dietetyka

Ja wiem czego potrzebuje:) Szukam znającej się na rzeczy osoby/dietetyka. Rady w stylu "sam sobie ułożysz" proszę sobie darować.

aha chyba czaje z działu " diety " czy poprzez " dziennik posiłków " najbardziej odpowiednia i z niej ułożyć sobie odpowiednią dla siebie ? czy do tego najlepiej udać się do dietetyka ? Zmieniony przez - Gixxer87 w dniu 2010-10-21 22:10:38 Zmieniony przez - Gixxer87 w dniu 2010-10-21 22:25:50

[...] kaszy ryżu na każdy z tych posiłków do każdego trochę, chociaż 1/3 łyżki oliwy z oliwek lub innego dobrego oleju, a na noc serek wiejski 150 g. Pokryje to Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, oraz dostarczy Ci właściwe proporcje makroskładników. Później możesz przejść się do profesjonalnego dietetyka, by ułożył Ci proporcje kwasów tłuszczowych itd.

Z biblioteki Dobrego Dietetyka Kiedy w 1992 roku, jedna z amerykańskich firm wprowadziła na rynek pierwsze genetycznie modyfikowane pomidory, mało kto spodziewał się, że niespełna kilkanaście lat później, żywność transgeniczna dosłownie zaleje świat. Obecnie uważa się, że ponad 60% sprzedawanych na rynku produktów spożywczych zawiera w swoim [...]

a co to ma wspólnego z dietetyką sportową zacznij czytać ze zrozumieniem nazwy działów i tp k?

Jak możemy stwierdzić czy dieta jest dobra nie znając Twoich danych idz do jakiegoś dietetyka jeśli wcześniej nie zrobi "oględzin" jest marnym dietetykiem. To podstawowe informacje.

Brat ma dietę z Tesco od dietetyka.Ma 14 lat,nie rusza się naprawdę wcale. A ja mam dziennik dla początkujących i wszystko jest ok. Zastanawia mnie tylko dlaczego on je tak dużo i różnie a ja jem dobre białka itp i spadek wagi jest,ale mały w porównaniu z nim.

We wczorajszym<sobotnim>dzienniku The Sun przeczytałem artykul na temat Davida,wraz z jego i jego dietetyka wypowiedziami.Moze zaczne od tego,ze David wydaje tygodniowo 1500f na odzywianie,wcina takie smakołyki jak,mieso z kangura,"flying fish",niebieska kapuste,czy chociazby pije napoj z opracowanej mikstury tysiace lat temu przez [...]

Dokładnie myślę że nie ma sensu rozpisywać całego planu treningu, podam tak: Poniedziałek: 18.00-19.30 Biceps,Plecy Wtorek: 18.00-19:30 Triceps,Klatka Piątek 19.00-20.00 Nogi i Worek Niedziela: Brzuch Byłem u dietetyka mam ustaloną dietkę za przyzwoite pieniądze ;) tylko teraz dobry rozkład treningu by się przydał i git majonez. :) Pozdrawiam

Najważniejsze abyś miała maturę z chemii lub biologi. Jeżeli się nie mylę to w technikum zdecydowanie jest więcej przedmiotów które są związane z dietetyką niż w liceum o profilu biologiczno-chemicznym. Wiem również że program zmienia się z roku na rok dlatego warto byłoby odwiedzić szkoły w dni otwarte i zasięgnąć informacji na miejscu, możesz [...]

Jak to jest z tymi kaloriami. Niedawno przeczytałem w poradach napisanych przez jakiegoś lekarza dietetyka że dorosły facet który ma pracę siedzącą i mało ruchu fizycznego powininej spożywać maksymalnie 2300 kalori. Skoro kolega zredukował kalorie do 1500 to chyba nie jest jakieś drastyczne ograniczenie prawda ? Oczywiście przy założeniu że [...]

Przejdź do działu Dietetyka...Pozdrawiam

[...] inne sporty : tylko amatorsko od czasu do czasu futbol Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, 2 razy 3 kg Dieta : mam, wg dietetyka ułozona, od ponad 4 miesiecy jestem na niej, wysokoenergetyczna Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak jeśli chodzi o cwiczenia to nie znam [...]

Niedawno przeczytałem w poradach napisanych przez jakiegoś lekarza dietetyka że dorosły facet który ma pracę siedzącą i mało ruchu fizycznego powininej spożywać maksymalnie 2300 kalori. Tak. Wynika to ze statystyki. Przyjmuje się, że przeciętny facet mierzy ok 175-180cm a waży ok 75-80kg stąd 2000-2300kcal. Oczywiście jest to statystyka i np inne [...]

[...] Rozkład - ty szukasz jakiś naukowych przesłanek, nie ma takich, 2g/kg masy jest sprawdzone w badaniach, reszta jest w zależności od filozofii i doświadczenia trenera czy dietetyka Samych diet LC jest nascie i kazdy jej wynalazca wychwala swoj ogonek, do tego dochodza zbilansowane BWT 40/30/30 %, 40/40/20 , 30/50/20 % No i rozsadkowo- nalezy [...]

Wiesz co... Za przeproszeniem ale g**** da takie pisanie diet na podstawie takiej małej ilości informacji. Najlepiej po : 1. Udaj się do Dietetyka 2. Kulu napisales Ze Biceps cwiczyc 1 raz w tygodniu tak? Łap tu poradnik : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp Dobrze by było ćwiczyć 3 dni biceps i dać sobie 2 dni przerwy i 1 dzień basenu [...]

a Jeśli mieszkasz na pustkowiu gdzie brak dietetyka to łap moje gg : 6844170

Udaj się do dietetyka a jak nie mieszkasz w dużym/średnim mieście łap moje gg : 6844170

@Samixe Człowieku< ty chcesz 15 latka do dietetyka wysyłać??!! W ogóle pomysł z dietą w tak młodym wieku jest chory... On się jeszcze rozwija.

Tak jak napisal : "I co z ta dietą?Jej brak dyskwalifikuje cię na samym początku. Wypełnij ankietę " A jeśli ankieta to za mało dla Ciebie udaj się do Dietetyka który "też OPRACOWUJE Diete Dla osób z małą wagą" A Trening jak trening. Kto Ci go opisał? Ty sam?