dietetyka

cześć no zacząłem dietka póki nie zawitam do dietetyka wygląda tak 1)śniadanie godz10,00 2kromki chleba razowego 150g tuńczyk w sosie własnym lub parówki200g 2)śniadanie 13.00 jogurt chudy lub serek wiejski chudy 200g 3)kapusta z papryka i marchwią w pomidorach i jakieś 150g piersi z indyka lub parówek i dla odmiany piersi z indyka 150g w [...]

cześć no zacząłem dietka póki nie zawitam do dietetyka wygląda tak 1)śniadanie godz10,00 2kromki chleba razowego 150g tuńczyk w sosie własnym lub parówki200g 2)śniadanie 13.00 jogurt chudy lub serek wiejski chudy 200g 3)kapusta z papryka i marchwią w pomidorach i jakieś 150g piersi z indyka lub parówek i dla odmiany piersi z indyka 150g w [...]

Nikt Ci tu ani diety ani treningu nie ulozy.Chcesz takich uslug to prosze udaj sie do dietetyka badz instruktora po ulozenie takowych i zaplac im za to.My koksy i kibole(jak nazwales tutaj wiele osob w swoim poscie w odzywianiu)nie potrafimy robic takich skomplikowanych rzeczy.Pozdro.

DIETA! Sklep to pewnie Vitalmaxa A Do dietetyka nie ma sensu... Sam to zrobisz http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

No wlasnie a ja nie chce ich powiekszac :F bo sa wg. mnie juz naprawde spore. A zeby sobie taka dobre diete dobrac to gdzie moge? udac sie do dietetyka czy jak? Ponoc u nas w Lodzi jest sklep jakis tam fitness (odzywki, przyrzady itp) ktorej wlascicielem jest jakas eks mistrzyni swiata w kulturystyce... moze do niej uderzyc o rade? :/

Jesli jestes leniwy i nie chce Ci sie samemu ulozyc diety to jak najbardziej warto isc do dobrego dietetyka

jezeli chcialbym sam sobie ulozyc i umialbym to bym to zrobil Jezeli naprawde chcesz to do "nauki" tego tematu wszystkie pomoce sa na tym forum. A jezeli Ci sie nie chce... to idz do dietetyka i plac za to

Nie rob z siebie ofiary.Skoro inni byli w stanie ulozyc dieta to czemu Ty masz nie umiec?Pozatym tutaj sie uklada sie nikomu diet.Jesli chcesz by ktos Ci takowa ulozul udaj sie do dietetyka i zaplac mu za to bo to wymaga czasu.Poczytaj, uloz diete i wklej tutaj do poprawy.Tyle.Amen.

no akurat majonez to juz lekka przesada ale coz rozni ludzie , rozne priorytety . ja obecnie tez sobie odpuscilem nastepny komentarz dietetyka jak oni mnie wqrwiaja robia sieczke z glowy mlodym dzieciakom

Jak jesteś chory to idź do kogoś kto się zna na tej chorobie.. proponuje do.. lekarza lub dobrego dietetyka. A nie pytać sie na forum co sie komu wydaje...

jedno mnie smieszy w tym dziale dietetyka... kazdemy ukladaja diete ryz piers x5 dziennie a jak tak nie bedziesz jadl to nie urosniesz oczywiscie rad udzielaja sami 70 kilowcy

to jest rozpiska 70 kilogramowego goscia z dzialu dietetyka na 1 dzien Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-08 22:28:14

[...] i gainera trzeba usunąć... Proszę pomóżcie bo ja już mam mentlik we łbie okropny chce zacząć brać te odżywki ale nie wiem jak stoi sprawa z ich dawkowaniem... A na porady dietetyka też nie chce mi się wydawać 50 zł :/ ogulnie brak zdrowych tluszczy kup oliwe z oliwek/tran/omega-3 cos kup ! brak wogule warzyw dadaj warzywa tylko nei w [...]

[...] Węglowodany: 364/307 119% Tłuszcze: 84/104 81% Kalorie: 2618/2804 93 % Udało mi się dowiedzieć że za dużo węglowodanów na noc i gainera trzeba usunąć... Proszę pomóżcie bo ja już mam mentlik we łbie okropny chce zacząć brać te odżywki ale nie wiem jak stoi sprawa z ich dawkowaniem... A na porady dietetyka też nie chce mi się wydawać 50 zł :/

Witam. Mam nadzieje że znajdą się jakieś Doświadczone osoby i mi pomogą ;] A Mianowice problem jest taki że próbuje się masować ale z zerowy wynikiem. 18 lat, 75 kg, BF - 18 % , 184 cm, endomorfik ale taki w połowie ;]. 1 rok SYSTEMATYCZNYCH ćwiczeń z małymi przerwami. Bardzo długo się odchudzałem ( przed pójściem na siłownie) . Teraz próbuje [...]

Czesc. Mam wielka prosbe a mianowicie chodzi mi o ulozenie przykladowej diety celem ktorej jest zdobycie masy. Nie znam sie zbytnio na sprawach zwiazanych z dietetyka dlatego postanowilem sie zwrocic z tym do Was. (19 lat, 184 cm wzrostu, waga jakies 81 kg) Jesli dobrze policzylem to moje zapotrzebowanie jest nastepujace: 162g bialko 82g [...]

wolisz isc do dietetyka i zaplacic 50-100 zl za ulozenie diety ? jak sam mozesz w ciagu 1h sobie ulozyc a te 50-100 przeznaczyc na jakis stack czy cos =]

Czy warto iść do dietetyka, aby ułożył mi odpowiednią dla mnie dietę ?

[...] ze sobą kul, często przez naszą głupotę puzniej cierpimy i narzekamy że kości nam się nie zrastają, bądz zrastają się bardzo wolno. Gdy doznajemy złamania zwracamy się do dietetyka o ułożenie dla nas diety, która pomoże nam w jak najszybszym powrocie do zdrowia, lub używamy potęgi internetu i układamy sobie sami taką dietę, możemy również [...]

[...] płatną pracę, ile zarabiają dietetycy, czy może lepsza jest technologia żywienia itd. Być może zdecydowały się jedynie dlatego bo ktoś powiedział im w między czasie, że dietetyka, ewentualnie technologia żywienia to kierunek z przyszłością. Mimo wszystko nie widzę dla takich osób jasnej przyszłości... Dlatego podejmowanie takiej polemiki [...]