no wiem, ze podstawa ale to nie taka latwa sprawa trzeba ja ulozyc albo do dietetyka sie udac troche zachodu jest... ale moze z czasem cos bedzie ale na razie bez diety tylko staram sie jesc zdrowiej i regularnie a nie, ze wpycham co w lapy wpadnie. Teraz od nowego roku bede bialko bral to moze cos te masy przybedzie a tluszczu spadnie. do tego [...]
Za dietetyka nie płace płacie klub w którym trenuje :) więc mam nadzieje że będzie dobrze :) Włodarczyk żyje Cygan żyje ja też przeżyje (chyba) :DXD panowie skończmy na temat diety sprawdzimy ją w praniu :) jak coś by było nie tak napewno będą modyfikacje które zapewne zamieszczę w dzienniku :) narazie do 15 w pracy a o 17 na trening SW i o 20 [...]
[...] brzuch na wierzch , co nie znaczy ze nie znajduje sie on w mojej diecie , krotko mowiac jest ostry za******l na bialku (wegle tez sa dieta jest dobrze rozpisana przez dietetyka - konczylem szkole gastr. mielismy facia od zywienia ktory byl kulturysta i troche pomogl ) a cel prosty nie mowie tak samo jak ten kolo ale mniej wiecej cos [...]
Jeśli nie, to co powinnam zmienić? dietetyka zmień to, co Ci rozpisał, to jakas masakra jest polecam przeczytać: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html oraz http://www.sfd.pl/-t585708.html
Ja mam jeszcze 2,5 roku , nie wiem, myślałem nad fizioterapią, dietetyką, technologią żywności czy coś w tym stylu, ogólnie to chciałbym mieć ze sportem do czynienia. A jak nie to łopata
z chemii moge wam polecic dobra ksiażkę Dariusza Witowskiego kupcie sobie 2 tomy i róbcie zadania z niej, co prawda w 2 klasie jestem ale juz sie wczesniej zabralem do roboty ;D a i pamietaj ze dietetyka to studia I stopnia też o tym myslalem ale dalem sobie spokój bo trzba potem jeszcze II stopnia robic
albo zapoznac sie z podstawami ukladania diety redukcyjnej - czytajac podwiesozne tematy wdziale odzywianie albo złosic sie do dietetyka Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2010-11-30 18:19:11
[...] ale nie mam szybkiej możliwości skonsultowania się z moim lekarzem prowadzącym, a lekarz rodzinny mi niestety nie pomoże, bo nie zna wyników badań kontrolnych, które są przeprowadzane u mnie co pół roku i info jest telefoniczne. A dietetyka nie ma u mnie w mieście i to też kosztuje. No, ale w każdym razie dzięki bardzo. Zastanowię się jeszcze.
Najwieksza wartoscia ulozenia wlasnej diety jest to, ze bedziesz jadla to co Ci smakuje (ew.zostanie skorygowane to przez tutejszych fachowcow), a nie jakies widzimisie dietetyka
[...] to masa i po osiągnięciu odpowiedniej masy redukcja . Ale żeby to ogarnąć trzeba mieć odpowiedni poziom wiedzy albo jak zapewne ten Mike musisz mieć trenera osobistego i dietetyka . Tutaj omawia z grubsza dietę i trening : http://www.celebritydietdoctor.com/mike-the-situation-sorrentino%E2%80%99s-diet-and-abs-workout/ Zmieniony przez - [...]