (z tego co wiem to mleko utrudnia wchłanianie kreatyny) mieszaj z czym chcesz Do cell pumpa dokupić jeszcze transporter typu glukoza? Nie, CP [...]

cel diety?? jakies strasznie duzo kalori MOje pytanie to : czy nie jem tego oleju za duzo? // staraj sie urozmaicac, jedz jakies ryby tłuste, orzechy, jajka moge dac np 30 g oliwy i 20 g lnianego? // mozesz ale po co, zmieniaj potrawy troche na przyszłosc czy lepszy bedzie np ten olej omega 3 ze sklepu w kapsułkach czy lepszy lniany? // to i [...]

I jeszcze musze zapytać czy proporcje diety zrobić takie, jakie są w Twoim artykule?

[...] lub wino wykorzystac do poprawienia definicji - cykle do 8 tygodni zbudowane na szybko działających środkach + test enth pozwola nagromadzic wode i zyskac w zależności od diety...., 2-4kg mięcha (z retencją wody nawet +10kg) - długie cykle czyli takie które mnie obecnie interesują to od 8 do 15 tygodni. Zbudowane są na szybkich środkach (meta) [...]

Przytnij nieco węglowodanów z diety masowej, poczekaj 2-3 tygodnie. Jak efekty będą zbyt małe - dodamy aeroby.

1) Wszystko zalezy od diety.. W końcu chodzi o to żeby pokryc zapotrzebowanie w ciągu dnia, a to jż Ty wiesz najlepiej co Ci sie przyda.. 2) Możesz, ale łykaj do posiłków.. pzdr.

diety pewnie nie masz? mass xxl pozdr.

no nie mam diety:((( ale sporo jem wazylem sie na wadze elektronicznej to przez okres 5tyg przytylem 2,5 kg

Gainer to uzupełnienie diety Jeśli chcesz w dni nietreningowe go nie sporzywać to musisz zjeść adekwatną ilość kalorii. Inaczej załozony przez Ciebie bilans kaloryczny będzie zaniżony.

[...] ociosany kloc drewna z góry na dół, bez emocji czy ładnie zbudowany, zarysowane mięśnie budząc przy ty zachwyt innych? Jeśli to drugie to poczytaj kilka postów o układaniu diety. Nie będę uprawiał spamu i wklejał linków. Odpowiednia dieta zapewni Ci utrzymanie zdobyczy masowych ( będziesz wielki ) a przy tym nie będziesz chudł. Skoro piszesz [...]

w sumie bylem pare dni na low carb to wogule nie mialem ochoty do zycia bylem zly na otoczenie wienc olalem teraz mysalem nad lowcarb na mase (ale znajac zycie nie wytrzymam tej diety) i powoli rosnac no bo wg mnie tego tluszczu to ja za duzo to nie mam aktaulnie w pasie 98 w klacie 121

to ja sie wypowiem jesli ten gainer nalezy do Twojej diety i ja uzupelnia to nie rozumiem czemuj nie masz brac go w nietreningowe to tak samo jakbys w treningowe trzymal ścieśle diete a w nietrenngowe jadl byle co, to byloby troche dziwne

najlepsze zabawy kosztuja. a jak sie nie dopilnowywuje diety to po co na hgh pieniadze wydawac???

Chwilową przyczyna moze być za duża ilosc mleka badz tez inne składniki diety.

dalej jesc to samo ? nie przerywac diety ani cyklu ? minie ? Pozdrawiam

Gajner to uzupełnienie diety wiec na każdego inaczej zadziała a magnum w stosunku cena jakosc do massa to po prostu kicha.Według mniew tym zakresie cena/jakosc jeden z lepszych na rynku.

[...] doprowadzaja do uzaleznienia tzn dziecko po odstawieniu kropli znowu zaczyna miec katar... nie mowiac juz o lekach ktore powoduja uczulenie ale zeszlismy z tematu co do tematu wracajac to raczej chyba lepiej zeby rodzice odzywki traktowali jako jedzenie - uzupelnienie diety a nie jako leki, dlatego mysle ze przyklad z apteka nei jeste dobry :P

w takim razie poczekam , w czwartek mnie nie bedzie w domu tak ze diety na 100% nie dopilnuje, zjem mniej mleka i ... zobaczymy btw po ilu dniach na pierwszym cyklu widac juz jakies efekty , np. napompowanie woda ?? (biore bez fazy nasycenia) pozdrawiam

Kazam mnie sie wydawalo ze hgh to cudo.no moja wina co do diety ale tez ciezko kupic hgh .nie wiem czemu ale teraz bylem na kur z tren plus bold i prop i jestem bardziej zadowolony niz wtedy.i owiele taniej