dietetyka

[...] ze swojej diety tych 4 posiłków przeczytalem przynajmniej z 120 tematów i w kazdym ludzie muszą wiercic innym dziure w brzuchu zeby dostać odpowiedz. Dostane wyplate ide do dietetyka po diete do trenera po rozpiske i zaczne dzialac bo az mi sie smiac chce jak widze ze starzy wyjadacze tego forum ze statusami specjalistow piszą mi takie [...]

szybciej niz spalacz zmieniłabym dietetyka. Patrząc na Twoją wagę i kcale faktycznie zacząłbym od zmiany dietetyka a raczej "dietetyka".

Może faktycznie macie rację. Jutro przejdę się do dietetyka z Nature House słyszałem że są całkiem nieźli. Macie jakieś opinie o nich ??

Może faktycznie macie rację. Jutro przejdę się do dietetyka z Nature House słyszałem że są całkiem nieźli. Macie jakieś opinie o nich ?? yhm.. diety z szablonu plus ich suplementacja droga suplementacja :-)

[...] juz osoby po nature hause, nie wyszlo im na dobre, wiec szukali kogos kto podejdzie w sposob indywidualny do osoby chcacej nieco poprawic sylwetkę. i tak wczoraj mialem hit, osoba z dietą od dietetyka po studiach, 3 razy dziennie chleb z kolusiem miala m.in. w diecie, do tej pory sie smieje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-14 21:59:25

Witaj. Jeśli masz możliwość skorzystać z pomocy dietetyka klinicznego, to byłoby, szczerze mówiąc, najlepsze. Na pewno trzeba porobić badania, żeby się dowiedzieć, w jakim stanie jest Twój organizm i metabolizm. Mogłaś już przed próbami odchudzania mieć jakiś problem zdrowotny, a także samo odchudzanie mogło zaburzyć równowagę [...]

Witaj. Z takim problemem zdrowotnym raczej powinieneś korzystać z pomocy dietetyka klinicznego, niż kierować się standardami dla ludzi zdrowych... Nie wiem np. czy wysoka ilość białka jest w Twoim przypadku korzystna. Co do domowych wędlin, to nie wiem, jak są robione, ale uważaj na chemiczne dodatki - sole peklowe, zmiękczające, polepszacze [...]

Skąd mamy wiedzieć ie masz jeść skoro to Ty schudłeś na diecie od dietetyka i wiesz, ile makro oraz kalorii ona zawiera. Dodaj do tego bilansu współczynnik aktywności fizycznej jeżeli zaczynasz trenować i już. Po 2-3 tygodniach będziesz wiedział czy jest to odpowiednia iość kcal, czy coś dodać, czy też dodać aktywności (lepiej zwiększać [...]

Muszę chyba wziąść jakiegoś dietetyka bo chyba nie ogarne tego

Mam trenera i dietetyka uwierz na słowo nawet oni załamują ręce. Ale cały czas próbujemy coś zmieniać .Może znajdziemy jakiś złoty środek

[...] dieta redukcyjna) pozwala na wystarczające uwrażliwienie receptorów insulinowych. A długo ciągnąłeś redukcję? może za szybko ciąłeś węgle? Zresztą napisałeś, że miałeś dietetyka i trenera więc nie mam co teoretyzować. Wszedłeś już na Saa to klamka zapadła. Słuchaj rad co do dawek, może Cię HGH porobi dobrze. Ale o insulinoodporności nie [...]

[...] się chce badania odpłatnie, ale nie jesterm w Polsce, a częste przemieszczanie się nie ułatwia mi sprawy. Praca i treningi, na to wykorzystuję mój czas, na więcej - szukanie punktów badania krwi, lekarza sportowego, brakuje czasu. Dietę mam ok, od dietetyka, choć monotonna, to jest cały czas. Być może za dużo stresu, zmartwień, cholera go wie.

(...) brakuje czasu. Dietę mam ok, od dietetyka, choć monotonna, to jest cały czas. (...) Niestety, monotonna dieta z zasady nie może być ok i w tym jak najbardziej możesz upatrywać przyczyn złego samopoczucia: http://potreningu.pl/articles/1323/roznorodnosc--zapomniana-zasada-zdrowej-diety Monotonia prowadzi do nadmiarów jednych składników, [...]

Nie odświeżaj starych wątków ;-) Polecam otworzyć nowy temat. W razie jakichkolwiek problemów związanych z wykupionym abonamentem proszę pisać do dietetyka/trenera. Druga opcja to formularz kontaktowy: http://potreningu.pl/contact. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2017-02-19 17:51:17

[...] założę stornę lub grupę na FB opisującą pewne mankamenty potreningu.pl. Temat zauważyłem dopiero teraz, więc odpisałem koledze. Doradzanie żeby pisać do trenera / dietetyka jest co najmniej nie na miejscu, bo co ma ma oznaczać? Skarzyć się do osoby do której ktoś ma pretensje? To tak, jakby właściwym organem do składania skarg na [...]

Dzięki, myślę nad wizytą u dietetyka klinicznego

Możesz popytać w dziale Ladies - może ktoś zna dobrego endo lub dietetyka w Twojej okolicy...

Rozumiem, ale to w takim wypadku przypadek dla dietetyka nie dla forum internetowego. My tu niestety dogłębnej analizy nie zrobimy. Zrób jak napisałaś, choć ja to jestem zwolenniczką niższych tłuszczy a wyższych węgli. Wydaje mi się też, że ze względu na zdrowię masz większe zapotrzebowanie na białko, ale to wyjdzie w praniu

eveline, rozumię :-) byłam pod opieką dietetyka, defacto osoby związanej z forum i to nie wypaliło... miałam strasznego ''muła'' i dużo roboty w kuchni, także po 2miesiącach się poddałam i postanowiłam szukać własnej drogi :-) jedyne, co to włączyłam do kuchni ''nowe'' produkty, które miałam w diecie od dietetyka, [...]

fotki od chada nicolsa, dietetyka roniego, robione 2 tyg przed arnold classic 2001 http://www.evolutionofbodybuilding.net/wp-content/uploads/2017/02/Ronnie-Coleman-2001-Arnold-Classic76.jpg /SFD/2017/2/23/a196b35c7d5441beb6bf44d594628938.jpg /SFD/2017/2/23/373a4714501e4fbc9093d8a832c07418.jpg /SFD/2017/2/23/a4f79e5de4604a199a8e56f583be6e3e.jpg [...]